情绪周期

1. 情绪周期

（1）很多人都会随着生活环境的变化出现情绪变动，并且有一定周期性。
（2）出现这种情绪变化一般因为：a工作压力，生活或者学习过大。b年龄身体健康状况对情绪也产生影响。c工作性质的周期性。d气候的变化。e女性经期周期影响。
（3）只要没有身体上的不适，情绪没有过激行为，不必看中医。
（4）建议：加强锻炼，多和朋友家人沟通，提高自信，你的情绪一定会得到控制。

2. 情绪周期

10月28日  进入贝有钱的第七天
  
 情绪已经经历了一个周期。由刚加入的小开心到焦虑，然后推动内驱力达到一个情绪的小高潮，昨天低落，现在已经很平静了。这是一个好现象，短短一个礼拜可以经历这样的一个情绪周期，可见成长的速度也是蛮快的。
  
 刚把这几天写得手写了一遍，写完就没有看过，所以写完之后的印象并不深刻。现在整理，心里可踏实多了不过以后还是得多复习。接下来总结一下。
  
 
                                          
 
  
  
 目标比较大！
  
 在贝有钱的人脉圈已经打开，但粘性不大，只和丽文姐和周贝联系比较多。主动突破式的学习，给大家的印象还不错吧，有因为复盘主动加我的。这是我第一次因为表现出众，别人主动靠近我。我是发光体，我的影响力会越来越大！
  
 思维提升了很多，最重要一点，走出去收获更大。教就是最好的学。其他比较触动我的就是，接纳当下的自己。投入越多，收获越多。强者越强，弱者必须努力。流量是微商的1。有钱或者有才，提供价值，才能火。素人小白前期是比较难的。要跳出舒适圈。
  
 实践：23号加入贝有钱，25号开始发圈。已经有3篇读书笔记，只有4篇长文案，5个水霜软广，10个短文生活分享，2个价值文案分享，1个歌的链接。这一个星期确确实实是走出去了，以前比较向往的生活。但我并没有刻意去计划，老天好像在帮我，是大嫂在帮我吧！纪念日，肯德基，去给宝宝打预防针。每一天都有不同的内容，让我有内容可以发。真心感谢大嫂。这一周，思维打开了！
                                          
 内视：很不错的大大。超级努力的，内在素质还不错。一直在进步，一直再跑。坚持下去，大大，会超级超级棒！
  
 感恩篇：感谢大嫂。感谢磊哥感谢丽文姐，感谢贝大，感谢周贝姐，感谢爸爸妈妈……感谢周围的一切。感谢宇宙，听了我的发愿，给了我一个很好很好很好的开始。
  
 专业：木婉清的基础两点：全营养、低升糖。水霜的用法。读书笔记的学习。发圈框架已经了解不少。
  
 不足：时间管理不到位。
  
 总结：很好很好很好的开始，主要的已经上手，下周专业知识要跟进。思维100分。人脉80分。发圈95分。实践101分。专业50分。感恩98分。
  
 这周称为情绪周期！
                                          
 计划：
  
 1.下周水霜坚持用，开始用冻膜冰膜。买一个水晶板。
  
 2.每天十条专业知识。
  
 3.坚持发圈，把晨起打卡加上。
  
 4.新装扮，双十一购一波。
  
 5.思维随缘升级。先把群消息里的思维收集起来。
  
 6.听话照做。
  
 
  
  
 在岳麓山感受人间烟火气息。最近宇宙都在帮我。
  
 下午去岳麓山，给霁宝宝打完预防针快傍晚了，和潇宝宝坐观光车上去的。大嫂说，岳麓山没什么好看的，只是晚上在顶上看灯火比较好看。然后我做观光车真的很晚才下来，只是因为排队的人多。
  
 看着路边橘红色的灯，远处的零零散散的灯火人家，看着路灯一排排形成一道桥甚是好看。感受的是，电视剧般的场景，而手机完全拍出去效果。
  
 有一个很奇怪的是，我带着水霜去了，其实这样的沙龙水霜不好携带，要知道我还抱着一个娃啊，所以有挤出过两次，衣服那一小块还有点润润的，可见水霜很不错呀，这么久了。
  
 我当时想要不要带水霜去拍照呢。想了就带去吧，过错总比错过好。带去发现真的麻烦，还没怎么拍照。感觉自己挺积极，让人觉得很奇怪，但是一般人真的是踏不出这一步。
                                          
 摄影方面还要提升。
  
 还有一件小事，我继续记录。下车后和姐姐视频，一直站在我后面的漂亮小姐姐听出我是平江人，跑上来问我要不要帮我抱抱宝宝？但是宝宝认生，一般不让人抱。我问了她两个问题，你是平江的吗？嗯哪里的？说了一个地点，不知道。她说一中后面。
  
 嗯……有没有人在外面等你。
  
 有。
  
 哦，那我走了。你小心一点。看你一直抱着个宝宝的。
  
 好伤心⊙﹏⊙。自己一时懵逼，不会聊天，感觉没有带脑子。
  
 聊天这方面能力要提升。
  
 另外在琢磨如何穿衣有高级感。岳麓山人好多，来来往往的年轻人，穿得眼花缭乱，我在观察哪些是我理想的穿搭。嗯，有穿搭必须化妆，不可逃避的问题。化妆学起来。
  
 
  
  
 
  
  
 贝贝姐讲得《靠人际关系起家的微商大佬》系列一。分享超级棒！秘诀耶！真正有大智慧有格局大爱。
  
 1.赚钱的终极秘诀是什么？
  
 持续不断成长自己。让自己拥有更多价值，去帮助别人。这个社会就会回馈你，就是源源不断的金钱。
  
 2.销售的终极秘诀是什么？
  
 传递信心和能量。
  
 3.宇宙的终极秘诀是什么？
  
 爱。一旦拥有爱，一切都会成为我们的助力。地球是圆的，爱出爱返。
  
 4.线上营销的终极秘诀是什么？
  
 全方面分享自己，提升影响力，灵魂销售，分享自己才能轻松赚钱。若是，靠产品，慢。
  
 5.线上销售终极秘诀一方面可以从外在大声确认说yes来提升。那如何内在提升信心和能量？
  
 筛选客户， 不哄不骗客户。不赚所有人的钱。有配得感。
  
 6.人际关系。
  
 靠人际关系起盘的微商大佬。在未来的日子里，会持续分享如何让爱变现，如何让人际关系变现。人的幸福感来自两个方面，1.金钱2.人际关系 。
                                          
 格局大爱尽在贝有钱。
  
 
  
  
 1.丽丝化妆课
  
 2.上次的水霜课整理，
  
 3.晨起打卡
  
 4.收集一下要买的东西
  
 5.贝有钱团队分享整理
  
 6.整理之前收集的群消息
  
 7.思考丽文姐交代的话题
  
 无敌的宇宙！心想事成的实践继续呀！无限美好等着我！遇见贝有钱，感受人生不同的活法。
                                          
 对了，还有一个小开心，今天抢红包又是最佳。

3. 情绪周期的介绍

所谓“情绪周期”，是指一个人的情绪高潮和低潮的交替过程所经历的时间。它反映人体内部的周期性张弛规律，亦称“情绪生物节律”。

4. 情绪周期的如何判断

那么，每个人怎样才能知晓自己的“情绪周期”呢？科学研究表明，人的情绪周期与生俱来。从出生的那一天开始，一般28天为一个周期，周而复始。每个周期的前一半时间为“高潮期”，后一半时间为“低潮期”。在高潮与低潮之间，即由高潮向低潮或由低潮向高潮过渡的时间，称为“临界期”，一般是2至3天。临界期的特点是情绪不稳定，机体各方面的协调性能差，易发生事故。情绪周期是人生情感的晴雨表，我们可据此安排好自己人生耕耘的茬口。情绪高涨时安排一些难度大、较繁琐的任务，而在情绪低落时多出去走走，多参加体育锻炼，放松思想、放宽心情，有了烦心的事多向亲人、同学、朋友倾诉，寻求心理上的支持，安全地渡过情绪危险期。

5. 超短情绪周期指标

虽然超短经常谈情绪，但其意思比较多，下面简单梳理下。

●当前超短票的走势。这是从股票走势的角度来定义情绪，是对当前所有超短股票走势的描述。往下有不同的分类，按照空间分比如说高中低位个股的情绪，意思其实指的是高中低位股的走势；也可以按照题材来分类。从超短票的走势这层含义延伸出的另外一层意思是当前炒作者对于超短票的走势的感受，即对当前走势的评价，指的是人的情绪，而不是股票的走势。这个涉及到每个人的判断，而且实际上每个人的感受都不同，对于同一个走势，有些人看到的是机会，有些则是风险。有些人兴奋，有些人恐慌。

●情绪影响。我们经常会听到哪支股票把另外一支带崩了，某支股票受到其它股票的影响，实际上就是指的不同个股走势之间的联动关系。股票联动性是超短最麻烦的地方，从情绪的角度来说，我们事前并不知道谁会影响谁，不确定性比较大。联动包括两点，联动的对象以及联动的方向。举个例子，有A＆B两支股票，不太好判断是B把A带炸，还是A把B带好，两种都可能存在。而且相互影响的程度也不好判断。这是做股票最不确定的地方，即使最热的行情也存在不确定性，像早盘千股涨停到尾盘千股跌停，早盘大热，尾盘就凉凉了。早盘情绪大好，尾盘死透气了。这种极端情况都能发生，其它的就不要说不可能了。下面的要注意，尽管联动性不好判断，但不代表联动性没有办法判断。比如说如果一个题材后排、前排全部都在跌停板上，那么龙头的表现也不会很好，这个在《※20妖股与指数》这篇文章中有论述。也就是说，相互影响的意思指的是做多力量与做空力量的博弈，如果集体做空，那么剩下的做多力量也会受到影响。如果集体做多，也就是有板块效应，那么龙头的走势也会较好。

（二）从几个视角来看超短情绪

1.走势的有效性与情绪

这个话题其实※54与※59这两篇文章中有讨论。没看的先把上面两篇文章中的相关部分读一下，好开始正文。在判断超短情绪时以有效性为前提，一个是逻辑有效性，另外一个是技术有效性。这个话题因为上面两篇文章中有专门提，这里简单说一下。

逻辑有效性。逻辑有效，指的是炒作逻辑是明晰的，那些莫名其妙的票去掉。像一些ST、庄股等特殊模式，还有一些莫名其妙顶一字板的票去掉。

技术有效性。即从技术层面来说的有效性。从量价换手筹码等角度来分析，①从量价换手的角度来看，一些缩量票的有效性就没有那么高，随时挂掉。即使是涨停潮，由于筹码的一字断层，也会随时挂掉。我们已经看到过雄安、区块链、流感等一系列涨停潮时的炸板潮，数量多也不顶用。一些有逻辑的放量换手的票有效性与安全性都会比较高。②从筹码博弈的角度来看，也就是说从市场合力的角度来看，资金类型与承接力度也会影响短线走势的确定性。这个※59有讨论。