让自己每天进步一点点

1. 让自己每天进步一点点

01.很多人常常都会感慨时间过得很快，好像自己还没来得及做什么，时钟就已经悄悄滑到下一年度了。
  
 每一天为了生存而奔波忙碌，每一天为了工作起早贪黑，每一天都下定决心要改变自己，但每一次又都无疾而终。
  
 也许生活就是这般的索然无味，也许生活就是这般的无可奈何，好像我们只能被时间裹挟着前走，没有退路，也没有选择的余
  
 地。
  
  有一句话说，过了某个年龄段，我们都变成了自己的影子，以后的生命不过是用来模仿此前的自己，日子一天天重复，重复的方式越来越机械。 
  
 生活从来都不容易，每个人都有要担的责，每个人也都有必须要承受的苦；
  
 但是无论生活多么艰辛，工作多么疲惫，都不要放纵自己，懈怠自己。
  
 如果你不认真对待每天的工作，过一天和尚撞一天钟，那么自身也得不到相应的提升和发展；
  
 如果你每一天都在虚度中度过，那么时间也会抛弃你；如果你每一天都待在舒适区，不求上进，那么你只会不断地退步。
  
  一个人对自己无所要求，只想贪图享乐，不愿意吃苦受累的人，也就没有资格对生活有什么要求。 
  
  一年有365天，有人过了不同的365天，而有人只过了一天，然后把这一天重复了365次。 
  
 两者的区别在于，有人用心地对待每一天，而有人却敷衍对待每一天。
  
 用心过好每一天的人最后得到了生活的馈赠，而敷衍对待每一天的人，只是蹉跎了光阴，荒废了青春。
  
 其实，哪怕每天的生活是那么的枯燥无味，我们也要把它过得有滋有味；哪怕每天的工作是多么繁杂琐碎，我们也要认真对待，尽力地把它做好；
  
 哪怕每一天都不会有太大变化，我们也要不断地去提升自己，比昨天的自己进步一点点。
  
  不被生活裹挟着往前走，才能掌控人生的主动权。 
  
 
  
  
 02.让每天都比过去进步一点点，无非是每天坚持做一两件让自己能够变好的事情。
  
 一是，每天坚持读书。
  
 读进去的知识，收获的感悟，也许看不见摸不着，但却在日积月累下内化为你的谈吐，你的修养，体现在你的一言一行中。
  
 读书，就如一颗种子种在肥沃的土壤里，需要每天不停地浇水施肥，才能让其根部吸收充足的养分，最后长成参天大树。
  
 也许读书不能给你带来物质上的收获，却能够给予你精神上足够的滋养；
  
 也许读书不能给你带来腰缠万贯，但却可以让你提升思维格局，拓宽眼界；
  
 也许你读过的书里面潜在的文字早已忘记，但里面的知识却早已刻进你的骨子里，化成了血和肉滋养你一生。
  
 读书看起来是一件很简单的事，但要每天都坚持读书却是一件不容易的事。
  
 
  
  
 二是，每天都坚持锻炼，也许会很累，也许会很苦，但是它能让你获得一个健康的好身体，拥有一个好心态。
  
 你少跑的每一步，你少做的每一个动作，你偷懒的每一天，都只会让你的腰间赘肉变多，身体素质变差。
  
 只有每天都坚持锻炼一点点，久而久之，你的身体柔韧度会变好，抵抗能力会变强，抗压力和承受力也会逐渐变好。
  
 三是，每天都坚持写日记，也许看起来很乏味，但是坚持下来的人都会有很大的收获和成长。
  
 因为你不坚持每天写日记，你就不会去反思，不会去思考，也不会去整理和规划生活。
  
 只有坚持每天记录，才会知道哪里做得好或不好，需要怎样的改进和努力；
  
 只有坚持每天记录，才会知道是否每天都在进步，每天是否有新的收获和成长；
  
 只有坚持每天记录，你才会知道是否书读少了，语言乏味了，思想陈旧了；
  
 只有坚持记录，你才会发现原来平淡无奇的生活中，竟然也夹杂着许多的小欢喜和小确幸，一路上遇到了很多感动你的人。
  
 
  
  
 03选择每天主动进步一点点，也就选择了掌控人生的主动权。
  
  生活不是突然间变好的，而是在日积月累的努力和坚持中慢慢朝着更好的方向发展的；  人生也不是突然开挂的，而是在日复一日的打磨和沉淀中绽放光芒的。 
  
 
  
 选择了一种生活状态，就是开启了一种人生模式，你的未来会怎么样，都藏在你对待生活的态度里。
  
 人生最舒服的状态并不是混混沌沌，得过且过，这样的生活太沉闷，太没有激情和活力，太没有奔头；
  
 人生最好的状态是，认真过好每一天，用心做好每一件事，努力追寻每一个梦，不虚度光阴，不辜负时光，不辜负自己。
  
  真正让人着迷的，是那种踮起脚尖才能够触碰到的生活；真正让人有动力的，是每一天都努力向上的自己。 
  
 也许为了向上而做的每一次努力都很辛苦，但也很值得，因为它会促使你变成一个更好的自己。
  
 End.
  
 作者简介：小言儿，一名混迹于职场的文艺女青年，爱读书，爱成长，做生活的有心人。

2. 每天让自己进步一点点

　　文/韦秀英
 
 　　哈佛大学的老师常在课堂上对学生说：“成功不是一蹴而就的，如果我们每天都能让自己进步一点点——哪怕是1%的进步，那么还有什么能阻挡得了我们最终走向成功呢？”每天进步一点点，并不是很大的目标，也并不难实现。也许昨天的“我”也曾努力磨炼并获得可喜的成绩，但今天的我必须超越昨天的“我”，更加进步，更加充实。人生的每一天都应该充满新鲜的东西。
 
 　　每天进步一点点就已经足够。在人生的道路上，每天前进一点点，就是稳健的、持续的前进过程。“不进则退”，只要是在前进，无论前进多么小的一点都无妨，但一定要比昨天前进一点点。人生也必须每天持续小小的努力，才能有所成就。
 
 　　只要我们每天进步一点点，一年就进步365个一点点，持续这样做，人生中任何一点点差距都有可能在几年后相差十万八千里。每天一点点，是我们学习所需要的，也是我们一辈子需要做的事情。每一个人天生都是平凡的，不要幻想自己突然就能脱胎换骨，马上就能成为一个天才。要知道，从平凡到优秀再到卓越，你需要做的仅仅是每天进步一点点。
 
 　　在1985年的美国职业篮球联赛中，洛杉矶湖人队靠着各位球员已达顶峰的球技，赢得冠军可以说是唾手可得。但是在决赛时，却意外地输给了波士顿的凯尔特人队，这让教练派特雷利和所有的球员都极为沮丧。
 
 　　派特雷利是湖人队以年薪120万美元聘请来的教练，他绝不会让自己和球员一直在沮丧中停滞不前。为了让球员重振信心，他告诉大家说：“从今天开始，我们可不可以罚篮进步一点点，传球进步一点点，抢断进步一点点，篮板进步一点点，远投进步一点点，每个方面都能进步一点点？”球员不假思索地答应了他的要求。在之后一年的训练中，球员始终抱着让自己“进步一点点”的精神，不断地提高自己的球技。
 
 　　终于，在1986年美国职业篮球联赛中，湖人队不负众望，轻而易举地夺得了冠军。派特雷利在获得冠军的时候，对球员们说：“我们的成功不是偶然的，想想，我们12位球员一年中在5个技术环节方面分别进步了1%，所以一个球员进步了5%，全队就进步了60%，在球技上处于巅峰的湖人队，提升了60%，甚至更高，所以我们获得出人意料的成绩是理所当然的。”
 
 　　每天进步一点点，听起来好像没有冲天的气魄，没有诱人的硕果，没有轰动的声势，可细细琢磨一下，却说出了做人做事要始终如一、求真务实的道理。每天进步一点点，是从小成功到大成功的日积月累；每天进步一点点，是自信心的聚少成多；每天进步一点点，是对失败和挫折的不屑一顾；每天进步一点点，是实现完美人生的最佳路径。
 
 　　在哈佛，学生们都有这样一种共识：每天都有点滴的进步，不仅能让自己的内在潜能得以充分的发挥，也能积累成功的资本。的确，成功就是每天进步一点点——只要我今天比昨天进步一点点，明天能比今天进步一点点，这样的过程就是成功。

3. 每天一点进步，你将收获不一样的自己

2020.8.21 day233
  
 
  
                                          
 
  
  
 如图所示，第一种：1的365次幂仍然等于1，也就说如果你原地踏步，一年后的你还是那个1。这是数值上的不变，其实如果一个人原地踏步，已经是退步了。
  
  
  
 第二种：1.01的365次幂等于37.8，也就说每天进步一点点，一年后的你进步会很大，远远大于1。
  
  
  
 第三种：0.99的365次幂等于0.03，每天退步，哪怕只有那么一点点，一年后退步到几乎为0。
  
 
  
 我把图片发给女儿，她说这是妈妈的毒鸡汤。我们彼此都能领悟对方的意思，相视一笑，各求进步，一起共勉。
  
  
  
  每天的进步包罗万象，可以是学习上的进步，工作中的进步，生活上的进步，情感中的进步；也可以是思想、意识方面的进步。
  
 
  
 大到循序渐进，努力实现自己的人生梦想，小到今天比昨天好好说话，今天比昨天炒的菜更好吃了，今天比昨天多看几页书，多写几百字，今天比昨天多运动10分钟等等。进步无处不在，方方面面都是可以评估或量化的，从生活中的点滴去精进自己，尝试一个从量变到质变的转变。就像每天能坚持健走的人，短期是看不出有什么区别的，但天长日久，便有质的改变一样。
  
 
  
                                          
 
  
  
 
  
 读书写文
  
 
  
 我们每个人都希望自己过得越来越好，要想获得全方位进步，让我们尝试从多读书，多写作开始让自己进步。我们知道书籍是人类进步的阶梯，更知道读万卷书，行万里路的重要意义。读书能沉淀和提升自己，让自己智慧而丰盈，让生活变得更加美好。
  
 
  
 读书是输入，写文是输出，就像图书馆是知识的宝库一样，我们要于心于恼建立自己的图书馆，把阅读过的书和知识变成自己的骨血，成为身体的一部分，厚积薄发，让书籍和笔耕带着我们看世界，写未来，精进不休。
  
 
  
 时时归零
  
 
  
 我们公路测量，关键在于时时将仪器归零，而人生也需要时时归零，只有懂得归零，重置自己，才能寻找到新的坐标，新的方向，有一种进步叫归零再出发。
  
 
  
 
  
 人生每天都是新起点，想要进步，什么时候开始都不晚，梦不是愿望的达成，只有实际去努力，去拼搏，每天多走出一步，才会离成功更近。一个人的改变，源自于自我的一种积极进取，而不是等待什么天赐良机。
  
 
  
 最难走的路是上坡路，当你感觉走得吃力的时候，说明你走的是上坡路，正处于进步之中，每天的进步都会带你靠近你的目标，成就一个更好的自己。

4. 每天进步一点点，坚持好这10点，逼自己更优秀！

1.做好计划，严格自律。
  
 每天晚上做好第二天的计划，按照计划进行。我以前每天就是毫无目的的乱撞，最近几个月，给自己规划好，效率提高了很多，每天都会变得很从容。
  
 2.有一个新的爱好。
  
 让自己尝试接受新事物，你发现一个不一样的自己。
  
 3.每天做到房间整洁。
  
 一个干净整洁的环境，会让我们的心情也会变得很好。
  
 4.克服恐惧。
  
 用行动克服恐惧，不要在自己还没有行动之前就着急否定自己。
  
 
                                          
 5.早起。
  
 早起的好处就不多说了。五点起床和九点起床的效率是不一样的。
  
 6.定期锻炼。
  
 保持良好的身行，是自我管理的关键。
  
 7.走出安逸区。
  
 过的太安逸，会让我们颓废。
  
 
                                          
 8.立即行动。
  
 等待，永远等不出结果，只有立即行动，才能有收获。
  
 9.改掉一个坏习惯。
  
 吸烟，晚睡，睡懒觉等等。改掉一个坏习惯，我们离着更优秀就又近了一步。
  
 10.学会独处。
  
 独处会让我们更加冷静，清醒。

5. 坚持每天多努力一点点，收获更好的自己

每天多努力一点点，终将收获更好的自我。
  
  
 1的1000次方是1，而1.01的1000次方是20945，所以20959，分毫之差，天壤之别。
  
 有些事情我们喜欢做，但是又不是那么容易做，因此做到了才很酷，坚持去做吧，勇敢地去做吧，不要熄灭你心中的激情，如果你还有力量，那么为什么不去做自己喜欢的事情呢？
  
 我们可以做到什么？我们的极限是什么？
  
 已经受够了否定的声音，那些声音在说：“你不行，你做不到，那很难！”
  
 那些声音不仅来自他人，而且有时候甚至是发自内心。倾听那些声音吧，用理性的思考打败他们。固然，身而为人是有极限的，然而如果因为害怕失败而不去尝试，那与懦夫何异！
  
 我们的生命只有一次，没有那么多时间可以用来错过，有可能一次错过即是永别，难道你在之后再也没有能力做想做的事情的岁月时，看到和你的曾经同样的人努力的做成了想做的事，难道就没有遗憾吗？
                                          
 曾经看到过这样的一则故事：
  
 一个女孩儿，二八芳龄，嫁给了一个英俊的男孩儿，女孩儿几年后怀孕，之后却流产，她的丈夫也从军之后再也没有归来，于是周围就流传说这个女孩儿克夫克子、不宜再婚。然后当然即便如此，还是有男孩子喜欢女孩儿，然而女孩儿却相信周围人的话，没有再结婚，直到四五十岁，变成了一个老妪。
  
 某一天她听到了一个30多岁的女人闲聊，竟然是相似的年轻时“克子克夫“的经历，只不过彼时的社会更加开放，没有人在说老一套，而这个30多的女人在20多岁时就再婚，现在家庭美满，非常幸福。老妪听完很悲伤，然而无论如何再也没有了少年相爱的机会。
  
 我相信这样的故事并不是孤例，明明可以不要听那些闲言碎语，明明可以把握自己的幸福的！
  
 把握自己的幸福，要从当下做起。
  
 时间是生命的材料，我们有选择做什么事情的自由，而不必听从他人的话语，我想要做我便去做，与你何干？做什麽是自己的事情，自己对自己负责，而不必在意他人的眼光。
  
 世俗对于梦想和兴趣最大的否定莫过于功利的考量：就是人们问你的努力，能带来更好的生活吗？
                                          
 对此最好的回答是，我喜欢，我便要去做，我能够调和好一切，就算不能调和，也并不意味着我要否定我所热爱的东西，因为即使付出所有时间和经历，也不一定能够做好你用来赚钱的工作。
  
 所以坦然一点面对生活的一切吧，多花一点时间给你热爱的事情，那些不是轻易可以带来愉悦，但是你想要做觉得很酷的事情就在下一刻或者你认为合适的时间去做吧，万事开头难。
  
 如果你只是喜欢，而不是一种职业，那么所有的都是可以做到的，上限是确定的难以更改的，但是你可以做的，任何人都不能否定一个人有做到某件事的能力，除非真的是先天缺陷，否则你真的没必要自卑。
  
 一个胖女孩儿也可以跳舞；一个身体不协调的人也可以玩滑板；一个好动的人也可以练瑜伽——居里夫人那样的外向的人不是也可以潜心做实验吗？
  
 所以不要在沉浸在抖音、游戏、听歌等瞬时愉悦中，多腾出一些时间给你的想要的不那么轻易的事，不要在乎别人怎麽说，大胆的去做就好了，相信当你完成你的爱好时，那些整天刷视频、听歌、打游戏的人也会深深的惭愧，狠狠的羡慕。
  
 趁着大好年华，去做想要做的事情吧！“有花堪折直须折，莫待无花空折枝。”
  
 最后一首诗，与诸君共勉：“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人”！

6. 每天进步一点点 你进步的有那些

　目标执行过程中，需要对实现目标的每个步骤、每个环节、每个阶段的执行进行强化，然后才能逐步达成最终目标。简单说，也就是通过每天进步一点点。一步一个脚印地走向最终目标。
　　
　　“每天做一件实在事”是企业家鲁冠球说过的一句话。1969年，鲁冠球怀揣4000元人民币，带着6个农民，开始搞打铁铺，到如今，发展成资产近百亿的万向集团。我们可以想象，创业这些年来，鲁冠球肯定经历过不少挫折和磨难。
　　
　　鲁冠球有个信条：一天做件实事，一月做件新事，一年做件大事，一辈子做件有意义的事。

7. 每天进步一点点，也是成长

成长，有时就是那么一瞬间的事。它不需要有漫长的过程，就那么一瞬间。
  
  
 参加训练营快一周了，收获很多，认识了很多大咖级别的人物，也收获了一些友谊。
  
 对自己有要求的人，大多都是努力“向下扎根，向上生长”。拥有属于自己的理想追求和生活理念。
  
 那么努力生活，只想努力提升自己，使自己变得优秀罢了。
  
 半年过去了，只从奶奶离世之后，生活不在规律，性情没有多大激情和想法。
  
 每天过着比行尸走肉的废人稍微好点的日子。
  
 内心深处是挣扎着的。
  
 终于在这一次，我做到了六点钟起床啦。
  
 虽然这是个没多大意思的事情或者说根本就是不值得一提的事，但是对于我来说，它改变了我的学习态度对生活的激情。
  
 不管生活和工作，都应该充满激情。
  
 未来的你，是不是也喜欢现在的我?现在的我努力着，只为成就未来的你。

8. 在成长中只要比自己进步一点点就好!

             昨天晚上,我看了泰国的公益广告视频,讲了一个故事:
  
               一个妈妈在球馆陪孩子练足球,她看到在球场上他儿子练习头球时总达不到教练的标准,当他妈妈向教练了解了一下他的情况后,说他是个很努力的孩子,只是自身条件有点差.回到家,他闷闷不乐的在吃饭时,他妈妈鼓励他说教练表扬他非常努力!他听完然后就去外面练习去了!
  
           当第二天,他跑在最后在球场上他摔倒了,可他仍然不顾疼痛,又爬起来继续跑,他妈妈很心疼,回到家后,对他说你只要跑过你前面的人就可以,比自己进步一点点就好！给了他一个手势.他下次练习的时候果然,超过了前面的人.回到家后,他继续练习!
  
             到比赛的时候,当他和对方的球员在胶着的时候,他看到场外妈妈鼓励的进步一点点的手势时,他特别努力,用头把球射进去了，他成功了!
  
             很短的一个视频,却让我感悟很深!也让我反思了很多,对于孩子的教育,我学习到了这个妈妈的睿智,每时每刻都要发现孩子最美的优点给予最棒的鼓励!
  
            这个故事也让我反思了很多,在教育中不仅是对孩子,也是对自己有个特别好的启发!
  
           任何事不要对自己设限,每天坚持一点点,只要比昨天的自己勤奋，努力的去做事就好！不要太在乎成功,给自己太大的压力!那我们一定会做的很好，很棒!