糖尿病如何用“二甲双胍”治疗？

1. 糖尿病如何用“二甲双胍”治疗？

二甲双胍，是目前使用最广泛的口服降糖药之一。它促进糖的无氧酵解，增加肌肉、脂肪等外周组织对葡萄糖的摄取和利用，从而保护已受损的胰岛B细胞功能免受进一步损害，有利于糖尿病的长期控制。二甲双胍不刺激胰岛素分泌，单独应用不引起低血糖，而与磺酰脲类降糖药合用可起到协同作用，提高降血糖的疗效。
1．二甲双胍与肾脏口服二甲双胍后，在24小时内药物90％经肾脏排出体外。
这是二甲双胍与。肾脏的关系——经肾脏代谢。在服用：二甲双胍前，患者应该检查肾功能，以后每年至少检查两次，以明确肾功能是否正常，确保二甲双胍能顺利从肾脏排出，不发生蓄积。
所以说，二甲双胍不“伤肾“，而是依赖正常的’肾功能发挥作用。
2．哪些情况适用二甲双胍?二甲双胍可以作为治疗肥胖Ⅱ型糖尿病的首选药。二甲双胍不会导致体重增加，甚至有一定的减肥作用。毒理研究显示，二甲双胍无致癌、致突变作用．对生育能力无影响。二甲双胍可用于儿童Ⅱ型糖尿病患者。血糖波动大的l型糖尿病患者，可以使用二甲双胍和胰岛素联合治疗。对于Ⅱ型糖尿病患者单用磺脲类药治疗效果不满意时，加用二甲双胍可能取得较好的降糖效果。下列情况不能服用二甲议胍。
（1）出现酮症及酮症酸中毒时；（2）Ⅰ型糖尿病患者不能单独口服二甲双胍治疗；（3）妊娠时；（4）肾脏疾病及严重心肺疾病时；（5）严重感染、外伤和外科手术时；（6）酗酒者不能使用；（7）血管内注射碘化造影剂，应暂时停用二甲双胍：
（8）缺乏维生素B12和叶酸未纠正者不能服用二甲双胍。

2. 二甲双胍，糖尿病。求医生指点下。

病情分析： 很多人认为糖尿病的治疗主要是饮食，运动以及药物治疗。其实心理治疗对糖尿病的控制非常重要。乐观稳定的情绪有利于维持病人内在环境的稳定，而焦虑的情绪会引起一些应激激素如肾上腺素、去甲肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素的分泌，从而拮抗胰岛素，引起血糖升高，使病情加重。
意见建议：正确的精神状态和对疾病的态度应该是在医生正确指导下，发挥主观能动性，学习防治糖尿病知识，通过尿糖和血糖的监测，摸索出影响病情的有利和不利因素，掌握自己病情的特点，有坚强的信心和毅力，认真治疗而不紧张，坚持不懈的 进行合理的饮食、体力活动，劳逸结合。正确使用药物使体重、血糖、尿糖、血糖、血脂维持在合理水平。

3. 一文说清 二甲双胍治疗糖尿病的一些情况 建议收藏

 二甲双胍，在糖尿病的治疗中应用广泛。不仅2型糖尿病要用到，1型糖尿病有时也要用到。这个药不仅效果好，副作用小，还便宜。
   就是俗话说得，好用不贵。在2型糖尿病的治疗中，具有重要的地位，一般都是首选的药物。
   在门诊之中， 2型糖尿病 ，在饮食治疗和运动治疗，血糖没有在理想水平。给患者处方的药物，就是 二甲双胍为首选 。
       二甲双胍的治疗原理 。可以改善胰岛素敏感性，通过使胰岛素的敏感性增加，来达到降低血糖的目的。
   可以减少肝葡萄糖的生成，直接减少葡萄糖的生成，来降低血糖。
   可以抑制肠道对葡萄糖的吸收，通过少吸收糖，来达到降糖之目的。
   可以改善外周组织对葡萄糖的利用，增加外周组织对葡萄糖的利用，来达到降糖之目的。
   一个药物就有这些作用。单用降糖不会引起低血糖，安全性比较高。还有改善血脂，减轻体重之作用。
        
    二甲双胍应用范围 。主要是2型糖尿病。经饮食治疗和 体育 锻炼，不能满意控制的，在饮食治疗和 体育 锻炼的基础上应用。
   尤其是肥胖患者。一般临床和磺酰脲类药物一起应用的情况，比较多。
   胰岛素治疗的1、2型的糖尿病患者，要是加服二甲双胍可减少胰岛素用量，提高胰岛素的治疗效果。
   对2型糖尿病的高危人群应用二甲双胍可推迟，或防止同其发展成2型糖尿病。
    二甲双胍口服剂量 。一般从小剂量开始。开始0.5每天，分为一次或者两次口服。
   看患者的血糖情况怎么样，要是效果不好，每1到3周增加0.5，每天2次到3次口服。最有效的剂量是2克每天。但是也不要超过2克每天。
   药物都有 不良反应，二甲双胍 也是如此。胃肠道反应，最为常见，为了减轻胃肠道反应，一般要在饭后立即服用，或者吃饭时服用。
   长期服用要注意，避免引起维生素B12缺乏，要定期检查一下维生素B12的缺乏情况。
   二甲双胍最严重的并发症，是乳酸性酸中毒。在服用药物期间，糖尿病患者不宜过于运动或者锻炼，以免引起乳酸性酸中毒。
        
    不能应用的情况 。肾功能不全、酸中毒、充血性心力衰竭、肝病、严重缺氧的患者，一般不能应用。有低血压和缺氧情况、酗酒、维生素B12、叶酸缺乏者、合并严重糖尿病肾病、糖尿病眼底病变者、妊娠及哺乳期妇女禁用。
   二甲双胍，要在医生，最好是糖尿病科 医生的指导下服用 。或者在当地的医生，可以检查血糖的医生的指导下服用。
   不要只是服用药物，忽视血糖的检测。药物的 服用量，要根据血糖 的情况，进行定期的调整，才能达到较好的治疗效果。
   糖尿病的人要和医生一起，通过饮食治疗和 体育 锻炼，再加上药物治疗，来达到糖尿病降糖之目的。减少糖尿病的发生，减少糖尿病并发症的发生。

4. 关于糖尿病及三甲双胍的疑惑

分类:  医疗健康 >> 内科 
   问题描述: 
  
 以下是医生书写的糖尿病检查结果：（有些字龙飞凤舞，看不清楚没写上来）
 
 空腹 血糖 10.4 
 
 吃1个馒头2小时后 血糖 11.5
 
 乙肝三系均阴性，肾功能正常 ACT 62u/l AST 73u/L TG 2.31u/L
 
  
 
 BP 135/100
 
 眼部检查为：糖尿病眼底I级
 
 治疗：
 
 1、注意糖尿病饮食
 
 2、佳和洛 1片（g？）X20（mg？）X1瓶 1片 1/日
 
 3、三甲双胍 0.5X45X1瓶 0.5 3/日
 
 4、肠溶阿司匹林 100g 1/日
 
 问：1、请问这样的糖尿病严重吗？几级的？
 
  2、三甲双胍 的说明书上的禁忌说明里有糖尿病眼底病变，但我有糖尿病眼底I级，可以用吗？
 
  3、糖尿病的饮食应该注意什么，有什么禁忌？
 
 另：回答好的再加500分。
 
   解析: 
  
 我是内科医师，虽然是消化专业，但糖尿病是常见病，也懂一些，试回答您的问题。
 
 第一个问题：
 
 您的空腹血糖〉7.0mmol/L，OGTT试验中馒头餐后2小时血糖〉11.1mmol/L，符合糖尿病的诊断，可以确诊糖尿病。但以目前资料，糖尿病诊断分型尚不能确定。糖尿病分为四大类，即1型糖尿病，2型糖尿病、其他特殊类型糖尿病及妊娠糖尿病。临床上绝大部分都是2型糖尿病，从医生开的处方来判断，也是2型糖尿病可能性大。
 
 临床上糖尿病并不进行分级，其严重程度是通过评估急慢性并发症和相对危险因素来判断的。目前肾功能良好，糖尿病肾病还没有，眼底病变1级算轻的。其他如心脑血管等并发症的有无、是否肥胖、高血脂、有无代谢综合征等需要到医院进一步检查确定。糖尿病并不可怕，可怕的是发生并发症：急性并发症主要是酮症酸中毒和低血糖等，通常很急，可以致命，慢性并发症多悄然来临，多会致残，但只要血糖良好控制就可以防止并发症的发生。
 
 从您的血压来看，已经符合高血压的诊断标准，如果多次检测均类似，高血压病也可以诊断。单纯的糖尿病通常危险性低，如果合并高血压，冠心病，高血脂，肥胖等其进展就会大大加快，进展也快，相对危险性就高。
 
 第二个问题：
 
 一般肥胖型的糖尿病会选择二甲双胍，详细看了说明书，并没有禁忌于眼底病变
  hosp3.ac/yjk/2004/jslyw/ysejsgp
 
 我们临床上眼底病变更重的也有使用的，1级是最轻的病变了，可以用！
 
 第三个问题：
 
 糖尿病的治疗有四驾马车：饮食、运动、药物、胰岛素
 
 其中饮食和运动是基础治疗，特别是肥胖者更需严格进行。
 
 饮食注意事项网上很多，可以搜索一下，糖尿病并非绝对禁忌吃含糖高的食物，而控制的关键是每日的摄入食物所含的热卡，需要根据体重，血糖等综合计算。同时，适当运动可以改善胰岛素抵抗，但运动时需要携带糖果、巧克力等，出现头晕、出冷汗等可能有低血糖反应，糖果这个时候可以救命的。
 
 申明：糖尿病目前无法根治，需要终身带病延年，您做的好，也可以长寿，控制的不好，晚年残疾很悲惨的。以上意见仅供参考，到医院随访很重要。看看一些糖尿病科普书籍，花这样的钱和时间对您会有回报的。

5. 二甲双胍不仅降糖，简直神药

前段时间，科里微胖界的女神么一眨眼瘦了，跃跃欲试的我就问了问减肥方法，她们悄悄告诉我她们服用了减肥神药“二甲双胍”，我真的很好奇，我便学习了一下二甲双胍这个药，不学不知道，一学吓一跳，二甲双胍尽然有这么多作用：
  
 1. 减肥作用
  
 二甲双胍是一种能减肥的降糖药。其能增加胰岛素的敏感性，减少脂肪的合成。而对于很多2型糖友而言，体重的降低本身就是一件有利于血糖稳定控制的事。
  
 2.抗衰老作用
  
  二甲双胍能增加向细胞中释放的氧分子数量，从道理上来说，这似乎能增加机体的强健程度并延长寿命。
  
 3.防雾霾
  
 二甲双胍可以预防雾霾引起的炎症，还能够抑制动脉血栓的形成，从而降低心血管疾病的发病风险。
  
 4.协助戒烟
  
 二甲双胍可以用于协助戒烟。
  
 5.抗炎
  
 6.可促进毛发增长，治疗脱发
  
  7.改善多囊卵巢综合征
  
 二甲双胍可通过减轻胰岛素抵抗，恢复其排卵功能，改善高雄激素血症。
  
 8.心血管保护作用
  
 9.改善肠道菌群
  
 10.有望治疗部分自闭症
  
 11.治疗认知障碍
  
 12.抑制肿瘤生长
  
 13.可减少糖皮质激素不良反应
  
 14.可护胃，降低胃癌风险
  
 二甲双胍这么神，那么它有没有缺点呢？服用二甲双胍常见的不良反应有：胃肠道反应，以及肾功不好的患者尽量避免使用二甲双胍，长期服用会导致维生素B12的缺乏，我们应该定时监测B12，极个别患者也会有皮肤过敏。
  
 二甲双胍虽然是神药，但是服药一定要在专业医师指导下服用！

6. 二甲双胍，又有新发现

        来源/赛柏蓝  
          作者/知微  
     
       二甲双胍使用与ER阴性乳腺癌（HR 1.25）和三阴性乳腺癌（HR 1.74）风险升高有关。    
     
       1    
      二甲双胍新发现   
     
     昨日，据奇点网报道，《肿瘤学年鉴》发表的大规模前瞻性研究中显示，二甲双胍的使用与ER阳性乳腺癌风险降低有关，但三阴性乳腺癌的风险反而有了大幅度升高。  
     
     研究结果显示，2型糖尿病与乳腺癌总体的发生风险之间并没有关联（HR 0.99），但是与三阴性乳腺癌（TNBC）风险增加有关（HR 1.40）；二甲双胍与ER阳性乳腺癌风险呈负相关（HR 0.86），  尤其是在使用二甲双胍超过10年的参与者，HR达到了0.62（p=0.09）——二甲双胍使用与ER阴性乳腺癌（HR 1.25）和三阴性乳腺癌（HR 1.74）风险升高有关。  
     
     复旦大学附属肿瘤医院邵志敏教授曾表示：乳腺癌像一个「大家族」，可细分为腔面A、腔面B、HER-2阳性和三阴性四大亚型，  其中三阴性乳腺癌是最‘毒’的一种 。 
     
     三阴性乳腺癌被称为‘三阴’，正是因为这种乳腺癌的亚型雌激素受体、孕激素受体和HER-2三个主要治疗靶点均为阴性。  与其他三种乳腺癌亚型相比，三阴性乳腺癌只能依靠化疗，并且治疗效果不佳，这是乳腺癌学界的一道世界性难题。  
     
     但值得注意的是，此前的生物学证据都支持二甲双胍对ER阴性乳腺癌及三阴性乳腺癌的抑制作用；研究者认为，  或是二甲双胍的益处主要体现在ER阳性乳腺癌。  
     
     这在此前国际杂志《Annals of Oncology》上发表的两篇研究报告上得到了印证：  
     
     在一项针对44541名女性的研究中，研究者发现，从总体上来讲，2型糖尿病和个体患乳腺癌风险之间似乎并无关联。这或许是因为研究中大部分的2型糖尿病患者都在服用二甲双胍，而二甲双胍是一种治疗2型糖尿病的药物，  其作用或许能帮助降低机体患雌激素阳性（ER阳性）乳腺癌的风险。  
     
     相比三阴性乳腺癌，ER阳性乳腺癌（即癌细胞表面拥有雌激素受体）在美国所诊断的乳腺癌患者中占到了大约80%的比例，而研究中所发现的这些关联表明，2型糖尿病和乳腺癌之间的关联因乳腺癌亚型而不同，并且受到了利用二甲双胍来治疗糖尿病的影响。  
     
     研究结果显示，与非糖尿病患者相比，  服用二甲双胍10年及以上的2型糖尿病患者患ER阳性乳腺癌的风险会下降38%。  
     
     由上述研究可以看出，人体本身就是个黑匣子，机理都还没有研究清楚，药学的研究也更加精密和复杂，失之毫厘差之千里，这些是最前沿的研究，未来也需要更加深入的研究和证实，患者仍需严格按照医嘱服用药物。  

7. 为什么二甲双胍能治疗糖尿病？

二甲双胍是糖尿病治疗领域的经典药物。它已经在临床上使用了60多年。是治疗二型糖尿病的一线选择和全程用药。是全球糖尿病防治的核心药物。但也有的患者服用阿卡波糖，二甲双胍与阿卡波糖，哪种降血糖的速度更快？下面就介绍一下。

一、二甲双胍糖尿病朋友会熟悉二甲双胍。为什么它的药物地位不能动摇？北京医院内分泌科主任赵维纲，教授总结了二甲双胍最有力的三点：疗效好，单用或合用都有良好的表现。当单用二甲双胍疗效不佳时，不排除使用其他口服降糖药，可进一步显著改善血糖。安全性高，经过60多年的测试，10岁及以上的孩子都可以使用。二甲双胍可以帮助降低血压、血脂和体重，这些作用也有利于心血管保护。治疗成本低，与同等治疗效果的其他药物相比，二甲双胍的价格更为经济。

二、阿卡波糖阿卡波糖不可替代。据国外报道，阿卡波糖可使糖化血红蛋白降低1.3%，这意味着它特别适合主要吃碳水化合物的亚洲人。阿卡波糖有一个亮点，就是它主要在肠道中起局部作用，只有1-2%被吸收到血液中，很少有肝肾等全身性副作用，而且不增重。只用这种药不会引起低血糖，对心血管系统有保护作用。如果是糖尿病患者，大多以餐后高血糖和超重为主。这群人更适合通过服用阿卡波糖来降低血糖。此外，65岁以上的老年患者也可以安全服用。关于阿卡波糖对18岁以下青少年的疗效和耐受性的信息还不够，因此不宜用于18岁以下的患者。过敏残疾；糖尿病及昏迷前、酸中毒或酮症患者禁用；有明显消化吸收障碍的慢性胃肠疾病患者禁用；禁止患有胀气和可能恶化的疾病的患者；肝功能严重减退者禁用。

总之，二甲双胍和阿卡波糖降糖效果显著，二者各有亮点。但糖尿病朋友们不可盲目用药，应在医生指导下根据自身情况选择药物治疗方案方能达到最佳治疗效果。

8. 二甲双胍是一种降糖药，研究发现它有一些新功能，了解一下

 这个时代物资丰富，人们基本不再为吃不饱、穿不暖而发愁，可正是因为物资过于丰富，超出了人们的基本需求，也让一部分人得意忘形了起来。 对身体肆意挥霍，以及错误的生活习惯，让越来越多的人患上了各种“富贵病”。 其中糖尿病在中老年人群体当中的发病率就比较高，因此，合理治疗控制病情，就成了糖尿病患者的首要任务。
   说起二甲双胍这种药物，糖尿病患者一定不陌生。 二甲双胍是目前全球范围内应用最为广泛的一种降糖药，算得上是降糖界的“一把手”。 经过多年研究，近几年人们还发现了它的一些新功能。那么这种药物除了降血糖之外，还有什么样的新功能呢？
      1、 能延长寿命？ 
   有研究发现，二甲双胍从某种程度上可以预防人体内的线粒体功能受损。 对比吃二甲双胍的糖尿病患者，与吃其他降糖药控制血糖的患者，前者的寿命更长，甚至超过同龄的 健康 人。 另外，前些年美国针对二甲双胍对抗衰老的实验，也获得了批准。而这足以证实，长期服用二甲双胍，确实展现出了抗衰老的效果。
    但考虑到二甲双胍毕竟是针对治疗糖尿病的药物，若使用在普通的 健康 人身上，长期下去，药物带来的副作用反而不利于 健康 。 所以，普通人想要延缓衰老，还是从日常生活做起，保持 健康 的生活状态，才更有利于延长寿命。
      2、 能减肥？ 
    对于体重基数较大的2型糖尿病患者，二甲双胍确实可以减轻一些体重，但如果说二甲双胍具有减肥的功效，则有失偏颇。 药物减肥本身就存在许多不确定因素，是非常不靠谱的一种减肥方式，一旦停药，事后很容易造成反弹、心脏功能紊乱等问题，对 健康 会造成不利。
    二甲双胍作为降糖药，虽然可以帮助患者减轻一定的体重，但这只是药物起效后的连带作用而已，它的最终目的还是在降血糖上。 因此，如果本身没有糖尿病，只是单纯想要减肥，那么是不推荐通过服用二甲双胍来减肥的。万一服用药物后产生了一些副作用，反而会给 健康 造成影响。
      3、 能对抗癌症？ 
   在研究“二甲双胍能否对抗癌症”的早期阶段，科学家们发现， 二甲双胍确实可以对肿瘤细胞起到一定的抑制作用，但如果按照2型糖尿病患者需要的剂量服用，是不足以发挥抑制癌细胞的作用的。 
   而在前几年，巴塞尔大学的研究人员发现， 二甲双胍可以和一种治疗高血压的药物昔洛舍平（syrosingopine）联合使用，通过阻断能源的方式抑制癌细胞生长 ，甚至可以诱导其死亡。
      到了2021年，国内外多个研究团队也针对二甲双胍的抗癌效果展开研究。 研究后发现，二甲双胍可通过阻止细胞呼吸、抑制天冬氨酸的产生，以减缓肿瘤生长。 另外，科学家们还指出，二甲双胍可以通过激活感知细胞中调控新陈代谢的一种酶类物质，对肿瘤生长起到抑制作用。
    虽说二甲双胍的抗癌症功效已被证实，但患者在患癌症的时候，身体上可能还存在着其他的病症，不一定是单一病症的肿瘤细胞爆发这种情况 。因此，在治疗上，仅依靠二甲双胍对抗癌症是不可取的，还是应该采取正确的治疗手段。二甲双胍毕竟是降糖类药物，不是专门用于抗癌的，如果抗癌不能做到对症治疗，反而不利于对病情的控制。
      二甲双胍除了降血糖外，还被发现了各种各样的新功能，且都被科学证实了。 看上去好像对 健康 有益，但服药还是应该建立在身体患病，有用药需求的基础上。  健康 人群盲目用药，人体反而容易受到药物侵蚀，等到相关副作用引发了不良反应，再想改善就来不及了。那么针对糖尿病患者，在服用二甲双胍时，应该注意些什么呢？
   1、 定期检查肾功能 
    二甲双胍作为降糖药，有一个优势就不伤肝，服用后不需要肝脏代谢，直接通过肾脏就排出体外了，清除率相对较高，安全性有保证。 但如果患者长期服用该药物，对于肾脏功能的变化，就要做好定期检测了，以防止乳酸性酸中毒的发生。
        2、 及时补充维生素B12 
    长期服用二甲双胍会导致人体维生素B12吸收障碍，目前已得到了广泛认同，因此，糖尿病患者需要格外注意这个问题。 医学研究指出，人体呈现出维生素B12缺乏，一般会在体内库存消耗5年左右才会表现出来，而且该物质缺乏，与糖尿病周围神经病变较为相似，不容易被人察觉，而这对于需要长期服药的糖尿病患者，无疑是雪上加霜。
           但凡是药物都会有副作用，二甲双胍也不例外。 二甲双胍常见的不良反应有，恶心反胃、腹部不适、皮肤过敏等，大部分人出现不良反应都在服药的早期阶段，程度是比较轻微的，而且在人体承受范围内，但如果服药后出现了明显的不适感，就有必要就医检查了。
      糖尿病患者在服药过程中，普遍会按照药物说明，从低剂量开始服用，但考虑到每个人体质不同，药物发挥作用后带来的反应也存在差异，我们不能否认，有些人的身体确实对该药物表现的较为敏感。 那么针对这类人群，就应该视情况调整服药剂量了，以防止副作用再次发生。 
   1、 合理用药 
   针对糖尿病患者，合理服用二甲双胍无疑是最有效的降糖手段，但生活中有些人却表示，服用二甲双胍后，效果并不明显，这究竟是怎么回事呢？ 二甲双胍的服用是有很多讲究的，服药方式上出了问题，不仅会影响到药物起效，对降糖也会造成阻碍。 因此，了解二甲双胍的正确用法，是非常关键的。
      市面上的二甲双胍主要分为三类，肠溶片、缓蚀剂和普通片剂。如果患者服用的是肠溶片，那么推荐在饭前服用。这是因为， 饭前肠胃当中相对空旷，服药后药物可以快速到达肠道，没有其他食物参与消化，肠道就会优先吸收药物，促使药物发挥作用。 但如果患者在饭后服用肠溶片，肠胃环境复杂，药效就会损失一部分，降糖也不会那么迅速。
    对于其他两种片剂，在服药时间上是没有明确要求的，服药时间相对自由。 患者只需要根据个人情况和需求，将服药时间固定下来，每天按时服药即可。
      除了片剂类型外，服药次数也是人们容易弄错的一个点，尤其是对于一些从缓释剂转向普通片剂的患者。 由于普通片剂的半衰期相对较短，所以一天当中，可能需要服用二至三次才能达到更好的控糖效果。 如果患者根据缓释剂一天服用一次的标准服用普通片剂，药物浓度达不到降糖需求，则无法起到治疗作用。
        2、 规划饮食 
   控制血糖除了用药外，日常饮食也应该合理控制，如果在服药的同时肆无忌惮大吃大喝，不仅无法将血糖控制在标准范围内，还会使病情加重。 想要降低血糖，首先要注意糖分摄入不能过高，包括一些升糖指数较高的食物，也要适当控制。 
   比如说蛋糕、点心、糖果、巧克力这类甜食，以及面条、稀粥等饭食，都不推荐患者食用。糖分摄入得到控制，血糖才不容易发生波动。然后是对油脂和盐分的控制，油脂摄入过多容易使体重增加，同时让血液中的脂肪含量升高，而盐分摄入过多容易促使高血压的形成。 因此，糖尿病患者控糖的同时，还要避免盐分和油脂超标。 
      针对糖尿病患者，日常饮食应该控制好摄入量，同时保证清淡且营养全面。 做到荤素搭配、合理控制热量、主食不要过多，进食后的血糖波动即可得到平衡。 
   3、 运动锻炼 
   运动对于消耗脂肪、提升骨骼强度、增强肌肉韧性以及提高心肺功能都有一定的作用，同时还能将血糖水平控制在一定范围内。 长期保持良好的运动习惯，人体的代谢能力就会获得改善，体内葡萄糖得到了充分利用，患者的血糖也会更加平稳。 
       建议患者在日常活动的基础上增加中等强度的有氧运动，比如慢跑、瑜伽、健身操、快走等，每周至少运动5天，每次半个小时左右，即可达到运动目的。 相关研究已经证实了，坚持运动能够提升糖尿病患者对血糖的控制能力，血糖被控制在正常范围，则更好地实现了对糖尿病的改善。
    目前，国内外多项研究均发现并证实了降糖药二甲双胍的多个新功能。 包括抗衰老、减轻体重以及抗癌症，但对于糖尿病患者以及普通人来说，合理用药、不胡乱用药，才能使其更好地发挥作用，同时避免药物带来的不良反应。
       对于糖尿病患者来说，合理服用二甲双胍尤为关键，也因此，患者必须了解药物的副作用。 比如长期服用二甲双胍会造成维生素B12缺乏、会影响肾脏功能、药物敏感者不良反应明显等，根据情况有针对性的进行调整，更有利于控制血糖。