咖啡真的有那么好喝吗？

1. 咖啡真的有那么好喝吗？

随着越来越多咖啡饮品和咖啡馆出现在日常生活中，中国人对咖啡的热情似乎也在慢慢高涨，但是我们的生活中似乎也被咖啡包围了。
  
 咖啡馆独具一格的装修风格，给人一种静谧详和的轻松感。社交，办公似乎都能在咖啡馆进行，点上一杯咖啡，让人精力充沛。越来越多的人开始把咖啡融入自己的生活，每天喝的咖啡很多，快要代替人体日常补充水份了。
  
 咖啡似乎成为了一种身份甚至阶级的象征，咖啡族对咖啡豆的种类，研磨方式甚至冲泡方式有更多的挑剔。宁愿花上更多钱，去享受苦涩的咖啡，来彰显身份。
  
  但是，在传统中国人的眼里，这些洋咖啡似乎是带有原生罪，很多人一提到咖啡，马上想到咖啡里有咖啡因，通过咖啡因的提神效果联想到精神类中的海洛因，大麻等，总觉得让人突然提起精神的饮品肯定对身体不好。 
  
 近年来，咖啡饱受争议，咖啡对健康究竟是否有害？怎么喝才能获得更多健康好处？众说纷纭，大多是断章取义，总是因为咖啡中的某种成份引起轩然大波。
  
 很多人认为喝咖啡是种罪恶的“享受”，理由之一是咖啡中含有大量咖啡因，喝多了易导致心率加快、睡眠紊乱、恶心呕吐、血压升高等不适症状，还可能引起中毒。
  
  
  但是，咖啡因会对人体造成伤害的前提是“过量”。 咖啡中含有200多种物质，除了咖啡因，还有蛋白质、脂肪、烟碱酸、单宁酸、生物碱、钾、膳食纤维等多种营养成分。因此，把咖啡和咖啡因画等号，就冤枉咖啡了。
  
  咖啡受争议的另一个焦点是“上瘾”。 
  
  
 对中枢神经系统来说，咖啡因是一种刺激物，经常喝咖啡，身体可能产生轻度依赖，如果突然不喝，会出现头疼、疲劳、焦虑和注意力无法集中等症状。但这些症状持续几天就会消失，不会像其他药物一样有成瘾危险，不会对身体和精神健康造成伤害。
  
  咖啡被冠以的另一个罪名是“高热量”。 
  
 这其实是速溶咖啡捣得乱。严格来说，速溶咖啡基本不是咖啡，其咖啡含量低、添加物多，17克速溶咖啡中只有2克咖啡粉。最差的咖啡豆才用来做速溶咖啡，成本很低，业内人士很少喝。
  
  还有人认为咖啡是骨质流失的罪魁祸首。 
  
  
 然而，胡大一教授为咖啡平了反。他指出：人体中大约含有1100克钙，其中99%沉积在骨骼和牙齿中，因此不会因为喝咖啡利尿而减少骨钙量。
  
  但咖啡惹出的诸多是非中，有一点需要注意，那就是咖啡会引起睡眠紊乱。 
  
 研究发现，咖啡因的刺激作用可持续6小时，下午喝也会影响晚上的睡眠质量。
                                          
 具有提神醒脑功能的咖啡因其独特的香味一直受到大众喜爱，作为名贵品种的“猫屎咖啡”更是千金难求， 但是，你有听过象屎咖啡吗？ 
  
  
 大象将混有咖啡豆的大米、水果和蔬菜吃下去，胃液中的消化酶可将导致咖啡豆发苦的蛋白质去除。浸在果汁和蔬菜汁当中的咖啡豆会在大象胃里发酵，从而产生一种独特的甘甜果香。

2. 好喝的咖啡有吗？

老赵分为四个问题为您讲解

3. 什么是好的咖啡？

4. 咖啡好吗

5. 咖啡好吗

好，喝咖啡的好处如下
1、提神醒脑
咖啡中含有咖啡因，这种物质对于身体是没有危害的。上班族在早上吃完早饭之后，或者是午休之后，都可以喝一杯咖啡来提神醒脑。这样能避免劳累，顺利的开展一天的工作，所以很多的上班族都喜欢喝咖啡。悠闲的时候喝一杯咖啡，也是一种很好的享受。


2、促进新陈代谢，有助于减肥
咖啡可以刺激中枢神经系统，使得人体新陈代谢加快，从而可以达到一定的减肥效果。　　
3、助排便，缓解便秘
咖啡对很多人都会有刺激排便的作用，偶尔排便不顺畅时，喝杯浓咖啡，会有意想不到的通便效果。　


　
4、利尿，促进排毒
咖啡可以促进体内水分排出，从而达到利尿的效果。　　
5、预防胆结石
每天喝咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，从而达到预防胆结石的效果。


6、养胃助消化
咖啡在饭后饮用对胃还有保护作用，特别是食用了油腻的食物之后，喝咖啡能除油腻、助消化。但是空腹的时候不要喝咖啡，对胃粘膜有刺激作用。肠胃不好的人可以在饭后喝一些咖啡，这样对胃是有好处的。　　

6. 咖啡好吗

喝咖啡的好处如下
1、提神醒脑
咖啡中含有咖啡因，这种物质对于身体是没有危害的。上班族在早上吃完早饭之后，或者是午休之后，都可以喝一杯咖啡来提神醒脑。这样能避免劳累，顺利的开展一天的工作，所以很多的上班族都喜欢喝咖啡。悠闲的时候喝一杯咖啡，也是一种很好的享受。


2、促进新陈代谢，有助于减肥
咖啡可以刺激中枢神经系统，使得人体新陈代谢加快，从而可以达到一定的减肥效果。　　
3、助排便，缓解便秘
咖啡对很多人都会有刺激排便的作用，偶尔排便不顺畅时，喝杯浓咖啡，会有意想不到的通便效果。　


　
4、利尿，促进排毒
咖啡可以促进体内水分排出，从而达到利尿的效果。　　
5、预防胆结石
每天喝咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，从而达到预防胆结石的效果。


6、养胃助消化
咖啡在饭后饮用对胃还有保护作用，特别是食用了油腻的食物之后，喝咖啡能除油腻、助消化。但是空腹的时候不要喝咖啡，对胃粘膜有刺激作用。肠胃不好的人可以在饭后喝一些咖啡，这样对胃是有好处的。　　

7. 咖啡好吗

咖啡里主要含有咖啡因，它是一种较为柔和的兴奋剂可以刺激人的神经使人兴奋有提神的作用.所以睡前6小时内最好别喝咖啡,会影响睡眠.
咖啡因有麻醉作用，可以镇痛，但因为有麻醉作用所以会使人接触感降低，
咖啡利尿可治便密,但会使人钙质流失的比较快,
咖啡可改善血液循环使人血压上升12小时冬天可多喝咖啡取暧,也就是说他上火，以本人经验喝多了会口腔溃疡。
患有高血压人不能多喝，这里的多喝是指长期大量饮用咖啡,但咖啡不会诱发高血压，而且每天喝适量的咖啡可以将患心脏病的几率降低30%。
咖啡里还含有单宁酸，具有收敛性及止血、防臭的作用,
反正有好处有坏处.正所谓“过犹不及”，再好的东西也要“适可而止”.物极必反嘛..但每天喝2—4杯咖啡还是有益的.
还有就是咖啡是品的不是大口大口喝的..你要是品咖啡的话那就没什么了，你会渐渐爱上它的。因为喝咖啡不单单是喝，更多的是一种享受与体验〖此版权属于啊文抄袭必究〗希望对你有帮助
咖啡太浓只品尝到一丝苦涩，红酒太美只得到一时迷离，细品清水淡淡的也会有种特别的滋味，我是名咖啡师，咖啡师不仅是在做咖啡而是在传播咖啡文化.因此对咖啡的起源，分布，品种，特点等都要有所了解!
————coffee啊文

8. 咖啡好吗