什么是消费降级？

1. 什么是消费降级？

消费降级是相对于消费升级来说的，消费降级的特点就是，（一定程度上）降低效率，降低体验，降低个性、品味、态度，最高程度上实现物美价廉。比如能动手扫地就别买扫地机器人，能在家锻炼就别去健身房，能吃重庆小面的就别吃意面，同样价钱质量差距不大的，能买便宜就别买贵[1]。

2. 谈谈消费降级

最近全方位的进行消费降级中：周末下馆子的次数尽量减少，非社交性质的咖啡全砍，自费的核酸，都不碰了，当然我会错峰去做免费核酸，否则也要衡量排队的时间成本。
  
 当我给沈哥细数我的这些省钱举措时，他都停下了吃冰淇淋的动作，呆呆的看着我说：“要不然我把这个冰淇淋钱还你吧”，我说：“不用，没看都没请你喜茶吗，改请冰淇淋，已经降级了”。这个段子最近总被他拿来嘲笑我。
  
 一切都是因为斥巨资报名了太安私塾，学费18万，加上6次课程和一次游学，总预算差不多30万。只跟身边两三个最亲近的朋友说了这个情况，他们都吓得跌下巴，说我疯了。在跟老公讨论时，他问我值吗？能收获什么呢？我说，我现在也不知道具体能收获什么，但是从我这一年写作营和瑜伽的经验看，做自己想做的事，拓展自己的舒适圈，就会慢慢看到价值。老公没有再多问，因为他知道我关注太安私塾的时间，以及这一年的改变，甚至也有体会到对他和家庭的积极影响吧。
  
 但是最近确实现金流吃紧，所以直接找银行贷款，贷款原因里填写教育投资时，我的内心是喜悦的，我的人生又圆满一把。
  
 越是大环境不好的时候，越去发掘和彰显自己的价值，你若盛开，蜂蝶自来。花钱被我花的理直气壮，也是没谁了吧。

3. 是消费降级了还是理性消费了

2020都知道这是个活久见的一年了，想得到想不到的事每天都要发生一点。世界级的厂牌都在倒闭关店更别说小老百姓遇到的裁员减薪。
  
 最大的焦虑当然是钱。年初全民隔离在家停工的日子，大大的给社会大众敲响了警钟，有事儿没事儿要存点钱。月光族指着发工资还卡的恐慌肯定多多少少心有余悸。
  
 即便复工了，那些原本以为会出现的报复性消费也没有很理想，究其原因当然是钱。荷包的缩水，经济环境的下行，买它买它的口号再诱人也要考虑一下实际的能力了。
  
 “能不买就不买”，“非必要不消费”这样主动或被动的理性消费行为也可以理解为“消费降级”。毕竟以前先刷卡再说的冲动多少被现实打脸的有所收敛了。
  
 不管是消费降级还是理性消费，外表看来一切都是经济基础决定的。细想一下，也是一场很好的与自身欲望抗衡的训练。是“想要”的还是“需要”的？这是一个很好的哲理性思考。
  
 需要的就是必须要的，比如基本的衣食住行。而想要的就基本是欲望的满足了。比如想要去高级餐厅吃个饭；想去买个最新款的手机等等。
  
 每个人的能力不同，所设定的基本需求自然也是不同的，没必要统一划齐，一刀切。倡导一下力所能及总不会错的，在自己能力范围内的欲望满足也无可厚非，毕竟经济发展，拉动内需也要靠我们这80%的普罗大众。
  
 关于自我欲望的克制就不多说了，这是一种自我修炼，是反人性本能的，需要很大的自制力。只说既然考虑“消费降级”那至少说明一定程度上超出了力所能及的范围，需要预支了。没有这场疫情前没有意识到对这种预支的可偿付能力的不稳定性；这次亲身经历了，知道厉害了，不敢放肆了。
  
 不敢放肆了就是有所敬畏了，那是好事。至少大家开始自我检讨，看一下存款够不够应付不确定意外；看一下有没有第二赚钱能力，能不能做点副业。挺好，全民皆焦虑，皆思考，皆副业。
  
 消费降级是被动的，理性消费却是主动的，人生多一些主动选择权总是好的。“2020好好活着”是一句最真挚的祝愿！

4. 你经历了哪些消费降级？

消费降级不是消费升级的对立面，它是指我们使用更便宜的价格买到同样质量的商品。现实生活中确实还是比较多见的，主要的原因还是因为我们囊中羞涩。

买手机我不会手机发布就去买，而是等到两三个月后，价格降下来了，我才会去买。
当然还是因为没有钱的原因，新机发布价格一般都会比较贵，而且没有讲价的余地。但过上两三个月，我们去买的时候就会发现，这价格比原来降了好几百块。

还有今年因为天气干旱，水果的价格一直在涨。对于有些水果我们已经买得起了，那我们可以买一些价格便宜的水果来解馋。

还有许多同类的产品，我们都喜欢等价格降了再去购买。

5. 最近都在提倡消费降级，你是如何去降级的？

从小妈妈就教导要节俭，小时候妈妈很少给我买衣服，总是穿表姐的旧衣服。
长大后毕业以后就报复性消费，买了好多衣服以及小玩意。
疫情之后，突然觉得有危机感，开始消费降级，经过两年消费降级，并没有觉得自己过得很苦，反而欲望也减少，焦虑也减少了。分享几点我是如何去消费降级的。
衣服
1.买经典款的衣服  经典款实用率最高，每年都可以穿上，可以和衣柜里的很多单品搭配。
2.不买难搭配的衣服 这种衣服刚开始看觉得好有设计感，好特别，也很难搭配，很容易陷入买了衣服，又买包包和鞋子还有配饰等一整套搭配。
3.出门只用帆布包 我不需要奢侈品包包来满足身份认同。我的人际交往和工作场合都是比较简单，不会因为背便宜的包，就会受到排挤。现在出门发现帆布包背着最舒服，又能装，背着干净简单的帆布包，也能感受足够的快乐。

饮食
4.自己做饭 吃上自己做的饭，最适合自己的口味，真的是满满的治愈感，而且比外卖便宜太多了，一个月下来，饮食支出起码减少一半。现在外卖大多都是预制包，很不健康，吃了对身体不好，皮肤也不好。
5.简单的餐具 自己做饭之后，会想买些精美的餐具，有几个够用就好了，不用买太多，忍住被精致引起的购买欲。
6.不喝奶茶 奶茶糖分高，尽量少喝，出门自己带杯子能有效控制买奶茶的频率。

生活
7.写购物清单   进超市很容易超出预算，先写好购物清单，避免屯太多生活用品和零食。
8.简单护肤  护肤品实际对皮肤作用很小，想效果明显还是主要靠医美，平时基础护肤就够了。
9.出售闲置 定期整理闲置物品，放到二手市场回血。
10.少薅羊毛 贪图便宜买来的，基本都是闲置，薅羊毛不免要花时间，不是刚需，即使不花钱也不要浪费时间。
11.养成记账习惯 记录自己每月花销开支，分析哪些不必要支出，有效避免下次消费。

出行
12.不打车 公共交通省钱又环保，不是必要情况不打车。
13.尽量走路 走路是省钱的，还能利用时间运动起来。

消费降级从这些小事做起其实很简单，慢慢行动起来，你会发现生活越来越美好。

6. 消费降级有哪些现象？

‍‍‍‍我记得，每次过完年回来上班，平时去吃工作餐的食肆全部都涨价了一轮。几年前15元能吃好，现在要18元才能勉强吃饱。默默看着新的价格牌，觉得有点心疼。然后我就琢磨这自己带饭能省点钱，结果发现身边很多同事也开始带饭了。看来大家都是这样想的。如果你是在写字楼附近，你可以留意观察一下，饭点最火爆的都是什么类型的餐厅。是物美价廉的店，还是又贵又吃不饱的店。记得前阵子讨论消费降级，在北京的朋友告诉我，她去吃个串串，都能听到旁边桌的人在讨论创业融资的事情。并不是吃串串的人都这么厉害了，而且平时出入高档饭店的人消费降级了，改为去吃串串、麻辣烫等平民美食了。‍‍

7. 关于消费降级，你都了解多少？

其实所谓的消费降级也就是你原来的时候，可能会选择花1000元购买一件物品，但是消费降级就是你可能会选择花500元去购买1000元的同类产品。那么这就是大家会提到的消费降级，实际上消费降级在现在很多年轻人的生活之中是比较常见的，特别是对于那些刚刚走入工作的年轻人来说是最为常发的一种情况。
因为很多的年轻人，他们在学校里面的时候，所有的生活来源都是由父母为他们提供的。那么在这个时候很多的年轻人他们在花钱的过程之中实际上是不太注意的，可以说此时他们的消费处于一个比较高层次的状态。就像一些大学生，他们可能会花2000块钱去买一双鞋，花500块钱去买一件衣服，那么在这个时候他们的消费相对来说是比较高层次的。
但是当他们真正走入到工作之中的时候，因为很多的大学生刚开始走入工作的时候，所获得的工资都不会是特别的高。那么在这个时候为了能够满足日常生活的需要，他们不得不去对自己的消费进行降级，你会发现当年轻人走入工作的时候，他们可能不会像原来一样花2000块钱去买一双鞋，他们更多的考虑的是自己目前的状况到底能够支撑多少。
所以说原来的一些年轻人可能会花2000块钱去购买一双鞋，但是在走入工作之后，一些年轻人大概就会花200块钱去购买一双鞋。那么他同样是鞋，只不过在上面的投入是不同的，但这个时候实际上就是一种消费降级。也就是你仍然能够满足你的日常生活需要，但是在这些上面投入的金钱相对于我来说是降低了很多的。

8. “消费降级”这个判断不能成立吗？

在当前复杂变化的经济形势下，对中国消费结构变化趋势的判断，是一个重大战略判断，涉及中国未来中长期发展态势的预测。综合多方面情况看，“消费降级”这个判断不能成立。

第一，城乡居民消费结构中服务型消费支出占比在不断提升。比如，2013年至2017年，全国居民教育文化娱乐支出在总支出中的占比从10.57%提升到11.39%；医疗保健支出占比从6.9%提升到7.92%。今年“五一”期间，全国接待国内游客超过1.4亿人次，同比增长9.3%，实现国内旅游收入871.6亿元，同比增长10.2%；“五一”票房同比增速约为19%。总体上看，2013年至2016年，全国居民服务型消费支出占比从43.71%提高到45.2%，3年提升了1.48个百分点。从这个意义上说，服务型消费支出占比快速提升，是我国消费领域的一个突出亮点，反映出我国正在进入消费新阶段。

第二，所谓“消费降级”更多地集中在物质型消费的调整上。其实，宏观数据已经反映了这一点。2013年至2017年，全国居民生活用品及服务支出占比仅从6.10%微增至6.12%，中间一年还经历了一个下降的过程。对于物质型消费支出，这个现象是正常的。一般来说，在城乡居民物质型消费得到满足的情况下，物质型消费不可能再保持高速增长。随着人们消费理念更加强调节约、环保，物质型消费甚至有可能下降。有人把消费降级概括为“花最合理的价钱，买最合适的商品，理性地消费，过更聪明的生活”，其实质并不是所谓的消费降级，而是理性消费、环保消费等。

第三，当前衡量消费总量的指标无法客观衡量消费结构升级趋势。2013年至2017年，我国全社会消费品零售总额增长分别为13.1%、12.0%、10.7%、10.4%和10.2%。有人提出，这不是反映了我国内需市场增长逐步降速的态势吗？不能这样简单判断。截至目前，我国对社会消费品零售总额的统计更多地反映全社会物质产品销售情况，并不包括服务型消费情况。尤其是一些发达地区，这一指标难以反映消费真实情况。比如，2018年1月份至5月份，北京社会消费品零售总额同比增长仅为3.8%，这个数据与实际感观相差甚大。因此，北京市提出了“市场总消费”的新指标来衡量包括物质型消费和服务型消费的总体情况。2018年1月份至5月份，北京的市场总消费增速为8.4%，其中服务型消费支出增速为12.1%。当服务型消费支出已经成为拉动北京消费支出的主力军，再拘泥于社会消费品零售总额这个指标，就会出现误判。