疫情让我们改变了什么？

1. 疫情让我们改变了什么？

一场突如其来的疫情不仅打乱了我们每一个人的生活节奏和日常规律，更可怕的是它毫不留情的夺走了上万人的生宝贵生命。
  
  
 面对疫情，让我们有了更多时间，去审视生命的价值和意义，到底如何去实现它。
  
 事实上，封闭的日子就象一个考官，每天都在反复的质问着我们，你的生活习惯有规律可言吗，正确吗，是不是有利于自身的卫生和健康呀。
  
 说句难听的话，我们真应该得益这次疫情，是它给我们创造了一个反省自己的机会。
  
 这些年来，我们有哪些习惯是合情合理的，又有哪些习惯是以后应该坚决制止的呢？
  
                                          
 【二】
  
 面对疫情，好象自己突然间就成熟了。生命的价值就象一块皇上赐给的免死金牌，拥有它，不仅是身份的象征，同时意味着这就是一条命。
  
 这是健康的盾牌，刀枪不入。它的存在，值得你义无反顾的去投入。它是健康的本钱，它是我们在疫情面前，咬紧牙关。众志成城的代价。
  
 过去，我们只知道专注于埋头赚钱，为了生存，为了这个家，说好听一点，是在透支健康，可实际上是在拿生命开玩笑。
  
 特别是当你看到一群群有血有肉，活蹦乱跳的人们，一眨眼之间就变成了一串串冷冰冰的数字时，但愿他能醍醐灌顶，如同当头棒喝，让你猛然警醒，原来生命如此脆弱，活着，真好。
  
                                          
 中国科学院心理研究所的网络调查显示：
  
 我觉得通过这次疫情对自己触动最大，感受最深的主要体现在:
  
  
 当我们对蛇，果子狸，娃娃鱼，猕猴，等野生动物的垂涎和满足还局限在餐桌上的时候，忽略的不仅仅是自然法则。更主要的是在不知不觉中丧失了好生之德。泯灭了对生命的敬仰。
  
  
 真应该感谢这场疫情让我们从中深刻的领悟到了口腹之欲下的罪恶。
  
 再一次回过头来重新研判人与自然之间的关系。置身于生态环境庇护中。你才真正体会到大自然的震撼和价值，才能怀着一颗敬畏之心去感恩。
  
  
 2月24日，十三届全国人大常委会第十六次会议表决通过《全国人民代表大会常务委员会关于全面禁止非法野生动物交易、革除滥食野生动物陋习
  
  
 想想也对，近百年以来，虽然人类防疫的能力取得令世人瞩目的进步。
  
 但是，面对自然界数以亿万计的微生物，还远远谈不上充分认识和有效控制它们，所以如何与大自然和谐相处就是我们永远都唠不完的话题。
  
  
 真正懂的生活的人，才能意识到生活的忧患意识是保证人类与社会共存的前提。
  
 正是因为我们不懂得未雨绸缪，所以在病毒面前我们就像被一个睿智的老人狠狠地抽了一记耳光一样。
  
 这就是疫情给我们所有的人留下的心灵记忆。
  
 在这次疫情中，有人不辜失去了亲人，有人丢掉了自己赖以生存的工作，让人最为痛心的还是生命的脆弱。人生无常，活在当下，好好的去珍惜吧。
  
  
 一直以来，我总是觉得死亡离自己很远，当我看到身边的人一个个被隔离了起来、甚至被感染、然后悄悄地离开了我们。
  
 这时，生命的价值，生活的不易，人生的无常绝对不是搭建在安乐窝里的天堂。
  
  
 当人们都在忙着挣钱，养家糊口时，亳无疑问陪伴家人的时间太少了。
  
 因为疫情，大家都宅在家，难得有这样一个和家人长时间共处的机会，使我们发自肺腑的感叹到，有家的感觉真好。
  
  
 以前，不要说孩子，就是我自己都感觉到没时间去教育孩子、陪伴父母、更别说跟老婆打个情，骂个俏啦。
  
 现在有时间了，一眨眼，真的就回到了生活本来就应该有的状态，有陪伴，有温馨，实实在在的把这简单而又平淡的生活过出了滋味。
  
  
 当我们把一个城市按下暂停键的时候，各种便捷服务都消失后，你是否还能从容不迫地生活下去呢？
  
  
 疫情让我们重新认识到，快递小哥、外卖小哥、送水小哥、清洁工人等每一个平凡的岗位都伫立着一个值得人们尊重身影，正是他们的忘我的付出，才使的我们生活在一个更便捷、更从容、更健康的襁褓里。
  
  
 看到他们的坦然和投入，我才恍然大悟，原来正是我们这些各行各业的普通劳动者的汗水，浇灌了春天的新绿迎来了今天的苏醒。
  
  
 新冠肺炎暴发以后，全国共有4万多名医护人员驰援在武汉和湖北各地。当你看到他们被口罩和护目镜压出的满脸伤痕，当你看到他们在方舱带给患者温暖和欢笑，一幅幅真实的画面让每个人都在激动不已。这就是中国的力量。
  
 这一“疫”，它告诉了我们，医者就是疫情下的逆行者，它再一次让我们对医务工作者的奉献和无畏有了更深刻的理解。
  
 医患之间，什么是信任，什么是依赖，当他们踏上重返归途的列车上我终于明白了是责任和操守换来了人们对他们的崇敬和膜拜。
                                          
 其实，你有没有想过，你有没有意识到，强化民族凝聚力和大局意识就是我们在这次疫情中最大的自我改变。
  
 特别是当以美国为首的一些西方国家，他们不仅在疫情源头这个问题上，极力的抹黑和攻击我们，甚至提出制裁等手段，来满足他们贪婪的欲望和无耻。
  
 当然也不排除还有其它不为我们所知的目的。因此，只有大家紧紧的凝聚在一起，众志成城，力克难关。试看天下谁能敌？
  
 时光依然在飞逝，生活依然还在继续着，当我们抱着感恩的情愫，幻想着明天的太阳，趁自己还年轻的时，不要心存侥幸，为自己的人生买份保险吧。为抵御未来的风险，重新思考和规划一下我们的明天。

2. 疫情让我们学会了什么

疫情让我们学会了如下：
一、科学的卫生防护
是用肘部遮住口鼻打喷嚏。这里仅以打喷嚏作为例子，还有如何洗手，戴口罩等多种生活日常及疫情期间的防护知识。还有重要的一点，不要乱吃东西！
二、学习流感等传染病的知识
因为对病因知识的缺乏，我们把Influenza翻译成了流行性感冒，但其实流感和普通感冒（Cold）没有丝毫的关系，这也导致了我们很多人不去区分什么是普通感冒什么是流感，要么把普通感冒当流感对待，要么就是得了流感还认为就是个普通感冒而已。

三、把身心健康的维护常态化
每一次的灾难都是一次测验，既测量身体健康程度，更能测量心理健康水平（当然同时还测智商）。疫情当然是个诱发因素，但是自身的薄弱才是问题所在，我不是不鼓励疫情期间的心理干预，当然要干预，但千万不要好了伤疤忘了疼，应该常态化。临渴掘井，不如未雨绸缪。
四、学会珍惜当下
“明天和意外，不知道哪一个先来”。结局去哪里我们虽无答案，但是态度是可以讨论，可以学习的。正因为时间的有限，才让当下变得有意义。

五、推动公共卫生的发展
疫情期间我可喜的看到北京开始执行垃圾分类，除了这种有形的改进，还有重要的科普宣传工作，包括身体的和心理的。科普工作是一项费力不讨好的工作，投入不小，获益（经济上）很低。

3. 疫情过后，会带给我们哪些改变？

2020年初新冠肺炎疫情的突如其来，让人们感到措手不及，也打破了原本平静的生活。那个时期，仿佛时间被按下了暂停键。人们回到一个只属于自己和家人的小圈子里。仿佛与世隔绝，又不断渴望得到外面世界的消息。
  
 当每个人经历过这一场疫情后， 无论生活还是工作都或多或少受到了一些影响和冲击。疫情，终会过去。但是，疫情带给人们的思考和改变从此开始了.........
  
 
  
                                          
 
  
                                          
 1.对家人陪伴的重要
  
  
 多数人原来的生活常态就是忙忙碌碌。没有过多关注过家人，也没有很多空闲时间去陪伴自己的家人。疫情仿佛给所有人放了一个长假。使人们有更多的时间陪伴自己的家人。他们停止工作，专心呆在家里的时候才深深感到：父母老了，孩子长大了，爱人之间更默契了.............原来，有时间和家人在一起很美好。
  
 更多的人可能会决定以后，不论工作多忙，都要抽出一些时间来多陪陪自己的家人。感受家庭的温暖和爱。而对于那些单身的人们，原来觉得一个人潇潇洒洒，会因为疫情的影响很想要有一个人陪伴。不想在遇到突如其来事情的时候，一个人去面对。
  
 
  
                                          
 2.更好的利用网络学习和工作
  
  
 互联网在我国的应用和发展已经有很多年的历史了，尤其是近几年的发展更加迅猛。随着5G时代的到来，人们将能享受到互联网给我们带来的更加便捷的生活。但是，在这相当长的一段时期里，仍有一部分的人们不擅长利用互联网工作和学习。
  
 老人们不习惯用智能手机购物和支付。孩子们很少有机会体会网课教学。那些在教室讲台上教课的老师们也不习惯网络授课。在公司里工作的老板和员工们疫情前坐在会议室里开会，而疫情期间开通了网络视频会议。老人们开始学习如何使用智能手机，以便于出门自已能独立扫健康码。孩子们 开始接受网络授课。
  
 最初，这些改变让人感到不适应，不习惯。后来，当人们操作熟练，感受到这些带给自己生活便捷和高效的时候，他们的观念正悄悄发生着变化。
  
 
  
                                          
 3.对卫生健康和疾病预防的重视
  
  
 疫情也是一场生死考验。很多时候，我们不知道明天和意外哪个先到来。有些人因此离去，有些人却眼看着离去，有些人焦虑担心害怕会离去.............让人们感受到死亡原来也会离我们这么近。那些历经这些的人们深深感悟到生命的宝贵，健康的重要。
  
 电视和网络一遍一遍重复播放着如何科学洗手，如何防病相关的卫生健康知识。让所有人普及了卫生健康防病的基本常识。也增强了人们预病防病的理念。
  
 疫情过后，人们对食品卫生、健康、安全有了更高的要求。对于科学的防病治病有了新的认识。对生命健康更加珍视。
  
 
  
                                          
 4.提高风险意识，增强抵御能力
  
  
 当平静的日子变成一种生活常态的时候，人们往往忘记了那些波澜起伏，惊涛骇浪。当疫情来袭打破了平静，给我们的生活带来风险和挑战的时候。才下意识让人感觉到，危险会随时光顾。当它来临的时候，不会提前告知。
  
 有了这样一次突发情况。让人意识到必须提高风险意识。以便于下次更有准备的应对。比如：增加家庭经济上的抗风险能力，多一些储备；为自己和家人上保险等等。
  
 
  
                                          
 5.疫情让我们更爱国
  
  
 疫情不仅是一场突如其来的公共事件，更是一场战争。在这场战斗中，全国人民凝心聚力，同舟共济。在政府的科学决策，精心部署下，在无数抗疫英雄心怀大爱，无惧风险的责任和担当下，打响了一场疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。
  
 “再寒冷的冬天也会过去。”疫情无情，人间有爱。回顾这个时期，我们的政府没有把经济社会发展摆在第一位，而是把人民群众的生命放在了首位。在疫情期间，更涌现出了无数的抗疫英雄和可歌可泣的故事。他们向疫而行，向战而生。面对风险挑战，挺身而出，冲锋在前。
  
 记不清多少次流泪，数不出多少次感动。疫情，让我们更爱国。铭记那些英雄，不忘这段时光。
  
 
  
                                          
 恩格斯说过：“一个聪明的民族，从灾难中学到的东西会比平时多得多。”疫情虽然过去了。但是，它应该带给人们的不仅仅是一段苦难的历程。更多的是疫情过后，人们的思考和收获。

4. 疫情教会了我们什么

疫情教会我们要敬畏自然。疫情教会我们要珍惜拥有。疫情教会我们要保持健康。
疫情教会我们要敬畏自然。人类自诞生以来，一直在与自然做抗争。随着科技的进步，我们越来越觉得能改造自然、驾驭自然，但一个个惨痛的教训告诉我们，我们即使不再是自然的奴隶，也永远不能成为自然的主人。恩格斯说过：“我们不要过分陶醉于人类对自然界的胜利。对于每一次这样的胜利，自然界都对我们进行报复。”大到生态系统，小到野生动物，我们都应怀有一份敬畏之心。
疫情教会我们要珍惜拥有。很多人因为疫情“享受”到了长假期，但我们很快发现，原来休息在家是如此无聊，很多人甚至日夜颠倒、浑浑噩噩，最后大家都开始想念工作。有人曾说：“失业最好不超过一个月，否则人将一蹶不振。”

我们终于明白，工作并不只是我们养家糊口的手段，更是我们人之为人的必要需求，是工作让我们生活规律，有正常社交，有实现价值的舞台。另外，在家隔离期间，亲人的相伴相守让我们更加体味亲情的可贵，更加体会到为什么幸福是“有事做，有人爱，有所期待”。
疫情教会我们要保持健康。一场疫情让我们发现，原来健康才是一个人最大的竞争力，没有健康，再多的财富，再高的地位都烟消云散。作家史铁生曾说过：“发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安详。”但我们往往都是好了伤疤忘了疼，病好了依然该抽烟抽烟，该熬夜熬夜，把锻炼养生忘到了九霄云外。
这场疫情再次告诉我们，锻炼身体并不是可有可无，而是健康生活的保障，决不能把没有时间当做借口，而应成为生活的必选项目。

5. 疫情让我们学到了什么

疫情让我们学到了以下几点：
1、敬畏自然。
要爱护环境，让地球多几丛绿色，少一些沙尘；让天空湛蓝高远，没有反季节雪雨风暴，让人与自然和谐相安，不再遭遇地震、台风、蝗早与海啸。
2、克欲护生。
在人口激增、城市群落扩张的进程中，给野生动物以足够空间，怜悯护生，公平对待每一个物种，不以万物灵长之威，欺负其它物种的生存权，更不能为求一时的口腹之欲，而贸然食用野生动物。

3、养成良好卫生习惯。
勤洗手，不随地吐痰、便溺、乱丢杂物，对公共场所和私人空间，及时进行经常性清洁与消毒，垃圾要分类并按规定方式、放到指定地点，集中处理。
4、锻炼身体。
病毒袭来时，总有一定数量的人员安然无恙，而这些幸存者的好运，很大程度上依赖的就是平时的锻炼。只有坚持锻炼，才能提高抵抗力，在关键时候降低感染的风险，使自己生命无虞。

5、树立防护意识。
在人流密集的公共场所，在空气流通不畅的密闭空间，口罩能戴还是要戴的，这样既保护自身，也是对他人负责。小瓶装消毒液最好和消毒湿巾一起，常放在随身小包里携带。

6. 疫情让我学会了成长

    李一乐
  
     近期，一种命名为“新型冠状病毒肺炎”的疫情在人群之中四散开来，凡是被感染的人都会出现发烧、咳嗽、咳痰以及乏力等症状，再严重则会引起生命危险，而这种病毒最初就是从武汉传播来的。可又是为什么从武汉传开的呢?这是因为在武汉的华南的市场里非法倒卖染上了病毒的野味儿才出现的。正是某些人的贪婪，让大自然的生态失去了平衡，人类才遭此厄运。
  
  
 　　在病毒出现的这些日子里，有这样的一群人，他们不怕感染，他们冲上了前线，在工作岗位默默奉献，默默守护着病人的健康，甚至有人感染病毒而倒在一线。他们身穿白衣，为人们医治，这些人就是被人们称为白衣天使的医护人员们。他们在与肺炎的战斗中从未放弃过，即使是在过年，在这样一个阖家团圆的隆重的节日中，他们依然在他们的工作岗位上战斗着。虽然不能与亲人团聚，但他们不后悔，因为有更多的病人等待着他们去救治，医者仁心，这不是“天下鲜矣”吗?
  
 　　通过电视小小的荧屏，我看到很多感人的画面，其中有一位医生为了保护家人，自觉与家人隔离，当白发苍苍的母亲前来看望时，却只能隔着铁门的玻璃相望，那个场景让我泪奔。妈妈的爱是无私的，在战争面前家庭的爱那是小爱，而医生在救助一个个的病人，控制病毒的传播那才是大爱。其实医护人员都知道在这场与病毒的“战争”中所面临的危险和艰难，但他们依然逆行而上，守护着患者。这是多么伟大的精神啊!
  
 　　当然，从这次疫情中，我也看到祖国的强大，看到了人民的团结，看到了许许多多为抗击病毒而奋斗着的医护人员们，他们为了患者输入血液里的不仅仅是治病救人的药液，同时也是满含深情的爱。
  
 　　令我最骄傲的是，我的妈妈也是一位医生。她虽然没上前线，但她治病救人的精神就让我崇拜与景仰。妈妈因为工作原因总是回家最晚的一个。记得就在前几天，难得我们全家一起吃团圆饭。妈妈刚坐下吃饭，电话就响了，是一位患者打来的，电话里的声音十分焦急，说明病情后，妈妈马上放下碗筷，拿起外衣准备出门。姥姥姥爷心疼女儿，说：“吃完饭再去吧，也不差这一会儿。”妈妈说：“患者病情严重，我得赶紧去看看他发不发烧，回来再吃吧!”然后就加快脚步，又赶往了她的工作岗位。虽然母亲的工作很忙，没有很多的时间陪我，但我不怪她。相反，每每看到母亲为病人医治时，我都会羡慕不已。
  
 　　妈妈伟岸的形象在我心里定格了，这也让我明白了爱家是小爱，爱国才是大爱。医护人员在医治病人时，明知道疾病是“老虎”，老虎会吃人却还能冲上去，顶着危险给病人送去温暖，这是责任，是大爱!等我长大了也要像母亲那样，成为一名护卫祖国的战士，国有战，招必回，战必胜!

7. 疫情之下，如何缓解这些变化给我们带来的困扰呢？

一场突如其来的疫情，给人们带来了很大的打击，给人们的生活和工作书带来了非常大的困扰，所以要想缓解这些变化，我们就应该做出一些努力。

因为疫情的原因，很多东西都没有办法去做，所以我们一定要及时调整好自己的心态，学会去接纳这些变化，只有接受了这些变化，我们才不会变得那么脆弱，而且在面对压力的时候，我们才会更加的有动力，做事情也会更加有自信，我们才能有最好的姿态去面对所有的改变。同时我们也要学会和自己的情绪进行共处，因为疫情的原因，人们的压力都很大，整个人都变得非常焦虑，所以我们一定要学会排解压力，去宣泄自己的情绪，这样我们才能尽快恢复，才能去帮助别人。

我们要想缓解这些变化给我们带来的一些困扰，还需要我们去改变自己的思维，去做一些有挑战性的东西，不要只做单一的东西，让我们的能力更大化的利用，这样我们的压力也会少一些，同时我们也要学着去找回之前的生活节奏，制定好详细的生活计划，从而获得属于我们的稳定感，这样我们就会觉得非常踏实，整个人也就不会那么焦虑了。
我们还可以做一些运动，做一些家务，这样也可以转移我们的注意力，而且还能帮助我们锻炼身体，使我们的精神状态没有那么紧绷，整个人会觉得非常放松。

现在我国的疫情控制的非常好，但是国外的疫情比较糟糕，所以大家在这个状态下，一定要保护好自己，虽然这个疫情已经影响到了我们的生活，但是我们还是要以最好的心态去做好自己的事情，做好防疫措施，这样我们才能有一个更好的生活。

8. 期待疫情结束，疫情下的生活，我们都作出了哪些改变？

每个人都在期待着疫情快点结束，在疫情来临的这种生活情况下，大家的生活也都做出了一些改变。大家不可以出门游玩要居家隔离，严重的会影响到大家的生活，让大家不能正常上班和上学。
一、不能出去游玩在疫情来临的时候，大家是不可以出门旅行的，因为这个时候，每个地方的疫情都比较严重。而且有一些地方已经出现了封城的现象，那有一些地方是没有疫情的，如果大家在这个时候选择出门旅行，就会导致很多人出现交叉感染的症状。而且疫情的传播速度是比较快的，所以在这个时候，大家是没有办法出门旅行的。那么在正常的生活当中，大家可以到处旅行，不会有一些顾虑的事情，在疫情的时候，大家需要顾虑的事情就比较多。
二、不能正常上班、上学在疫情来临的时候，大家是不能够正常上班上学的。因为很多地方出现疫情比较严重的情况时，大家就需要居家隔离，而且一些学生在疫情期间也没有办法正常上课，这就导致他们出现成绩下降的情况。所以对大家的生活来说是影响还是比较大的，在日常的生活当中，大家要工作挣钱，而且有一些人的经济负担还是比较重的。那么在疫情来临的时候，大家就不得不居家隔离进行休息，还有一些人开店每年要付房租。但是在疫情期间却没有进账，那么这就是比较烦恼的事。
三、总结在疫情期间，大家要佩戴好口罩，而且出门也比较麻烦，有些比较严重的地区还不可以出门。在疫情期间大家出门的时候，还要进行消毒，生活当中还要做一些核酸检测证明自己的身体到底有没有被感染，所以在疫情期间大家的生活还是发生了很多变化的。