个人未来职业生涯规划书范文

1. 个人未来职业生涯规划书范文

　　制定好职业生涯规划书有利于进行自我定位。那你知道职业生涯规划书该怎么写吗?下面是我整理的未来的职业生涯规划书范文，以供大家参考借鉴。 
   　　未来的职业生涯规划书范文一  
  　　一、自我分析 
 
  　　1、职业兴趣 
 
  　　心目中的理想职业 
 
  
 
  　　第1理想职业是：广告 
 
  　　第2理想职业是：设计 
 
  　　第3理想职业是：营销 
 
  　　艺术型A 
 
  　　①喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值; 
 
  　　②具有特殊艺术才能和个性; 
 
  　　③乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性。 
 
  　　主要是指各类艺术创作工作。 
 
  　　主要职业：音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺术家编导、教师;文学、艺术方面的评论员;广播节目的主持人、编辑、作者;绘画、书法、摄影家;艺术、家俱、珠宝、房屋装饰等行业的设计师等。 
 
  　　企业型/事业型E 
 
  　　①精力充沛、自信、善交际，具有领导才能; 
 
  　　②喜欢竞争，敢冒风险; 
 
  　　③喜爱权力、地位和物质财富。 
 
  　　主要是指那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作。 
 
  　　主要职业：经理企业家、 *** 官员、商人、行业部门和单位的领导者、管理者等。 
 
  　　2、职业能力 
 
  　　言语能力倾向V：是指对词及其含义的理解和使用能力，对词、句子、段落、篇章的理解能力，以及善于清楚正确地表达自己的观念和向别人介绍资讯的能力。 
 
  　　空间判断能力倾向S：是指对立体图形以及平面图形与立体图形之间的关系的理解能力，包括能看懂几何图形，对立体图形的3个面的理解力，识别物体在空间运动中的联络，解决几何问题。 
 
  　　察觉细节能力倾向P：是指对物体或图形的有关细节具有正确的知觉能力，对于图形的明暗、线的宽度和长度做出区别和比较，看出其细微的差异。 
 
  　　3、个人特质 
 
  　　善于观察周围的人或物，但不寻求找到其动机和含义。他们能意识到事物的真实状况。他们对直接从经验中和感觉中得到的资讯非常感兴趣，生涯设计公益网职业规划专题组推荐。 而且他们很有艺术美学的天分，他们努力试图为自己创造一种优雅而个性化的环境。他们将全部的注意力和精力都投注到当前生动的现实生活上，所以他们总能从简单的喜悦当中找到美和快乐。总是细细品味人生的甜蜜，具有丰富的常识，包容力极强。抱持着顺势而为的态度，总是有自己一套务实及具有创造力的方式来待人处事。他们非常有耐心，而且柔韧灵活，所以对于他人和生活都非常有包容性。他们很少批评其他人的行为和信仰。他们对于事物很少排拒。面对变化，他们选择容纳和回应，而不是努力去排斥或是想要控制一切。 
 
  　　完全着眼于现在，他们除了必要的准备之外不再做任何计划。他们是的短期规划者，当事情办妥之后他们会感到放松，因此他们全身心地投入到此时此刻的工作中，喜欢享受现今经验而不是迅速冲往下一个挑战。 
 
  　　4、职业价值观 
 
  　　生活型L生活型的人希望将生活的各个主要方面整合为一个整体，喜欢平衡个人的、家庭的和职业的需要，因此，生活型的人需要一个能够提供'足够弹性'的工作环境来实现 这一目标。生活型的人甚至可以牺牲职业的一些方面，例如放弃职位的提升，来换取三者的平衡。他们将成功定义的比职业成功更广泛。相对于具体的工作环境、工作内容，生活型的人更关注自己如何生活、在哪里居住、如何处理家庭事情及怎样自我提升等。 
 
  　　职业中你所看重的东西—— 
 
  　　重 要：10.能从事自己感兴趣的工作。 
 
  　　次 重 要：1.工资高福利好。 
 
  　　次不重要：7.工作不太紧张、外部压力少。 
 
  　　不重要：9.社会需要与社会贡献较大 
 
  　　二、职业分析 
 
  　　广告业务员 
 
  　　在广告行业里，业务员称为AE，他在广告公司里扮演着一个举足轻重的角色!他是广告公司和广告主联络的纽带，他们的能力都是很高的，他们还要通晓客户市场，产品的基本资料，以往广告资料，竞争品牌的市场和广告资料。所以，广告公司对业务员的要求很高的 
 
  　　业务员的概念是指负责某项具体业务操作的人员。比如，负责采购的人员、负责销售的人员等等，在制单时，都可以称为业务员。并不是特指销售员。 同时由于 *** 的出现，在资讯网路的作用下造就了不少新时代的 *** 业务员 
 
  　　业务员的工作就是从成千中万吨矿石中淘取闪闪发光的黄金;就是从成千上万名客户筛选真正的买家;就是在强手如林的同行竞争中击败对手，获得客户的宠幸。业务员推销产品，实际上就是先推销自己——业务水平、谈判技巧、为人品德等综合素质。如果客人不接受业务员的气质形象，也就无法接受其产品。 
 
  　　广告文案策划，即广告文案的策划和撰写人员，是广告行业的重要职位之一。 
 
  　　职业描述 
 
  　　广告文案策划，即广告文案的策划和撰写人员，是广告行业的重要职位之一。 
 
  　　所谓广告文案，广义上指通过广告语言、形象和其他因素，对既定的广告主题、广告创意所进行的具体表现;狭义上则指表现广告资讯的言语与文字构成。而广告文案策划，就是对广告文案的标题、正文、口号等进行创意设计、选择搭配和撰写成案的专业人才。 
 
  　　广告文案策划案需要具备策略性思维、创意思维及较强的文字功底，是广告行业的重要岗位，同时也是营销、策划领域急需的人才。一位的文案策划首先要具备以下素质： 
 
  　　1、具备广告行业及广告文案概论基础知识，包括文案的历史和发展、广告学、及营销学、心理学、消费者行为学和策划学等发面知识; 
 
  　　2、熟练掌握广告创作流程，及广告的创意思维模式; 
 
  　　3、熟练掌握各种文案表现手法，具备一定的文学功底; 
 
  　　除此之外，成为文案策划的另外两个必要条件，就是经验和对广告的“敏感”。正所谓“闻道有先后”，经验是一个人的宝贵财富，对于文案策划来说也是如此，不经过上百次作业的磨炼，不经过多次广告思想的薰陶，是很难成长为一位文案策划的。另一项重要素质是对广告的“敏感”，就是指广告人对广告潮流、消费者心态以及创意更新的总体感觉。知识可以从书本和案例中学习，技术可以在实际操作中磨练，而经验和敏感度，则是要从日常生活的各个方面不断积累才能得到，而这也是晋升为自身文案策划的必由之路。　　职业资格认证标准　2005年3月，国家劳动和社会保障部中国就业培训指导中心推出广告文案职业岗位培训专案。该专案成为我国针对广告文案从业人员的资格认证专案，为人才奇缺的广告行业带来福音。 
 
  　　1、考试内容 
 
  　　该职业资格鉴定考核分为理论知识考试、专业技能考试。考试内容为广告行业及广告文案概论基础知识、广告文案的定位及创作思维训练、广告文案的实战训练、文案的实际应用案例。 
 
  　　2、报考条件 
 
  　　具有广告专业中等职业学历或相关职业资格的人员均可报名。 
 
  　　三、结论 
 
  　　职业目标 
 
  　　将来从事娱乐、传媒、服务行业的广告策划 
 
  　　职业发展策略 
 
  　　进入娱乐、传媒、服务行业到年轻化地区发展 
 
  　　职业发展路径 
 
  　　走管理路线 
 
  　　具体路径 
 
  　　广告业务员→初级广告文案人员→中级广告策划师→高阶广告创意总监 
 
  　　四、职业规划具体实施计划 
 
  　　短期计划大专阶段 
 
  　　时间跨度 
 
  　　本期目标 
 
  　　毕业时从事广告方面的业务员工作 
 
  　　细分目标 
 
  　　校内：完成学习科目 校内：从事相关工作 
 
  　　计划内容 
 
  　　专业学习：市场调研和广告文案以及营销策划的主修 
 
  　　职业技能培养：市场调研实习 
 
  　　职业素质提升：专业区域开发平台 
 
  　　职业实践计划：暑假相关实习 
 
  　　策略和措施 
 
  　　为了达成广告业务员的基本目标，暑假实习与平台练习 
 
  　　备注 
 
  　　重点在于多参与广告策划的执行与基本业务熟悉 
 
  　　名 称 
 
  　　中期计划毕业后五年 
 
  　　计划名称 
 
  　　广告文案策划师 
 
  　　本期目标 
 
  　　在娱乐、传媒、服务行业担任中级广告策划人员 
 
  　　细分目标 
 
  　　广告业务员→初级广告文案人员→中级广告策划师 
 
  　　计划内容 
 
  　　职场适应：从业务转向策划人员 
 
  　　三脉积累知脉、人脉、钱脉：拿到广告文案策划师的资格证书，结交相关朋友，在工作期间完成一定资金的积累 
 
  　　策略和措施 
 
  　　重点在于调节，从重视业绩到广告本身为客户带来的利益。 
 
  　

2. 个人职业生涯规划书

3. 个人职业生涯规划书

前言 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大理想，于是我在这里畅想一下自己的职业生涯。 中国人常说，尽人事，听天命。对于我们可以控制的，理当全力以赴，因为操之在我；对于不可控制的，我们应当养成坦然接受的胸怀和气度。要抱着一种信念，那就是不做则已，要做就要做好。在工作中，努力奋斗，自动自发，精益求精。这样，才能赢得收获。 一个人，一生当中不知道要遇到多少困难，很多困难是不能预见的，这就要靠我们自己处事时随机应变的能力，面对突如其来的麻烦事情，临危不乱，保持冷静的心态，急中生智，想出好办法来。睿智的人，善于分析事物的发展情况，能够抓住事物的特点，成竹在胸，料事如神，成功的预测事物的发展方向。决策于千里之外，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。 自我认知 1.个人分析： 本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，学习能力较强，求知欲强，爱好看书。待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系，是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人，对我好的人我会加倍的对他好。别人说我性格偏于内向，但我认为我性格具有两面性，我喜欢安静的环境，喜欢一个人学习、看书。但有时却喜欢热闹，和朋友在一起谈天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。我喜欢运动，尤其是踢足球和打乒乓球，也喜欢旅游，开阔眼界，陶冶情操。另外，我有很强的自信心，具有团队精神和协作能力，比较强的创新意识，动手实践能力及自学能力。但我有一个缺点，就是有时候过于看淡很多东西，生活有时没有目标，没方向，总是在茫然中虚度时光，不能很好的有效率的利用自己的时间。 2、角色评价： 在亲人的心里我是一个懂事而聪明的孩子，有着亲人们的关怀与支持。但由于自我控制能力强，父母对我做什么事都还是很放心的，他们都任由我自身去发展，这给了我很大的空间。在老师眼里我具有一定的个人能力，不落后与其它同学，有自己的学习方法和生活方式，基本能做到老师的要求。但积极主动性太差，有点的害羞，缺少与老师主动交流的机会。 职业认知 我的专业——网络工程。由于中国科技发展较晚，科技知识和科技产品大部分还源于国外，因此科技力量相对薄弱。但是中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。目前社会对于网络的需要还是比较大的，特别是我国的网络技术还不是很先进的情况下，具有一定能力的高水平毕业生一定会得到企业的青睐。所以说在校网络工程方面的专业知识学习，会在就业时有一定的专业优势。未来社会发展的最终趋势将是集体一体化，这就注定网络的链接必不可少，现在电脑已普及到大众用户。网上购物，网络管理已成为人类交流的一种途径。服务器设备广泛用于各大商场及商业媒体。但总的来说，其功能还不算晚上。因此，全自动化技术将成为网络管理的任务所在。二十一世纪进入信息时代，席卷全球的信息科技给人类的生产和生活方式带来了深刻的变革，信息产业已成为推动国家经济发展的主导产业之一，人们对网络的要求越来越高。 职业规划设计 在大学间我要有一个很好的生活方式，要一个快乐充实的生活方式。身体要锻炼，身体是革命是本钱；学习要努力，学习是来此的目的；各种有趣的活动要参加，只有痛痛快快的玩，才能痛痛快快的学好。 为了达到我的目标，我要做到每节课认真听，要每节课都有收获。课下的时间要博览群书，可以是任何方面的书，例如：经济、心理、武侠、历史、周易……还要时时关注时事，尤其是关注各国经济问题。这有助于以后我们选择什么样的企业，以及了解所选企业所处的行情。知道了解的东西越多总是越好的，使自己在企业中发挥的游刃有余。 当然在校四年，事事变化无常。我所定的目标要根据我的实际情况而不断调整计划，甚至改变目标。在一切进展顺利的情况下我可以加大任务量。发现目标无法实现的情况下我可以改变目标。总之无论怎样都要让自己有为之奋斗的目标。希望在我经历世事之后人仍能将这个准则作为心中的力量：诚实做人，忠实做事时我的人生准则，自强不息，勇于进取是我的在追求。 我坚信每天进步一小步，成就辉煌一大步。人必须保持奋进的心态。 大学期间学习计划： 学习不仅是为了以后的工作，最重要的是它能让你终身收益。我一直坚信“活到老，学到老”的格言。无论怎样，学生最首要的任务就是学习。如果抛开学习，那么一切都无从谈起。在数字化、信息化的时代对计算机知识的掌握尤为必要。所以我对自己的大学生涯做出以下简短设计。 大学一年级： 1、努力调整好自己，使自己充分适应大学生活，把从高中到大学的现实落差和心理落差处理好，拥有良好的心态。 2、养成良好的生活习惯和学习习惯，良好的学习习惯会使我在今后的学习中受益匪浅，学起来更加轻松。 大学二年级： 1、认真学好专业知识和其他基础学科，坚信基础的东西一定是最重要的。注意提高自身的基本素质，通过参加各种社团等组织，锻炼自己的各科能力，同时检验自己的知识技能。 2、做一些兼职，社会实践活动，同时在课余时间从事一些与自己未来职业有关的专业类的工作，进一步提高自己的责任感、主动性。 3、证书大突破：考取英语四、六级。全国计算机二级等级考试。以及其他相关证书。 大学三年级： 1、开始尝试并学习写简历、求职信，了解社会需求。搜集与本人目标工作有关的信息，并通过信息渠道尝试和已毕业的校友交流思想 。开始毕业前的申请，积极参加招聘，在实践中校验自己的知识积累。 2、预习或模拟面试，积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心体统的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能做出较为充分准备的情况下进行演练，为自己以后找到理想的工作而努力。 3、获得普通话等级证书及全国计算机三级等级考试。 大学四年级： 1、通过对社会的了解，充分对自己想就业的单位、企业作好研究，找到自己理想的就业企业，并为之不懈努力。 2、做好努力工作的一切准备！ 整体目标规划： 总体目标：能说一口流利的英语，做一个电脑高手。 职业目标：网络管理，软件开发； 成果目标：网络工程师 阶段目标：21~22岁将理论知识学好，将基础打牢；22~25岁在专业科目上拔尖，取得一定的成果；25~32岁，运用自己的才能在社会上打拼，创造属于自己是空间，属于自己的财富；38岁拥有自己的一家公司，自己做董事长。 学习目标：大三之前过全国英语的4、6级的考试和计算机四级考试；毕业时顺利拿到学士学位，然后一鼓作气攻读研究生，并顺利拿到硕士学位。 家庭目标：26~28岁结婚，和自己的爱人一起努力构建一个温暖的家；35岁之前要拥有车、房，40岁要赚足足够的钱，养老婆孩子，好好的孝顺父母长辈。 健康目标：经常锻炼，要拥有强壮的身体，还有就是家人也健康平安！ 结束语 计划固然好，但最重要的在于付出实施并取得成效。时时刻刻都不能忘记，任何目标，只说不做到头来只是一场空。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。不经历风雨怎能见彩虹。我们要时刻保持一颗清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山，雕刻着理想、信念、追求、报负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗、成功。机遇不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，只相信爱打拼的人！ 一个人的一生是有限的，人生能有几回博，此时不博何时博，我们要抓住我们身边的每一个机会，来实现自己的人生价值。一个人的一生一定要过得有意义，一定要让自己有限的年华里有所回味。一个人活着就是要做有意义的事，而做有意义的事就是好好的活着。生活的本质不是索取而在于奋斗！

4. 职业生涯发展规划设计范文

一．×××大学毕业后的十年规划 

（2005年－2015年，20岁至30岁） 

美好愿望：事业有成，家庭幸福 

方 向：企业高级管理人员 

总体目标：完成硕士、博士的学习，进入××著名外资企业，成为高层管理者。 

已进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。 

二．社会环境规划和职业分析（十年规划） 

1、社会一般环境： 

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。 

2、管理职业特殊社会环境： 

由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。 

要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临 着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。 

三．行业环境分析和企业分析 

1、行业分析： 

本人所在××公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入WTO，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。 

2、企业分析： 

××公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。 

公司2000年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与发展中的共同进步。本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。 

四．个人分析与角色建议 

1．个人分析： 

（1）自身现状： 

英语水平出众，能流利沟通；法律专业扎实，精通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。 

（2）测评结果（略） 

2．角色建议： 

父亲：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。” 

母亲：工作要上进 ，婚姻不要误。 

老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验” 

同学：“有较强的工作能力”，“适合做白领”。 

…… 

五．职业目标分解与组合 

职业目标：著名外资企业高级管理人员。 

1．2005－2008年： 

成果目标；通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论 

学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得律师从业资格、通过GRE和英语高级口译考试 

职务目标：外企企业商务助理 

能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用能力具备权威资格认证；有一定的科研能力，发表5篇以上论文。 

经济目标：在校期间兼职，年收入1万元；商务助理年薪5万 

2．2005年－2010年： 

学历目标：通过注册会计师考试 

职务目标：外资企业部门经理 

能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。 

经济目标：年薪10万 

3．2005年－2010年： 

学历目标：攻读并取得博士学位 

职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师 

能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文； 形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。 

经济目标：年薪25万 

六．成功标准 

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。 

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。 

为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。 

七．职业生涯规划实施方案 

差距：1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验；2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力；3、快速适应能力欠缺；4、身体适应能力有差距。5、社交圈太窄。 

八、缩小差距的方法： 

1．教育培训方法 

（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：2008年7月以前。 

（2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期 

（3）攻读管理学博士学位。时间：五年以内 

2．讨论交流方法 

（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。 

（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。 

3．实践锻炼方法 

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。 

（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。 

（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。 

××本人对于职业生涯规划的看法： 

1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。 

2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。 

3、如果我是学生，我可能想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。

你可以参考一下。

5. 个人职业生涯规划书

6. 个人职业生涯规划书

职业生涯规划书
封面
署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言
扉页
个人资料：
真实姓名：××
性别：×
所在学校及学院：× ×大学× ×学院
班级及专业：××级× ×专业
学号:× × × × × × × × × ×
联系地址:× × × × × × × × ×
邮编:× × × × × ×
联系电话:× × × × × × × ×
E－mail:× × × × × × × × × × × × × × ×
目录
总论(引言)
第一章 认识自我
1.个人基本情况
2.职业兴趣
3.职业能力及适应性
4.职业价值观
5.胜任能力
自我分析小结
第二章 职业生涯条件分析
1.家庭环境分析
2.学校环境分析
3.社会环境分析
4.职业环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
2.职业目标的分解与组合
第四章 评估调整
1.评估的内容
2.评估的时间
3.规划调整的原则
结束语
 
正文
总论（引言）
第一章 认识自我
结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。
1.个人基本情况
2.职业兴趣—喜欢干什么
在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具体情况是……
3.职业能力及适应性—能够干什么
我的人才素质测评报告结果显示，× ×能力得分较高(×分)，× ×能力得分较低(×分)。我的具体情况是……
4.职业价值观—最看重什么
我的人才素质测评报告结果显示前三项是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具体情况是……
5.胜任能力——优劣势是什么
自我分析小结:

第二章 职业生涯条件分析
参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1.家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
2.学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等
3.社会环境分析
如就业形势、就业政策、竞争对手等
4.职业环境分析
(1)行业分析
(如××行业现状及发展趋势)
(2)职业分析
(如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景)
(3)企业分析
(如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等)
(4)地域分析
(如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)
职业生涯条件分析小结。

第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:
内部环境因素 优势因素(S) 弱势因素(W)
外部环境因素 机会因素(O) 威胁因素(T)
分析    
结论:职业目标——将来从事(× ×行业的) × ×职业
职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展)
职业发展路径——走专家路线(管理路线等)
2.职业目标的分解与组合
把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
职业生涯规划总表
计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 策略和措施 备注
短期计划(大学计划) 2006年—20 × ×年 如大学毕业时要达到…… 如:大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到…… 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……，或为了实现× ×目标我要…… 大学生职业规划的重点
中期计划（毕业后五年的计划） 20××年—20××年计划 如毕业后第五年时要达到……如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到…… 如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等 …… 大学生职业规划的重点
长期计划(毕业后十年或以上计划) 20××年—20××年计划 如退休时要达到…… 如毕业十年要达到……二十年要达到…… 如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等 …… 方向性规划
 
第四章 评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
1.评估的内容
(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将……
(2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候，我就……
(3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果……我就……
(4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。)
2.评估的时间
在一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3.规划调整的原则
结束语
附：参考书目 

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如果你想看优秀范本的话，你可以上第一职场论坛（百度一下即可搜索到地址），进入职业规划版块，置顶的帖子中，有一个《一个本科生写的职业生涯规划书》，是非常详细的范本，你可以下载一下。这个规划案例有理论有实践，写得非常不错，已经下载了3000多次了。另外，论坛“资源中心”版块有多个专业的职业生涯规划范本免费下载，你不妨去看看。但只是范文，你只能参考。你自己的道路，还是要你自己踏踏实实去走，别人替代不了你，你也不能应付。一定要认真对待呀。 

范本目录如下：
一“知己”— 自我认知
1 个性特征                                                            
2 职业价值观
3 职业兴趣
4 职业能力
5 自我认知小结

二“知彼”— 环境评估
1 行业分析
3 职业分析
3 职业环境分析
4 SWOT分析  
5 最终目标路线敲定

三“计划”— 分期计划
1职业预备期
2职业初期
3职业中期
4职业远期
5职业后期

四“修正”— 评估调整
1 风险预测与应对
2 目标管理与修正
3 计划实施评估
附录一：读书计划
附录二：个人简历
附录三：参考资料
附录四：测评报告
结语

7. 个人职业生涯规划书

 个人职业生涯规划书模板范文
                    　　个人职业生涯规划书模板范文，写职业生涯规划书是有一定的技巧的，那么下面大家就跟随我一起来看看个人职业生涯规划书模板范文的相关内容吧，欢迎大家借鉴和参考，希望对大家能有所帮助。
    
  　　个人职业生涯规划书1  　　 大二职业生涯规划书 
  　　我虽已不是大一新人，也已然熟悉我所在的这所城市和学校，但是对于我将来的职业生涯如同大一一样充满很多不确定因素，但既已大二，张的不只是年龄，对所学专业以及个人喜好特长有了比较清晰的认识，明确了所学专业将来的发展及定位，在生活和学习中均有了详细的计划，加强了学习激情坚定了自身的学习目标。以下将是我的职业生涯计划。
  　　 一、自我分析 
  　　我本人是很倾向将来从事交际、组织等方面的事业，属于多血质人格的人，喜好动不喜静，待人亲切适应能力强。对于喜欢的事物专业能够执着下去。
  　　 二、职业分析 
  　　毕业后大致的工作方向是软、硬、网、图 四大类。尤其以软件、网络为现今的首选从岗位上分，又可以分为技术道路、营销道路两大方向。倘若将来有幸能从事所学专业，应做到保障网络的日常运行、安全维护；负责日常网络监控、网络分析、数据统计、故障处理等；负责项目的进展跟踪和主要技术支持，精通主流网络设备的安装、配置、管理和网络安全措施的实施；了解交换机、路由器、防火墙和TCP/IP等网络设备及技术应用；精通计算机软件、硬件维护，网络系统的日常管理、维护，保障各种服务正常运行，具有独立的网络维护和排除故障能力；了解网页制作技术如java script、HTML、XML、CSS等编程语言；了解大型网站的整体设计、规划和制作流程
  　　 三、明确职业定位 
  　　在报考对此专业不甚了解，起初也没很大的兴趣，想可能不会一定从事计算机网络方面的职业，但是由于大一种.种原因没能自学，而且在期间慢慢对所学专业产生了浓厚的兴趣，并明了了这专业的职业定位为：网络工程师（负责网络研究和管理工作）、电信、网络、IT企业、影视娱乐的管理人员、大专和高等院校的教师（网络方面的）。但是我所爱的是学习语言，会考虑除计算机行业外的职业，学习计算机的同时努力去学语言类学问。以便将来发展多一条发展方向，毕竟兴趣是最好的老师，我会在兴趣的指引下做好的。如果可以我希望是做一名会计算机编程翻译，（大一上学期就已经将普通话证考到了）与人交流与我的性格相符。
  　　 四、树立方向 
  　　由于个人原因不会考虑教育性质的职业，要向着最高方面进发，为做一名优秀的网络工程师做努力。人生丰富多彩正是因为人生是不确定的，不能保证真的会从事相关职业，一定不能闷头死学一类科目，多方面发展，我的发展方向是语言类。要做一个好的网络工程师必须足够认真严谨稳重，而我个人是属于好动多血质人格的人，对于我所学的'专业不是很符合，更要在主修课程学好的情况下自学或者辅修我喜爱的语言类专业的知识。争取在毕业时达到所学与所爱兼得。步入社会会多一份资本。“志立，天下无不成之事！”
  　　 五、规划我自己的生活 
  　　努力奋斗，提高自学能力，适应能力，成绩能多好就多好，虽然大二了，但是也尽量参加社会社团活动主要是要锻炼自己，这个很重要。要不没法找工作。考一些专业相关的证件。主要是要让自己变得专业。这个社会要的是专业人才。大学生爱情泛滥的年代也想寻得一份值得依托的感情，但是不会滥情，不因此虚度光阴浪费精力，这更充满不确定性随缘吧。即时不准备考研也为考研做准备，潜移默化中提升学术研究能力。
  　　六、提高就业能力与竞争水平
  　　日常生活中注意搜集一些职业爱好相关的信息，了解应从哪方面加强自身能力。以便在将来社会竞争中高出水平相当的人。获得就业选择机会。
  　　个人职业生涯规划书2  　　 大三职业生涯规划书 
  　　 一、写在前面的话 
  　　如今之社会，竞争无处不在。我们当代大学生，若要在这个优胜劣汰的社会中得以生存、变得强大、甚至在未来的广阔的舞台上占有一席之地，就必须认真的审视自己，看清社会的发展趋势，为自己的未来做好规划。有句谚语说得好：“有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要”。人的生命是有限的，在这有限的生命里，我们如果不能做到对未来职业生涯有着良好的规划，满是迷惘的的踏入社会，必然会白白浪费大好青春。因此，作为当代大学生，我有义务当然也有觉悟为自己制定一份职业生涯规划书，精心设计自己的未来，有了明确的目标，我才会一直向着它前进不停，才会用动力赢得自己的成功。
  　　 二、自我的认知与评价 
  　　我是一个很平凡的本科生，但我并不甘于平凡。作为家里唯一的孩子，出人头地当然是全家寄予我最大的希望，所以，自我踏进大学校门的那一刻起，我便决定，要向更高的地方前行。
  　　我自认为我的性格是我最大的优点。平日里开朗活泼，爱与同学们相处。我脾气比较好，不爱生气，因此可以交到很多的朋友。 业余时间里，喜欢看书、听音乐和上网，由于第二外语选修的是日语，尤其对日本文化比较感兴趣。在学习成绩上，我并不算突出，只能说是中等靠上，这可能和我缺乏恒心有着莫大的关系。所以，我必须要努力克服这一致命性的缺点。虽然不够有毅力，但我有着满腔的热情，我可以凭借这份积极性鞭策自己，慢慢培养自己的耐性与持之以恒的良好习惯，结合自己的优点不断改正自身存在的问题，慢慢的弥补，直至最终克服。
  　　 三、未来的规划 
  　　我比较喜欢语言和文学等这一类的学科，未来应该会向这两个方面发展。当然，在这之前，我必须要历经一个崭新的开始，那就是考研。
  　　在大学本科的四年里，首先要认真学好专业的知识，努力通过专四、专八的考试，顺利的毕业，拿到学士学位。
  　　在大学的这几年，除了专业知识，还要全面拓展自己的个人素质。我计划在大学期间，考到导游资格证和教师资格证，并争取考过计算机二级。我相信，这些除专业之外认可，会为我的就业提供更广阔的道路，而我自己亦能从中获益不少。
  　　由于第二外语选修的是日语，我希望能学有所成。在专修英语的同时，我也会努力学习日语，并计划通过日语的四级水平测试，如果我有能力，我会尝试去通过日语的二级水平测试。
  　　我考研的目标是中国传媒大学，并且我想跨专业考新闻传播学的研究生。这是我一直以来的梦想，并且我始终坚定不移的想着这个目标迈进。所以，在大三的一年里，必须要全力准备，不丢下专业课程的同时要挤出时间学习新闻传播学。或者去新闻系听课或者是在图书馆借书自学，总之，为了这个目标，我会全力以赴。
  　　对于工作，我的理想是当一名记者。有了前面的各种铺垫，我希望可以在一家影响较大的报社或者电视台工作。为此，我必须强化我的知识储备，不能有丝毫的放松。同时，也要发展良好的人际交往关系，加强与人沟通的能力，这是记者这一职业所必备的。得到了工作，我会以满腔的热情如入其中，踏踏实实的贡献自己的力量。当然，我也会争取任何一个提升自己的机会，那是对自己的肯定也是对自己的又一新的挑战。我希望，以自己的辛勤工作为自己换取一个不会后悔的人生，使未来富有色彩与意义。
  　　 四、结束语 
  　　计划固然是好的，但也需要汗水与毅力浇灌才能最终开花结果。任何的理想与目标，只说不做都只不过是一张空头支票，没有任何价值。制定了目标，就要做好全力以赴，忍受一切困难的觉悟。但是，众所周知，未来是变幻莫测的，制定的计划随时都会出现问题，我们必须还有要清醒的头脑，准备应对一切变故。
  　　其实，我们每个人都是朝圣者，各自走在自己朝圣的路上。我们所信仰的高度与所追求的远方，就是我们心中最神圣的顶点所在。那是我们心中的灯塔，只有它，才能照亮我们的人生。而能触碰它的，只有我们自己的双手。

8. 撰写职业生涯规划报告

 关于撰写职业生涯规划报告范文
                    　　 篇一：职业生涯规划报告封面及书写要求 
    
  　　福州大学至诚学院
  　　大学生职业生涯规划专题报告
  　　姓 名： 胡淼
  　　学 号：XXX
  　　系 别：计算机工程系
  　　专 业： 软件工程
  　　年 级： 2012级
  　　20XX年1月4日
  　　报告字数要求在2000字以上，内容及要求如下：
  　　书写内容包括三个部分：
  　　第一部分：社会调研的过程、方法与结论。调研内容如下：
  　　1、通过电话向亲戚朋友了解他们所在的单位是否有IT专业的毕业生，从事的岗位有哪些？是否仍然需要IT专业人才？对IT专业的毕业生有什么要求？
  　　2、利用网络查询、电话咨询或实地调研等方式了解一些IT公司的主要经营方向和人才配备；了解这些公司对IT应届毕业生的知识技能有什么要求？提供的待遇如何？
  　　3、利用网络查询、电话咨询或实地调研等方式了解一些非IT行业的企事业单位，是否需要IT专业的毕业生，提供的岗位有哪些？对毕业生的主要要求是什么？提供的待遇如何？
  　　4、深入福州计算机的配机中心-大利嘉城，了解目前计算机硬件的主流配备和相关的技术指标，了解计算机销售、维修和服务的发展前景
  　　第二部分：听取讲座的心得体会。
  　　第三部分：对自己大学四年的学习规划和职业规划。
  　　书写要求：
  　　1、要求用自己的语言书写报告，不允许任何形式的抄袭现象（一旦发现抄袭，一律判为不及格）。
  　　2、报告中应避免出现口语化的语言，尽量采用书面语。
  　　书写规范：
  　　1、报告要求全部用word文件格式书写排版，正文字体宋体小4号、1.5倍行距，打印统一用A4打印纸。
  　　2、1月4日前要求上交纸质版专题报告和职业生涯规划表（装订在一起）。
  　　3、每个学生的电子版专题报告和职业生涯规划表放在以“学号+姓名”的形式命名的文件夹中，以班级为单位刻录成光盘后上交。
  　　 篇二：职业生涯规划报告范文 
  　　国贸XX02朱佳佳
  　　前言
  　　走在人生的旅途上，作为青年人，特别是将要跨出高校大门的青年大学生，我们有太多的梦想需要成真，我们有太多的抱负需要实现，然而，有想法者众矣，践行者少矣；古曰，"凡事预则立，不预则废"；我们缺少一份准备，缺少一点筹划因为现实终究是现实，我们很多的理想抱负总会被现实击溃，我们缺少的不仅仅是资本，更重要的是勇气，往往就是踏出第一步的勇气！
  　　自我认知
  　　自我认知——职业兴趣
  　　一 理论简介
  　　霍兰德“人–职”互择理论
  　　二 测评结果及解读
  　　你的职业兴趣、人格类型依次是：R-C-I-S-E-A
  　　你的职业兴趣类型是：现实技能型（R）
  　　该类型的突出特征是：机械、技术、物体。
  　　1) 个人风格
  　　● 非感性化：感情不丰富，不善于表达自己的情感。
  　　● 物质的：喜欢实际性的东西，行动上也更倾向于从事能够制造出有形物质的工作。
  　　● 非社交的：不喜欢与人打交道，社交能力不强。
  　　● 缺乏洞察力：对周围环境尤其是人的敏感性不高。
  　　● 安定的：守于本分，安于现状。
  　　2) 职业个性特征
  　　● 做事塌实，为人安分，不擅长于社交。
  　　● 热衷于通过自己的手来创造出新事物。
  　　● 身体强健，动作灵活敏捷，具有较好的身体技能。
  　　● 喜欢在户外活动，喜欢使用和操作工具，尤其是操作那些大型机械。
  　　● 可能在自我表达和向他人表达情感方面遇到麻烦或感到困难。
  　　自我认知——职业能力
  　　一 理论简介
  　　职业能力理论
  　　二 测评结果及解读
  　　你的优势能力是：学习能力、数理能力、动手能力
  　　你的弱势能力是：运动协调能力、空间判断能力、社会交往能力
  　　职业能力特点解释
  　　自我认知——职业价值观
  　　一 理论简介
  　　职业价值观理论
  　　二 测评结果及解读
  　　你的职业价值观中最看重的是：同事关系、生活方式、上司关系
  　　你的职业价值观中最不看重的是：美的追求、安全稳定、管理权力
  　　职业价值观测试结果说明
  　　1、工作的目的或意义在于能看到自己努力工作的具体成果，不断完成自己想要做的事，并因此获得精神上的满足。
  　　2、工作的目的或意义在于能与志同道合的伙伴一起愉快地工作。
  　　3、工作的目的或意义在于能与主管平等且相处融洽，获得赏识。
  　　4、工作能够提供平台和机会，使自己的专业和能力得以全面运用和施展，实现自身价值。
  　　5、工作中自由度高，不想与太多人发生工作关系，既不想治人也不想治于人。
  　　自我认知——个性特征 一 理论简介
  　　MBTI人格理论
  　　二 测评结果及解读
  　　你的个性特征类型是：ISFP型 [内倾、感觉、情感、感知型]
  　　个性特征总体特点
  　　1、 需要最基本的信任和理解，在生活中需要和睦的人际关系，对于冲突和分歧则很敏感。
  　　2、耐心、灵活，很容易与他人相处，很少支配或控制别人。
  　　3、善于观察周围的人和物，却不寻求发现动机和含义。
  　　4、对于从经历中直接了解和感受的东西很感兴趣，常常富有艺术天赋和审美感，力求为自己创造一个美丽而隐蔽的环境。
  　　5、没有想要成为领导者，经常是忠诚的追随者和团体成员。
  　　6、不喜欢直接地自我表达，所以常常被误解。
  　　7、更多地是通过行为而不是言辞表达自己深沉的情感。
  　　8、谦虚而缄默，但实际上是具有巨大的友爱和热情之人。
  　　自我认知——自我认知评估
  　　入职建议是：市场销售、公务员、市场拓展、教育培训
  　　问题在于，没有一个是我喜欢的
  　　自我认知总结
  　　测评的结果和我的实际情况很相近，我觉得人顺其自然就好，没有太大的野心和抱负，只想平平淡淡地过完这一生。由于小时候学习太刻苦养成了习惯，不太擅长与他人交流，更喜欢自己一个人做自己想做的事情。平时做事也有些粗心，对周围的事物缺乏洞察力。我的学习能力是很强的，只要有人告诉我该怎么做，我就能在接下来的过程中做得很好。数理能力也是不错的，我现在都开始后悔选择了文科，巧妙地避开了我的强项。组织管理的能力因为经验的欠缺做的也不是十分出色。但是测评结果的书写能力我认为不是很准确，我的书写能力应该是较好的。对于空间判断能力和艺术能力、社会交往能力我确实有待提高。职业价值观来说，我更在意的是工作的环境和待遇，对于管理权力并不在乎。较好的同事关系和上下级关系也能让我更加开心的工作。另外，我希望工作最好是稳定一点的，不太喜欢冒险。自我感觉在精力投注的方向上，是比较内向的，这一定程度来源于自卑，觉得自己没有什么能拿的出手的东西。在认识世界的方式上为感知型，只有看得见摸得着的东西才能给我安全感。其他的基本符合测评结果。
  　　职业认知
  　　职业认知——职业分析
  　　职业分析——销售经理
  　　销售经理，Sales Manager ，指导产品和服务的实际销售。通过确定销售领域、配额、目标来协调销售工作，并为销售代表制定培训项目。分析销售数据，确定销售潜力并监控客户的偏好。职位技能，有较强的组织能力，沟通能力，交际能力，创造能力，商务技能，谈判策略以及管理下属能力。岗位职责，区域销售计划的制定与执行、销售回款、销售费用控制、市场开发、客户关系管理、售后服务、销售信息管理、销售团队建设。工资待遇，销售经理的薪资和团队销售指标直接挂钩，根据销售业绩，薪资会有很大的差别。销售经理的一般年薪范围在8-50万左右。
  　　职业分析——团购经理
  　　工作内容，根据公司团购销售策略，协助制定及完善团购工作流程和规章制度；参与拟定店面年度团购销售指针及费用预算，并根据指针和预算制订店面团购销售计划；细化销售指标，划分业务范围，督导下属完成客户开发数量、销售额、利润等指标；监察团购工作流程的实施，保证业务顺利开展；开发有效促销手段，设计优质服务方式，提高团购顾客采购额，负责关键客户的开发、谈判及维护；负责审定所有团购合同，确保合作条款合理及有利，保障店面利益；了解其它百货商场的团购销售情况及促销方法，并根据市场调查结果及时制定应变策略；定期向上司提交有关团购销售、客户开发的报表及分析报告。职业要求，教育培训： 经济、营销等专业大专以上学历。工作经验： 学习能力强，懂得谈判技巧，善于解决突发事件，能够在高压下高水平高质量完成工作；熟悉市场，有团购销售渠道，广泛的人脉关系。薪资行情薪资一般由底薪和业务提成组成，底薪一般在1500~3000元/月之间，加上业务提成总共的.月薪范围4000~12000元/月，如果业绩好，薪资会更高。职业发展路径可以发展为市场部经理。
  　　职业认知总结
  　　俗话说“三百六十行，行行出状元”。而当今社会的职业远不止三百六十行。当然不同的职业需要不同的职业技能、岗位职责，也有不同的发展前途、工作环境、和薪资待遇。就我自身情况来说，适合的职业并不多，能做好的职业也并不多，如何选择一个适合自己的职业，应该是值得从长计议的事。
  　　生涯决策和计划
  　　生涯决策
  　　经过生涯决策系统的计算，结果是首选职业：销售经理
  　　第二备选职业：会计
  　　大学期间计划
  　　一、近期计划 第一备选职业：团购经理/主管
  　　大学阶段——23－24岁 巩固专业知识，总结社会经验，增加才干
  　　现在我已是大学二年级学生了，面临着实习或着考研的抉择，我想大三的一大选择还是考研，首先是自己不甘心，我想进一个更有名的学校来充实自己，虽然现在的成绩不太理想，但是我想试一试，拼一拼。其次家人也希望我能够继续深造。目前我的英语六级还没有通过，希望能在大三之前通过。我还要考一些和专业相关的证书。
  　　二、中期计划
  　　1、毕业2、3年后——24－33岁 十年成为部门中层主管
  　　在南京选择一家销售公司，并从基层做起，虚心学习并熟悉销售业务；和同事和睦相处，适时给上司一些合理建议，努力发挥自己的优势技能，定心工作，争取做到销售部主管。 2、33－36岁 进修学习 组建自己的小家庭
  　　我打算在休息期间进修学习。在我三十多岁这个年龄时已是过了2020年，在这个年代，不学习很快就会被新生事物淘汰，所以要养成终生学习的观念。如果已经做到部门主管，要想有更好的造诣，就应该花点时间给自己增值充电。尽可能是到国外进修学习，亲身到外面体验国外销售发展与中国的差别，吸收别人成功的经验。
  　　3、36－46 十年的时间 尝试海外市场
  　　立足本土，不断扩大企业规模，从南京走向全国，再向海外发展，这既是扩张又是学习，为的是提高企业的世界知名度，增强企业的市场竞争力，逐渐形成本土企业的世界文化。
  　　三、长期计划
  　　做一个有社会意识的销售人员
  　　理想使人拒绝平庸，我要靠自己的能力，逐年努力，不骄不馁，没有先天的优势，所以我要“踏着石头过河”，虽然有一些困难但一定要努力！
  　　大学期间和毕业后五年内详细计划（2006-2012）
  　　一、2015年—2017年
  　　大学生活的最后一个阶段，要争取能够更健康更有效的学习、成长。主要从心情管理、学习管理、工作管理、生活管理四个方面合理分配时间和精力
  　　1、心情管理
  　　良好的心态是做好每件事的基础和保证，所以我非常关注自身的心情管理。
  　　要会控制自己的情绪，不好的情绪会左右对事物的判断，会影响与周围人的关系。 用平常心面对成功与失败，可以找一个交心的朋友，和他（她）分享成功的喜悦，失败
  　　的伤感。这样避免自己容易患得患失，心神不定的状况。
  　　耐心听取别人的意见，切忌毛毛燥燥。
  　　保持一种积极乐观的心态，多些笑容。笑容是人与人相处的润滑剂微笑让人觉得有亲和
  　　力，可以信任。
  　　2、学习管理
  　　每天早晨跑步，保持健康的身体状况；坚持读英语，可以找一些新闻英语阅读，提高口
  　　语能力，强化语感。
  　　每周抽2小时专门阅读与销售相关的资料信息，从书中汲取有意义的经验，从理论上充
  　　实自己
  　　大三上学期，考取英语六级合格证书。为此，每天都应该记记单词，增加英文阅读，听六级听力。另外，考证并不是最终目的，英语应当成为自身的一项技能，熟练地掌握一门外语会让自己在职场上更有竞争力。
  　　大三下学期，集中注意力来准备考研。数学、英语两门对我来说是一个巨大的挑战，我应该找个人共同努力。
  　　3、工作管理
  　　大四考研过后应当找一家公司进行实习，弥补考研期间的工作经验的缺失
  　　工作中要以一个正式员工的标准严格要求自己，学会适应公司和市场。
  　　做人要低调谦虚，积极向老同事学习讨教。
  　　勇于发表自己的观点，坦诚接受大家的意见和批评。
  　　4、生活管理
  　　注重培养良好的生活习惯，按时作息，合理膳食。
  　　不再考虑个人的感情问题，多与身边的朋友进行交流沟通，减少失落感和孤独感。 经常与老师家人沟通，让他们了解自己的想法，最好可以得到指导和帮助。 选择较为经济的旅游方式，到外面的世界走一走。
  　　 篇三：如何撰写职业生涯报告 
  　　一、自我分析
  　　结合大赛指定的人才测评报告以及XX等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
  　　1、 职业兴趣——喜欢干什么；
  　　我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是XX型（X分）、XX型（X分）和XX型（X分）。我的具体情况是……
  　　2、 职业能力——能够干什么；
  　　我的人才素质测评报告结果显示，XX能力得分较高（X分），XX能力得分较低（X分）。我的具体情况是……
  　　3、 个人特质——适合干什么；
  　　我的人才素质测评报告结果显示……，我的具体情况是……
  　　4、 职业价值观——最看重什么；
  　　我的人才素质测评报告结果显示前三项是XX取向（X分）、XX取向（X分）和XX取向（X分）。我的具体情况是……
  　　5、 胜任能力——优劣势是什么（SOWT分析）。
  　　我的优势能力 我的弱势能力
  　　自我分析小结：
  　　二、职业分析
  　　参考人才素质测评报告建议以及通过XX等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
  　　1、 家庭环境分析
  　　如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
  　　2、 学校环境分析
  　　如学校特色、专业学习、实践经验等
  　　3、 社会环境分析
  　　如就业形势、就业政策、竞争对手等
  　　4、 职业环境分析
  　　行业分析
  　　（如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析）
  　　职业分析
  　　（如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）
  　　企业分析
  　　（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）
  　　地域分析
  　　（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）
  　　职业分析小结：
  　　三、职业定位
  　　综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
  　　内部环境因素 优势因素（S） 弱势因素（W）
  　　外部环境因素 机会因素（O）威胁因素（T）
  　　结论：
  　　职业目标 将来从事（xx行业的）xx职业
  　　职业发展策略 举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）职业发展路径 举例：走专家路线（管理路线等）
  　　具体路径 举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx
  　　四、计划实施
  　　计划实施一览表
  　　计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容（参考） 策略和措施
  　　（参考） 备注
  　　短期计划
  　　（大学计划） 20XX年～20xx年 如大学毕业时要达到… 如：大一要达到…大二要达到...
  　　或在XX方面要达到… 如专业学习、
  　　职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现XX目标，我要… 大学生职业规划的重点
  　　中期计划
  　　（毕业后五年计划） 20xx年～20xx年如毕业后第五年时要达到
  　　… 如毕业后
  　　第一年要
  　　第二年要…或在XX方面要达到…如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等 省略 大学生职业规划的重点
  　　长期计划
  　　（毕业后十年或以上计划） 20xx年～20xx 年 如退休时要达到
  　　… 如毕业后
  　　第十年要
  　　第二十年要…
  　　如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等 省略 方向性规划
  　　详细执行计划如下：
  　　本人现正就读大学（研究生）x年级，我的大学计划是。。。。。。
  　　五、评估调整
  　　职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
  　　1、评估的内容：
  　　职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……
  　　职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……
  　　实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……
  　　其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）
  　　2、评估的时间：
  　　一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；
  　　当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
  　　3、规划调整的原则
  　　结束语
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