一份六年级下册学霸的作息表和学习计划

1. 一份六年级下册学霸的作息表和学习计划

1、高效的学习，要学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；学习后要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。

2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、注意力、思维、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

2. 初二逆袭学霸的每日计划表

初二是学生成绩波动很大的一年，不管你之前成绩怎么样，好好利用这一年的时间，成绩会有很大的提升。
  
   
   逆袭学霸的每日计划表  
 6：00-7：30对于我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。 
  
 7：30-8：00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
  
 8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。
  
 9：00-11：00这个时间段的短期 记忆力 效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!
  
 11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
  
 12：00-13：00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
  
 13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
  
 15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
  
 16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
  
 19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。
  
 晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
   改进学习方法  
 有些同学每天花大量时间 背单词 、做练习，但成绩却并不优秀。这是因为学习方法不科学。生词、语法规则、习惯用语都需要背会，但是最好把它们放到一个语境中去记，那样就会较长时间不忘并能正确运用。阅读短文不仅要了解内容细节、学会推理判断，做到深层次理解，还应通过阅读，复习和巩固学过的单词和语法规则，掌握新的句型，扩大知识面。
  
 有人认为练习做得越多越好，这也是一种误解。正确的方法是：根据所学的知识点，选择适量的练习去做。做一遍就能理解的没必要做第二遍。另外，应该将每次练习时出现的错误记下来，通过复习，然后掌握。不懂的地方一定要及时问老师或同学。有的人不好意思问，结果问题越积越多，丧失了学好的信心。要知道科学的学习方法是做到事半功倍的前提和保证。
   怎么处理“会做”与“得分”的关系  
 要将你的解题思路转化为得分点，主要体现在准确、完整的推理和精确、严密的计算，要克服卷面上大量出现“会而不对”“对而不全”的情况。而这些只有重视解题过程的严密推理和精确计算——也就是过程的书写，“会做”的题才能得分。
  
 这就需要我们在初二的学习中重视步骤的书写，特别是我们广大的可爱的男同学们，用心书写过程，改变自己的“重思路，轻步骤，不计算”的不良学习习惯。
  
 以上就是我为大家总结的初二逆袭学霸的每日计划表，仅供参考，希望对大家有所帮助。

3. 考试能考95分以上的秘诀，六年级逆袭每日计划表

六年级是小学升初中比较关键的时候，所以不少的家长在这个时候都会抓紧时间让大家爱学习，甚至会专门制定相关的计划。那考试能考95分以上的秘诀是什么？六年级逆袭每日计划表是什么样子的？我们一起来看看吧。
   
      
   
    考试能考95分以上的秘诀首先需要做好预习工作，在新课程开始之前自己先熟悉下相关的内容，针对重要或者是比较难的地方进行分析整理，进行重点突破；其次就是充分利用课堂时间，将老师所讲的内容以及知识都记下来，以免错过关键细节；另外课后还需要稍微花费一点时间，对之前的课程进行复习同时多做练习题。
   
    六年级逆袭每日计划表当然还是需要讲究劳逸结合，早上9点到晚上6点的时候，都在学校里面认真的学习，晚上回到家之后，还需要抽出1-2个小时的时间学习以及复习，将自己的不会的地方突破一下，然后留出一点时间休息一下，尽量在10点半上床睡觉。

4. 初二学霸的每日计划表 你也可以逆袭!

初二是整个初中非常重要的阶段，这个时期的学生应该特别注意自己的学习方法，下面为大家总结了初二学霸的每日计划表，仅供大家参考。
  
   
   学霸的每日计划表  
 6：00-7：30对于我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。 
  
 7：30-8：00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
  
 8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如 数学 。
  
 9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!
  
 11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
  
 12：00-13：00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
  
 13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
  
 15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
  
 16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
  
 19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。
  
 晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
   自我调整  
 不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的 压力 ，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了，Nothing   is impossible!。
  
 情绪千万不能浮躁，要用良好的方法从容应对。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整，不断地在告诫自己——“宁可不打仗，绝不打乱仗”。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。
  
 以上就是我为大家总结的初二学霸的每日计划表，仅供参考，希望对大家有所帮助。

5. 初中学渣发狠逆袭学霸的计划表

 每一个学渣都有逆袭成学霸的可能，关键在于你想不想努力，下面我为大家总结了初中学渣发狠逆袭学霸的计划表，仅供大家参考。
     
   逆袭学霸的计划表   5:00-5:30 起床，洗漱半小时
   5:30-6:00 从宿舍到教室的路上花费的时间
   6:00-6:30 教室自习读英语文章或者单词
   6:30-7:00 背语文诗歌或者美文 
   7:00-7:45 吃早饭，边吃边看书，一般是看 英语单词 ，背诵古诗什么，或者是看看理化的公式，不能浪费任何时间
   7:45-8:00 休息
   9:40-10:10 跑操时间，这段时间我会拿着一个小本子，在整队等待期间会背诵英语单词的，背首古诗
   10:55-11:05 课空期间会复习下节课的内容
   11:50-12:40 去食堂加上吃饭然后去宿舍，吃饭期间可以看一看美文，有助于写作文
   12:40-1:40 睡午觉，睡好觉一下午有精神
   1:40-2:00 去教室的路上
   2:45-2:55 课间休息期间可以看会书，还是以背单词为主，或者跟同学做些学习上的小游戏
   3:40-4:00 课间空比较长，可以适当的做些活动，放松一下自己的心情
   4:45-4:55 课间休息期间可以看会书
   4:55-5:40 下午第四节课(有的地方没有这节课，没有这节课的可以自行选择复习或者休息)
   5:40-6:20 下午吃饭时间，休息时间
   6:20-7:00 晚上自习时间，这个时候可以复习 语文 或者英语，做题为主，背为辅
   7:00-7:50 理化科目，主要是看书做题，巩固自己的知识点
   8:00-8:50 数学，看书做习题 
   学渣逆袭学霸的建议    一、坚持不懈 
   很多学渣一开始逆袭时会有一种情况，明明自己很认真在学了，但成绩却退步了，或本来进步的好好的，突然一下退步了。
   这一段时间是瓶颈区，只要过去了成绩马上就有提高了。那怎么度过瓶颈区呢?
   一般瓶颈区的考试才显露出你真正的问题所在，这些问题是额外需要重视的!不会或有遗漏的方面一定要找老师弄懂!坚持住就可以有回报了!
    二、计划要全面，还要与班级计划相配合 
   计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
    三、脑体结合，学习和其他活动应合理安排 
   在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。
   (1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;
   (2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;
   (3)同一学科的材料，用不同的方法学习。
   以上就是我为大家总结的初中学渣发狠逆袭学霸的计划表，仅供参考，希望对大家有所帮助。

6. 学渣逆袭学霸的计划表 怎么逆袭

 每个学渣们都有一个梦想,就是超越学霸,打败学霸,成为学霸,但是成功的人只有少数,为什么呢?
     
   学渣逆袭学霸的计划表    早上6点-8点： 
   一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段，可安排对功课的全面复习。
    早上8点-9点： 
   据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”好时间，可安排难度大的攻坚内容。
    上午9点-11点： 
   试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
    正午13点-14点： 
   饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
    下午15点-16点： 
   调整后精神又振，试验表明此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
    傍晚17点-18点： 
   试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
    晚饭后： 
   应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
    对于学习，我的建议很简单，一个字：学！ 
   当然这个学并不仅仅指课堂上的学习，更要向周围的人学，好的习惯要学，好的学习态度要学，良好的性格品质更要学！我想这才是学习的真谛！
   学渣逆袭学霸的方法   1、整理学科知识体系、训练各科解题思维和临场答题技巧，这意味着我们将遥遥领先于其他竞争对手。给知识做减法要为每个学科找到一个做减法的策略，这样才能摆脱题海，找到解题的本质和规律。从知识层面来说，就是抓住核心考点。
   2、从学习方法来说，就是找到一条贯穿学科知识的线索。

7. 初二逆袭每日计划表 你也可以成为学霸!

不管之前成绩怎么样，初二学生从现在要注意自己的学习方法，下面我为大家总结了初二逆袭每日计划表，仅供大家参考。
  
   
   逆袭每日计划表  
 早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。适合读英语，记单词。或者语文的背诵内容。
  
 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。安排给 数学 、物理，这时候解题的效率高一些。
  
 上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。   对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。如果有自习时间，可以安排给政治和历史的背诵。
  
 正午13点-14点：饭后人易疲劳，休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。 
  
 下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。这个时候可以主要安排语文素材的积累或是文言文的内容。
  
 晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等交叉安排;也可作难易交替安排。
   自检知识点记忆成果  
 自己动手，把每个知识点都变成考题，逐个检查自己的掌握情况。举例说，当你记忆单词时，复写模式下，把中文写在第一页，然后在非复写模式下，把英文抄在中文的后面。
  
 记忆过程中和过后，对照第二页，在草稿纸上默写，完毕后与第一页的答案对照，并在第二页上标记，对的打√，错的打×，不太熟练的打△，下次记忆时，只针对打×和△的，如此反复，直到全部搞定为止。这样做的好处，一是避免在已经会的知识上面浪费时间，二是找到不会的知识，重点解决。
   对初二学生的建议  
 第一，现在开始认真听课，认真去理解记忆。
  
 第二，挤出更多的时间去捡起初一的知识点，认真复习。
  
 第三，挤出时间将将要学习的知识点进行预习。
  
 第四，将你擅长的科目更精。不擅长的科目至少要中等。
  
 第五，这个应该算是一个总结了，所有的方法都要围绕着习题。现在大部分学校都是以考试实战来检验成果。所以，多做习题多总结。
  
 以上就是我为大家总结的初二逆袭每日 计划表 ，仅供参考，希望对大家有所帮助。

8. 学霸是怎样炼成的 初三逆袭学霸每日计划表

 学霸在学习上总是分秒必争，他们更善于抓住琐碎的时间进行高效学习，下面我为大家总结了学霸是怎样炼成的，初三逆袭学霸每日计划表，仅供大家参考。
     
   学霸的学习计划   初三是学生冲刺的关键一年，在一年中，很多学生的成绩都会有很大的变化。当然，学霸一定会合理的安排好这一年的时间，尽自己最大的努力，得到学习上最大程度的提升。
   一般初三学霸在学习方面是有一定的计划的，他们会将自己每天各个时间要学习什么、学习每门学科要占用多少时间都会安排好，只有对自己的学习有一个明确的定位，在学习上才能更高效的利用时间，这样可以加快自己提升成绩的脚步。
   初三学霸的每日计划表   初三学霸学习分秒必争，他们会将自己的空闲时间安排的很满，下面我为大家制定了一份学渣逆袭学霸的每日计划表，供大家参考：
   6:00——6:30起床到班级
   6:30——7:20早读
   7:20——7:50早饭
   7:50——8:00准备上课
   11:40——13:30午饭+午休
   13:00——14:40班级自习
   17:00——18:30晚饭+散步+回班级看一些课外书
   21:00——22:00自由复习
   22:00——22:30洗漱睡觉
   逆袭学霸注意的事项   初三学生要想逆袭成学霸，努力是必不可少的因素，接着就是要注意自己的心态，很多学生在自己努力一星期后，并没有看到明显的成绩提升，就马上变得垂头丧气，这样是不对的，成绩的提升是有一个过程的，不可能你以前落下很多知识点，学习几天就一下能追回来，但是只要坚持，总有一天能够厚积薄发。
   除此之外，初三学生还应该注意劳逸结合，不要每天只知道学习，该放松的时候，可以适当放松，缓解一下自己的学习压力，只有状态好了，自己的学习效率才会变高。
   (本篇为原创作品，未经允许请勿转载。一经发现，追究法律责任。)