孩子经常吃糖的危害有哪些?

1. 孩子经常吃糖的危害有哪些?

糖对孩子有着绝对的吸引力，但是孩子经常吃糖容易产生蛀牙，另外还有其他危害，下面我们就来看看
甜食可分为天然甜品与人工甜品两种。各种水果，天然就含有果糖、葡萄糖等，呈现甜甜的口感;奶油蛋糕、巧克力、糖果、甜饼干、甜饮料则都是人为加入了糖或其他甜味剂，使口感呈现甜味。
甜食对小孩来说不是必须的，所以一定要防止摄入过多。它不仅能导致龋齿，还会造成肥胖，以及其他必需营养素的摄入不足。此外，甜食会影响到中枢神经系统的活动，令孩子精力不集中、情绪不稳定，表现得爱哭闹、好发脾气。
对于1岁前宝宝的食物，不用加任何糖;1岁以后，可适当吃些含糖低的酸奶、蛋糕、饼干，作为下午的点心。巧克力类的食物，要到3岁以后才可以吃。而各种蜜制类的食物，如果脯、话梅、蜜枣等，不建议给孩子吃，这不仅是因为过甜，其含有的添加剂还会加重孩子的肝肾负担。

2. 吃糖对小孩有什么坏处。

病情分析：坏处：1、糖吃多了，如果口腔卫生保持不好，就容易导致蛀牙和口腔溃疡；2、糖果含有大量白砂糖,会带走体内的维生素和矿物质；3、糖吃多了会让人有饱腹感，食欲不佳，从而影响正餐的摄入，导致多种营养元素的缺乏；4、吃糖量如果达到总食量的16-18％，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响骨骼的生长发育；5、过量吃糖导致摄入能量过多，转化为脂肪蓄积在体内导致体重超过正常范围，更增加了成年时患冠心病、糖尿病等疾病的危险；6、经常食糖会使正常的弱碱性体质变成酸性体质，而酸性体质是各种疾病产生的温床，易使孩子感染疮、疖、扁桃腺炎等各种疾病。
指导意见：家长要适当控制，给孩子讲道理，明确的告诉他吃糖的坏处，但也不是一点都不能吃，适当地摄入一些糖份，对他们的身体发育也是有好处的，可以多吃水果和奶制品代替糖果，慢慢减弱孩子对糖果的依赖，正餐要规律，尤其不要在正餐前吃糖果。有一种补充维生素的软糖和咀嚼片，有水果口味，但是不含糖，如果孩子要吃糖，你就告诉他好好吃饭之后可以奖励，这种“糖”不会导致蛀牙，而且可以补充多种维生素。

3. 吃糖对小孩有什么坏处。

摄入的糖被消化吸收后，转变为葡萄糖，在细胞内经过无氧酵解和有氧氧化，产生能量，同时释放出二氧化碳和水。在糖的有氧氧化中需要含有维生素b，的酶参与。如果长期摄入过量的糖，机体就加速糖的有氧氧化，就会消耗大量维生素b。而使其不足，而维生素b。在体内不能自然合成，全靠从食物中供给。大量吃甜食后，影响正常食欲，多种含维生素b。的食物必然摄取不足，就会影响到糖的有氧氧化的进行，从而使无氧酵解产生的丙酮酸、乳酸等代谢产物堆积。这些代谢产物如果在脑组织中蓄积过多，便会产生上述精神烦躁等症状。
为了避免这种疾患，应适当限制儿童的高糖饮食，要有意识地诱导儿童改变饮食习惯。同时，多吃含维生素b。较多的食物，如糙米、黄豆、花生、瘦肉、酵母等。

4. 吃糖对小孩有什么坏处。

吃糖有很多危害，比如：1、容易造成牙齿的疾患，比如：虫牙、龋齿等。2、容易导致血糖偏高而发胖，造成体型的臃肿和不美观。3、严重者可能形成代谢综合征。
建议不要让孩子吃过多的糖，要严格控制孩子吃糖的数量，还是要多吃蔬菜和水果。

5. 小孩吃糖有什么好处和坏处

吃糖有哪些坏处？

6. 孩子吃糖多有什么坏处

　　我们常说的碳水化合物又被称为糖类，是人体主要能量来源，包括单糖、双糖和其他复杂碳水化合物等，几乎所有食物里都有碳水化合物。而网传文章中所指的糖，其实应该是指添加糖，即在食品生产和制备过程中被添加到食品中的糖和糖浆，主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。
　　

7. 经常给孩子吃糖对身体有好处吗？

吃糖过多影响小孩长高吃糖过多可影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积；吃糖过多，还可以影响钙质代谢。有些学者认为吃糖量如果达到总食量的16-18％，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用。据日本一项调查表明，小儿骨折率有所增加，他们认为糖过多是造成骨折的重要原因。吃糖过多，会使人产生饱腹感，食欲不佳，影响食物的摄入量，进而导致多种营养素的缺乏。儿童长期高糖饮食，直接影响儿童骨骼的生长发育，导致佝偻病等。儿童多吃糖如果又不注意口腔卫生，则为口腔的细菌提供了生长繁殖的良好条件，容易引起龋齿和口腔溃疡。为了避免龋齿、近视、软骨症、消化道等疾病，世界卫生组织呼吁：家长不要让孩子吃太多的甜食。糖是人类赖以生存的重要物质之一糖是人体三大主要营养素之一，是人体热能的主要来源。糖供给人体的热能约占人体所需总热能的60～70％，除纤维素以外，一切糖类物质都是热能的来源。糖是自然界中最丰富的有机化合物。糖类主要以各种不同的淀粉、糖、纤维素的形式存在于粮、谷、薯类、豆类以及米面制品和蔬菜水果中。在植物中约占其干物质的80％，在动物性食品中糖很少，约占其干物质的2％。下午2点吃糖减少车祸

8. 小孩吃糖有什么好处和坏处

第一，吃多了牙齿不好。 常吃糖容易引起龋齿。糖为口腔内的细菌提供了生长繁殖的良好条件。这些细菌和残糖一起能使牙齿、牙缝及口腔里的酸性增加，由于牙齿经常受酸性侵蚀就容易引起龋齿。 第二，糖份高，脂肪多。 第三，对自己的饮食习惯不好，吃得甜东西太多，就不吃淡的东西的了。 但是小孩子爱吃糖不是什么错。儿童青少年处于生长发育旺盛时期，新陈代谢的速度快，能量相对需要量比成人要多，适当地吃些糖也是补充能量的一种手段。与其费劲地阻挡孩子吃糖，不如从小培养孩子一种科学吃糖的习惯，直接藏起来也不是好办法，可以每天配额，比如今天一块，如果还要吃第二块，明天就不给糖吃了，慢慢养成好习惯，还有就是吃糖后要让孩子漱口。 应该严格控制的是吃糖的量和时间，让孩子每次吃个一两块，少吃棒棒糖之类的需要长时间停留口腔的糖果，吃糖时间越长，4932口腔内微生物就一直处于活跃状态，利用糖分产酸越多，很容易形成龋齿。吃饭前后、睡觉前是坚决不能让孩子吃甜食的。  查看原帖>>