有谁知道《终结阿尔兹海默病》这本书怎么样吗？

1. 有谁知道《终结阿尔兹海默病》这本书怎么样吗？

这本书非常的好。
美国加州大学洛杉矶分校戴尔·E。布来得森教授所著的《终结阿尔茨海默病》一书，被誉为全球首套预防与逆转老年痴呆的个性化程序，由国际出版大鳄兰登集团旗下的企鹅出版公司出版。
它的中文版由旅美学者何琼尔博士翻译、中华医学会心身医学分会前任会长何裕民教授主审，已在9月21日第25个“世界阿尔茨海默病日”前夕由湖南科学技术出版社出版、并在上海首发。

作者简介：
医学博士，全球公认的神经退行性病变研究专家，巴克研究所创始人，认知健康医疗网（MPI）的首席医疗官，尤其擅长阿尔茨海默病的防治。他还主持伯纳姆医学研究所老年病研究工作，并在加州大学旧金山分校、洛杉矶分校、圣地亚哥学校担任教授。 
世界神经学会会员，伦敦大学神经药理博士，获伦敦大学学院D.H.Jenkinson和H.O.Schild药理奖，芝加哥大学博士后，曾在美国西北大学担任高级科学家、FRAXA 基金会课题组负责人，原葛兰素史克神经退行性疾病高级科学家。

2. 《终结阿尔兹海默病》这本书讲的是什么？

3. 《终结阿尔兹海默症》这本书讲的是一什么事情呢？

4. 如何评价《终结阿尔茨海默病》这本书？

这本书非常的好。
美国加州大学洛杉矶分校戴尔·E。布来得森教授所著的《终结阿尔茨海默病》一书，被誉为全球首套预防与逆转老年痴呆的个性化程序，由国际出版大鳄兰登集团旗下的企鹅出版公司出版。
它的中文版由旅美学者何琼尔博士翻译、中华医学会心身医学分会前任会长何裕民教授主审，已在9月21日第25个“世界阿尔茨海默病日”前夕由湖南科学技术出版社出版、并在上海首发。

作者简介：
医学博士，全球公认的神经退行性病变研究专家，巴克研究所创始人，认知健康医疗网（MPI）的首席医疗官，尤其擅长阿尔茨海默病的防治。他还主持伯纳姆医学研究所老年病研究工作，并在加州大学旧金山分校、洛杉矶分校、圣地亚哥学校担任教授。 
世界神经学会会员，伦敦大学神经药理博士，获伦敦大学学院D.H.Jenkinson和H.O.Schild药理奖，芝加哥大学博士后，曾在美国西北大学担任高级科学家、FRAXA 基金会课题组负责人，原葛兰素史克神经退行性疾病高级科学家。

5. 《终结阿尔兹海默症》分享

🤔重新认识了阿尔兹海默症，在以前的认知中认为这个病是不可逆的，这本书，用科学严谨的态度，又让我们看到了曙光，除了在情感上的关爱，运用科学的方法，也可以帮助到身边的老人。
  
 阿尔茨海默症的早期症状，面孔失认症，精神清晰度下降，对阅读会失去兴趣，回忆能力下降，词汇量下降，词语混淆等。
  
 ️阿尔兹海默症和我们的生活习惯有很大的关系，久坐不动，时间混乱，睡眠不足，饮食不规律，都是导致阿尔兹海默症最直接的原因，第一是炎症，高糖饮食导致我们身体分泌大量的胰岛素，胰岛素分泌过量会导致身体产生降低胰岛素的抵抗反应，引起糖尿病，导致阿尔兹海默症。第二个是大脑营养不足，会产生β--淀粉样蛋白，斑块不断地沉积，导致失智。第三个原因是毒素，我们体内有大量的铜，汞等毒素，导致我们分泌了过量的β--淀粉样蛋白，最后沉淀下来，形成老年痴呆症。
  
 建议️️种方法：
  
 ✏️第一个方法，当同型半胱氨酸指数大于6时，用维生素B6，B12及叶酸，中和我们的同型半胱氨酸非常有效，✏️第二个就是当血糖值持续很高的时候，从膳食上给予整体的改进。注意饮食，运动，睡眠和减轻压力。✏️第三是弹性素食，以蔬菜为重点，用益生菌或者益生元来优化肠道，避免单糖，饱和脂肪酸，缺乏膳食纤维，就是汉堡，薯条，软饮料，食物食谱中要添加好的脂肪，如牛油果，坚果，橄榄油。选择性的吃鱼，多吃嘴小的鱼。✏️第四个方法就是经常锻炼，跑步，瑜伽，有氧运动去，✏️第五个叫作保证最佳的睡眠时间，成年人保证8小时睡眠，✏️第六个减轻压力，✏️第七大脑训练，填字、数独等，✏️第八减少炎症，恢复肠道功能，✏️第九保持激素平衡，✏️第十重金属的动态平衡，✏️第十一解毒，喝水。
  
 前进的秘诀就是起步，如果你想要改进，最大的秘诀是先开始做起来。

6. 如何评价老年病专家写的书《终结阿尔茨海默病》？

这本书非常的好。
美国加州大学洛杉矶分校戴尔·E。布来得森教授所著的《终结阿尔茨海默病》一书，被誉为全球首套预防与逆转老年痴呆的个性化程序，由国际出版大鳄兰登集团旗下的企鹅出版公司出版。
它的中文版由旅美学者何琼尔博士翻译、中华医学会心身医学分会前任会长何裕民教授主审，已在9月21日第25个“世界阿尔茨海默病日”前夕由湖南科学技术出版社出版、并在上海首发。

作者简介：
医学博士，全球公认的神经退行性病变研究专家，巴克研究所创始人，认知健康医疗网（MPI）的首席医疗官，尤其擅长阿尔茨海默病的防治。他还主持伯纳姆医学研究所老年病研究工作，并在加州大学旧金山分校、洛杉矶分校、圣地亚哥学校担任教授。 
世界神经学会会员，伦敦大学神经药理博士，获伦敦大学学院D.H.Jenkinson和H.O.Schild药理奖，芝加哥大学博士后，曾在美国西北大学担任高级科学家、FRAXA 基金会课题组负责人，原葛兰素史克神经退行性疾病高级科学家。

7. 读书笔记：《终结阿尔茨海默病》-第三章

阿尔茨海默病有区别于一般的疾病的特殊性，首先是身体感到生病和发病时间不同步。患者的致病根源可能早在15-20年前就已经存在了，但是本人却很长时间都没有难受或者生病样的感觉，而当自己意识到症状去问诊时往往是已经根深蒂固无可救药了。
  
 其次，更糟糕的是，当人们开始有失忆症状时，往往倾向于找借口自我安慰，逃避，以为不过是暂时的卡壳，劳累，年纪大了等原因的暂时性记忆障碍，其实在一些人群中，此类症状确实预示着或者会发展成阿尔茨海默病。
  
 艾伦娜是一位阿尔茨海默病患者的女儿，40岁时发现自己也有了父亲当年的早期症状，而此时他的父亲已经进入晚期。以下是她的感受（后面括号中内容为实施ReCODE个性化治疗程序十个月之后的改善）：
  
 1， 面孔失忆症：认识或者记忆人脸的能力下降，开始“脸盲”。但以为只是疲劳或学习障碍。 （10个月后消失，家长会上能记住孩子和家长的名字） 
  
 2， 精神清晰度下降：下午三点以后就精神疲劳，阅读困难，大脑混沌糊涂，难以集中精力。 （3点疲劳消失了，曾经自己患AD的父亲也有这样的症状） 
  
 3， 对阅读失去兴趣：理解力下降，对复杂的对话和电影剧情难以理解，跟不上节奏，谈话变困难。 （有所改善，谈话变的轻松，阅读时记忆力逐渐清晰） 
  
 4， 回忆能力下降：回忆过去的事情使自己感到疲惫，记不住超市采购清单，学习材料难以理解，小说情节记不住。 （有所改善，谈话变的轻松，阅读时记忆力逐渐清晰） 
  
 5， 词汇量下降：说话词穷，描述只能用简单的词汇，说话时要努力的想，甚至停顿才能想起来。做事开始耗费精力加大，感到畏惧。 （词语联想和复杂词语使用能力恢复） 
  
 6， 词语混淆：搞错孩子的名字，话不对题，词不达意。 (词语联想和复杂词语使用能力恢复) 
  
 7， 分析处理信息的速度下降：思维迟钝，打字变慢。信息流传输受阻的感觉。 (思路清晰，思考速度加快) 
  
 8， 开车和找路时感到焦虑：看到路上的行人和车辆感到紧张，怀疑自己。 (不再焦虑) 
  
 9， 忘记待办事项和预约：尽管使用了电子日历和便条，仍然会忘记该办的事，忘记电话号码。 (好转) 
  
 10， 睡眠受损：入睡难，睡眠浅，易惊醒，频繁醒来。 (第一波睡眠可持续3-4小时，且更深，晚上醒来的频率减少，) 
  
 11， 咖啡因不再管用。 （咖啡又可以提神了） 
  
 12， 对曾经熟练的外语变的陌生：变的拗口和困难。 （多年不用的中文和俄文又开始涌现在脑海） 
  
 艾伦娜在有上述症状九年后测出有高危性遗传基因：ApoE4基因。2015年艾伦娜开始运用ReCODE个性化治疗程序，6个月后感觉到认知功能改善，9个月后的神经心理测试结果证实了她的感受，10个月后感觉到认知意识恢复，趋于正常。
  
 艾伦娜的体验对我们有很重要的参考意义，很多患者在失忆和意识丧失的路上越走越远，根本没有机会体验失而复得的感受，艾伦娜经历了父亲的阿尔茨海默病并且自己经历了认知衰退，记忆消减，然后又经过ReCODE个性化治疗程序慢慢得到好转和恢复。她分享道：在早期认知下降的迷雾中感觉自己像是带着耳机和身边的人讲话，又好像大脑被薄膜包裹，沟通困难，低沉压抑。复杂话题难以驾驭，表达困难。而逐渐恢复的艾伦娜感觉自己像是觉醒了一样，生活仿佛得到了重新改造。

8. 读书笔记：《终结阿尔茨海默病》-第二章

                                   第一个逆转患者  
  
 
  
 题记：每个人都可能认识一些癌症康复者，但肯定没有人见到一位阿尔茨海默病的康复者。
  
 一位母亲患有阿尔茨海默病的女士克里斯汀，在自己65岁时也意识到自己出现了认知障碍，从一开始的迷路，难以记起工作数据和电话号码到后来的忘记宠物名字，电源开关。。。两年后的问诊，医生断定她无药可救。决定自杀之际克里斯汀接触到作者所在的巴克老龄研究中心，随后开始尝试ReCODE个性化治疗程序。三个月后克里斯汀神经意识开始恢复并重新开始全职工作，她逐渐能记起电话号码，不再迷路。克里斯汀坚持该疗法5年，期间的每一次短暂停止她都感觉到认知功能的下滑，重新启动后又恢复正常，后来73岁的克里斯汀仍能全职工作并周游世界，心态良好。
  
 虽然是个案，但是作者自信这样的个案也具有重要意义。的确，这样成功的个案仿佛带来了阿尔茨海默病的一道光亮，让人们看到了希望。
  
 关于阿尔茨海默病的β-淀粉样蛋白理论早在20世纪80年代就已经形成，此理论认为：该病是因为粘稠的淀粉样蛋白凝结成斑块状，堆积在大脑神经元的连接之间；这些连接（突触），是神经元之间信息交流的重要场所。黏性淀粉样蛋白的斑块导致了突触传递功能的受阻及损伤。同时还有神经元纤维（tau蛋白）缠结理论，但淀粉样蛋白理论一直居于主流地位并形成“从众效应”被大家认可。
  
 长期以来的药物研究方向：试图清除这些淀粉样蛋白或者在这些斑块成型积淀之前努力阻止它们。但均以失败告终。
  
 其实，该病并不是因为黏性β-淀粉样蛋白的堆积或神经元纤维（tau蛋白）缠结导致，这些机制只是大脑的一种自我保护性反应而已，它们只是结果而并非原因。根本原因大致有三种情况：炎症（感染，饮食不当等原因）；营养因子、激素，或其他支持大脑突触的重要成分减少或不足；有毒物质，如重金属、生物毒素（微生物，霉菌）。
  
 当我们搞清楚发病原因，阿尔茨海默病的预防及纠治对策就开始清晰：了解和鉴定是哪类潜在危害启动了患者的自身保护性反应，然后清除这些潜在危害因素，下一步再清理因保护性反应产生的β-淀粉样蛋白，最后，重新塑造损伤的大脑神经突触。
  
 由此也可以看出，没有哪一种单一疗法可以治疗阿尔茨海默病，重要的是我们要尽可能的分辨出患者的埃尔茨海默病主要属于哪一种亚型：炎症型，大脑支持因子缺乏型或者毒素型。然后有针对性地选择较好的治疗方案。
  
      人体是一个复杂的系统，我们应将大脑看成是和诸多生理功能共同组合而成的整体系统，其他器官的不好也会影响大脑。因此，做预防应重点改善身体整体状况，协调内在整体的不平衡，在发病前做好阻击和改善功能障碍；而对已发病的治疗也要从整体出发，ReCODE个性化治疗程序正是基于以上的理论基础和治疗逻辑设计的。