心理咨询辅导

1. 心理咨询辅导

心理辅导并不是一个规范的词，从专业角度来讲是指心理咨询，心理咨询和心理治疗也是同一类概念，做的专业工作、专业内容本质上一样。从真正大的类别来讲，心理咨询的基本方法有精神分析、心理动力学方法、认知和行为疗法、认知和行为相结合的疗法、人本主义中心类疗法等。掌握这些疗法和概念，没有哪个疗法绝对比哪个疗法好，关键是看患者是何种状况，也要看心理咨询师接受过的训练，制定的方案适合不适合患者的情况，采取针对患者个体的治疗方法。能够帮患者解决问题的方法就是好的方法，不要去过分在意名称，不要从名词来判断心理治疗的方法。【摘要】
心理咨询辅导【提问】
请问是什么心理原因呢【回答】
心理辅导并不是一个规范的词，从专业角度来讲是指心理咨询，心理咨询和心理治疗也是同一类概念，做的专业工作、专业内容本质上一样。从真正大的类别来讲，心理咨询的基本方法有精神分析、心理动力学方法、认知和行为疗法、认知和行为相结合的疗法、人本主义中心类疗法等。掌握这些疗法和概念，没有哪个疗法绝对比哪个疗法好，关键是看患者是何种状况，也要看心理咨询师接受过的训练，制定的方案适合不适合患者的情况，采取针对患者个体的治疗方法。能够帮患者解决问题的方法就是好的方法，不要去过分在意名称，不要从名词来判断心理治疗的方法。【回答】

2. 求心理辅导

兴趣是最好的老师！
       首先，您对眼下自己不满意的境况别紧张，您现在的情况是很多人都曾遇到过的，很正常。您要以一种平和淡定的心态面对自己，并且要清楚：学习（特别是专业知识的学习）不是仅靠兴趣就能够完成的事情。兴趣是最好的老师没错，但不是唯一的老师！
       接下来你要做的事情是：继续努力学习自己的专业，将此当做一项必须完成的工作去做——您要知道以后一旦踏入社会，有了属于自己安身立命甚至是养家糊口的工作的时候，兴趣可能将逐渐离您远去，义务和责任将是你前行的动力，很多时候是自己的意识在支配自己的行为。
      另外就是尽量别让兴趣远走，您在学习过程中可以有意识的去创造一切可能的条件和环境让兴趣“回归”。
      兴趣就像灵感，可遇不可求！
      但愿您能早一天调整好自己正确学习的态度，并学有所成。

3. 心理健康辅导

 心理健康辅导
                       　　心理健康辅导是指心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。作为一名心理辅导工作者，建立和健全心理保健体系，维护对方积极向上的心理状态是义不容辞的责任和义务。
    
        　　一、目的 
       　　1、给予被辅导者情感支持。
       　　2、激励被辅导者摆脱生活困境的信心和勇气。
       　　3、让被辅导者更全面准确地了解自己。
       　　4、让被辅导者学会管理自己，建立良好的生活习惯。
       　　5、纠正被辅导者的错误观念，提高其对现实问题的分析水平。
       　　6、获得积极情感的体验。
       　 　二、内容 
       　　1、耐心倾听被辅导者的倾诉，给予相应的安慰和鼓励。
       　　2、进行必要的心理测查。
       　　3、对被辅导者的理论学习进行辅导。
       　　4、对被辅导者的日常生活进行督促。
       　　5、进行现场演练以提高被辅导者的生活技能和情感体验水平。
       　　6、帮助被辅导者及时化解生活中遇到的困惑。
        　　三、分类 
       　　心理辅导模式是体现某种心理辅导思想、目标定向、促进其心理辅导功能发挥的操作思路。心理辅导基本模式的确立是我国学校心理辅导发展过程中的一个重要理论问题。心理辅导模式的分类会因为不同学派的理论、不同技术、不同的服务对象而有所不同。
       　　根据在心理辅导中采取的技术和理论可以划分为：个人中心辅导模式、心理分析治疗模式、认知行为治疗模式、交互分析治疗模式等;
       　　1、按学科划分有：医学(生理)模式、教育学模式、心理学模式;
       　　2、按服务的对象和目标不同，还可以分为：障碍性心理辅导模式、适应性心理辅导模式、发展性心理辅导模式。
       　　(1)、障碍性心理辅导模式是针对有心理障碍、患某种心理疾病，并已影响其正常生活和学习的辅导对象，其目的是通过系统的心理辅导来克服障碍、缓解症状、恢复心理平衡，因而障碍性心理辅导模式具有矫治功能;
       　　(2)、适应性心理辅导模式是包括正常个体在内的心理服务，其目的是通过心理辅导，排解心理困扰，减轻心理压力，改善适应能力。因而适应性心理辅导模式具有预防功能;
       　　(3)、发展性心理辅导模式是针对所有发展中的个体，根据个体身心发展的一般规律和特点，帮助不同年龄阶段的个体尽可能圆***满地完成各自的心理发展课题，妥善解决心理矛盾，更好地认识自己、社会，开发潜能，促进个性的发展和人格完善。
        　　四、学校心理辅导 
       　　学校心理辅导，是指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式，帮助学生自我认识，自我接纳，自我调节，从而充分开发自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。学校心理辅导应有以下几方面的内容：
       　　学习辅导
       　　学习辅导有广义与狭义之分。广义的学习辅导是对学习者学习过程中发生的各种问题(如认知技能、知识障碍、动机，情绪等)进行辅导;狭义的学习辅导是对学生经历了学习挫折和困难时产生的心理困扰和行为障碍进行辅导。从培养学生良好的心理素质意义上讲，广义学习辅导更具有积极意义，它符合学校心理辅导以发展性目标为主的精神。值得注意的是，这里的学习辅导与现时家长请“家教”帮助孩子“补缺”或“加压”是完全不同的两个概念。也和教师课后对学生进行辅导有区别，但后者是学习辅导的一小部分。学习辅导主要是对学生的学习技能、学习动机、学习情绪与学习习惯进行训练与辅导。
       　　人格辅导
       　　这里的人格是指与个人对己、对人、对事方面的个性心理品质。它着重对学生的自我意识、情绪的自我调适、意志品质、人际交往与沟通，以及群体协作技能进行辅导，以培养学生良好的个性心理与社会适应能力。
       　　生活辅导
       　　它主要是通过休闲辅导、消费辅导和日常生活技能辅导等，培养学生健康的生活情趣、乐观的生活态度和良好的生活技能。这对于学生将来获得幸福而充实的生活具有潜在的影响，同时对他们发展个性、增长才干、提高学习效率也具有有力的迁移作用。
       　　职业辅导
       　　升学与择业是人生发展的必然过程，是事关个人前途的重要事件。职业辅导是为学生未来的生活作准备的教育活动，旨在帮助学生在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就职条件的.基础上，确立自己的职业志向,进行职业的选择和准备，为今后顺利地踏上社会打下良好的基础。
       　　在学生的实际学习、生活中，存在着一些“非智力因素”，影响、制约着学生的学习。1991年由美国耶鲁大学心理学家彼德·赛拉维和新罕布什尔大学的琼·梅耶秉承“非智力因素”的概念而提出了情商(英文缩写EQ)这一术语。
       　　何为“情商”?即良好的道德情操、乐观幽默的品性、面对并克服困难的勇气、自我激励、持之以恒的韧性、同情和关心他人的善良、善于与人相处、把握自己和他人情感的能力等等。简言之，情商是人的情感和社会技能，是智力因素以外的一切内容，用以表示人的认识自身情绪、妥善管理情绪、自我激励、认知他人情绪和处理人际关系等方面的水平。从心理学角度讲，则是指动机、兴趣、情感、意志、性格等。学生的自信心、自尊心、好胜心、求知欲望、学习热情、成就动机、坚持性、独立性、自制性和克服困难的勇气等都是情商的表现，属于动力系统。
       　　近年来的心理学研究表明：培养学生的情商有助于提高教学质量，与智力因素相比，非智力因素的矛盾更为突出。也可以说，积极的情商可以推动和促进学生的智力因素的发展和能力的培养。因此，在当今实施素质教育的过程中，情商的培养则越显重要。另外心理健康也属于情商的范畴。健康的心理一般有以下几个标准：乐于学习和工作;情绪适当;乐于交往;接纳自己别人;性格健全、行为正常。
       　　学习心理辅导是学校心理辅导的一个重要课题，其主要对象是因心理问题而引起的学业不良的学生。研究与事实表明，中小学生大量的心理问题，都与其学习心理有关。本文拟对情商(非智力因素)学生造成学业不良，提出积极开展心理辅导的几项具体措施。
       　　学业不良学生学习动机的培养。动机是指引起个体活动，维持已引起的活动，并引导使该种活动朝向某一目标进行的一种内在的历程。
       　　严格地说，动机不能象兴趣、情感、意志、性格那样去培养。通常所说的培养动机，并不是指对动机本身的培养，而是指通过一定的途径或措施，去激发、转化和强化动机。
       　　学习动机水平低是学业不良学生普遍存在的问题。他们在学习态度、动机、意志以及自我意识方面存在较多的障碍，他们的能力更多为学习动机的不足所抑制。如何调动这类学生的学习积极性，帮助他们树立积极的自我概念，激发学习动机是一个关键。学习动机激发的途径主要包含外部动机激发和内部动机激发两个方面：
       　　(1)、 外部动机激发。首先，适当运用奖励和惩罚。奖励要与学业不良学生实际付了的努力相一致，使他们感到无愧于接受这种奖赏。奖励要注意以精神奖励为主，物质奖励为辅，因为对学业不良学生而言，最大的奖励莫过于得到别人的称赞和肯定，尤其需要教师的鼓励和微笑。惩罚包括施加某种痛苦或厌恶的刺激和取消某种喜爱的刺激(如取消娱乐活动等)。但若惩罚不当，非但不能改正学生的错误行为，反而会强化这种行为，引起学生产生对立情绪。
       　　其次，创设合作的课堂学习环境。目前教学中的弊端之一是过于强调竞争而忽视合作。由于课堂竞争中优胜者只是一小部分，大多数学生是竞争的失败者，因而更容易诱发学生学业不良学生的自卑、自暴自弃心理。因此，应通过创设合作的课堂学习环境，来激发学业不良学生的学习动机。如改进评分方法，采用鼓励性评价，淡化竞争气氛，用类似分层作业的方法提倡互助与协作，强调教师与学生之间、学生与学生之间的互助与协作，有效地调动学业不良学生学习的积极性、主动性和参与性。
       　　(2)、 内部动机激发。 内部动机激发的措施主要包括：
       　　1)、进行有效的归因训练。它有利于学业不良学生分析失败的主、客观原因。
       　　2)、帮助学业不良学生实现角色转换。
       　　3)、为他们创设成功的机会。
       　　4)、增强他们的自信心、胜任感。 激发可以产生学习动机，反复激发及创设各种条件，可以强化学生的学习动机，另外，培养学生的心理品质，可以转化为学习动机。激发、转化、强化三者轮流交替、相互影响，就会使学生学习动机得到加强、巩固，并持久地维持下去，始终发挥作用。
        　　五、实现渠道 
       　　1、门诊咨询
       　　即在心理咨询室坐等来访者上门咨询，一周集中固定时间进行
       　　若在咨询时间外有来仿者，也接受咨询。
       　　2、书信咨询
       　　即通过书信交流形式进行心理辅导。操作简单，运用方便，非常适合对自己的心理障碍有顾虑，比较胆小、怯懦的人群，这种咨询方式随时进行，及时回复。
       　　3、电话咨询
       　　公布办公室电话、与辅导对象通过电话进行沟通。
       　　4、专栏咨询
       　　专栏咨询是结合实际，通过广播、报纸等形式对群体的典型心理辅导进行解答。这可充分调动辅导对象共同完成。广播则可根据实际随时进行。
       　　5、团体心理讲座
       　　针对团体中存在的普遍问题进行当面集中指导和咨询。结合群体对象的实际开展团体辅导项目。
       　　6、网络心理咨询
       　　是指以网络为媒介，运用各种心理学理论和方法。帮助当事人以恰当的方式解决其心理问题的过程：就目前而言，网络咨询务方式主要包括即时聊天软件(QQ,ICQ)、电子邮件(E—mail)、电子布告(BBS)个别或团体交谈等。
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4. 心理辅导的学校心理辅导

学校心理辅导，是指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式，帮助学生自我认识，自我接纳，自我调节，从而充分开发自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。学校心理辅导应有以下几方面的内容：  升学与择业是人生发展的必然过程，是事关个人前途的重要事件。职业辅导是为学生未来的生活作准备的教育活动，旨在帮助学生在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就职条件的基础上，确立自己的职业志向,进行职业的选择和准备，为今后顺利地踏上社会打下良好的基础。在学生的实际学习、生活中，存在着一些“非智力因素”，影响、制约着学生的学习。1991年由美国耶鲁大学心理学家彼德·赛拉维和新罕布什尔大学的琼·梅耶秉承“非智力因素”的概念而提出了情商（英文缩写EQ)这一术语。何为“情商”？即良好的道德情操、乐观幽默的品性、面对并克服困难的勇气、自我激励、持之以恒的韧性、同情和关心他人的善良、善于与人相处、把握自己和他人情感的能力等等。简言之，情商是人的情感和社会技能，是智力因素以外的一切内容，用以表示人的认识自身情绪、妥善管理情绪、自我激励、认知他人情绪和处理人际关系等方面的水平。从心理学角度讲，则是指动机、兴趣、情感、意志、性格等。学生的自信心、自尊心、好胜心、求知欲望、学习热情、成就动机、坚持性、独立性、自制性和克服困难的勇气等都是情商的表现，属于动力系统。近年来的心理学研究表明：培养学生的情商有助于提高教学质量，与智力因素相比，非智力因素的矛盾更为突出。也可以说，积极的情商可以推动和促进学生的智力因素的发展和能力的培养。因此，在当今实施素质教育的过程中，情商的培养则越显重要。另外心理健康也属于情商的范畴。健康的心理一般有以下几个标准：乐于学习和工作；情绪适当；乐于交往；接纳自己别人；性格健全、行为正常。学习心理辅导是学校心理辅导的一个重要课题，其主要对象是因心理问题而引起的学业不良的学生。研究与事实表明，中小学生大量的心理问题，都与其学习心理有关。本文拟对情商（非智力因素）学生造成学业不良，提出积极开展心理辅导的几项具体措施。学业不良学生学习动机的培养。动机是指引起个体活动，维持已引起的活动，并引导使该种活动朝向某一目标进行的一种内在的历程。严格地说，动机不能象兴趣、情感、意志、性格那样去培养。通常所说的培养动机，并不是指对动机本身的培养，而是指通过一定的途径或措施，去激发、转化和强化动机。学习动机水平低是学业不良学生普遍存在的问题。他们在学习态度、动机、意志以及自我意识方面存在较多的障碍，他们的能力更多为学习动机的不足所抑制。如何调动这类学生的学习积极性，帮助他们树立积极的自我概念，激发学习动机是一个关键。学习动机激发的途径主要包含外部动机激发和内部动机激发两个方面：（1）、 外部动机激发。首先，适当运用奖励和惩罚。奖励要与学业不良学生实际付了的努力相一致，使他们感到无愧于接受这种奖赏。奖励要注意以精神奖励为主，物质奖励为辅，因为对学业不良学生而言，最大的奖励莫过于得到别人的称赞和肯定，尤其需要教师的鼓励和微笑。惩罚包括施加某种痛苦或厌恶的刺激和取消某种喜爱的刺激（如取消娱乐活动等）。但若惩罚不当，非但不能改正学生的错误行为，反而会强化这种行为，引起学生产生对立情绪。其次，创设合作的课堂学习环境。目前教学中的弊端之一是过于强调竞争而忽视合作。由于课堂竞争中优胜者只是一小部分，大多数学生是竞争的失败者，因而更容易诱发学生学业不良学生的自卑、自暴自弃心理。因此，应通过创设合作的课堂学习环境，来激发学业不良学生的学习动机。如改进评分方法，采用鼓励性评价，淡化竞争气氛，用类似分层作业的方法提倡互助与协作，强调教师与学生之间、学生与学生之间的互助与协作，有效地调动学业不良学生学习的积极性、主动性和参与性。（2）、 内部动机激发。 内部动机激发的措施主要包括：1)、进行有效的归因训练。它有利于学业不良学生分析失败的主、客观原因。2)、帮助学业不良学生实现角色转换。3)、为他们创设成功的机会。4)、增强他们的自信心、胜任感。 激发可以产生学习动机，反复激发及创设各种条件，可以强化学生的学习动机，另外，培养学生的心理品质，可以转化为学习动机。激发、转化、强化三者轮流交替、相互影响，就会使学生学习动机得到加强、巩固，并持久地维持下去，始终发挥作用。

5. 心理辅导的介绍

心理健康辅导是指心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。作为一名心理辅导工作者，建立和健全心理保健体系，维护对方积极向上的心理状态是义不容辞的责任和义务。

6. 求心理辅导

因为平时节俭的你，觉得过得很踏实，因为节俭，让自己虽然没有拥有很多物质的东西，却能因为自己的节俭而开心，因为，能够节俭并不是一件很容易的事情，特别是在这个极力追求物质的时代！
但是，家人的爱，让你有些力不从心，虽然，得到了电脑，花了些钱，病好了，按道理来说，有电脑应该要非常开心的，并且，生病病好了，也应该感到非常高兴！可是，想到四千元置换了电脑，就会难受，想起会联想到四千啊，可以买多少东西，而我却买了一台电脑，并且，你不知道在未来的日子，是否真的可以用这台电脑好好学习，或者是否会受不了诱惑去看电影，去玩游戏，而辜负了家人的爱！因此，你开始给自己压力了！
而生病了，又花了七百多元，觉得，怎么自己一下子花了家里这么多钱，这不是那个节俭的你，这个暑假发生了一些事，打破了原本的你，给你一直以来节俭，以储蓄为荣的生活带来了一些改变！所以，一方面，你一下子无法适应这种差距，另一方面，因为物质上消费了许多，你给了自己很多压力！
孩子，我们都知道，有些钱，是应该要花的，电脑，真的可以帮助我们更好的学习，当然，这也是需要你更好的去利用，我知道，有些时候，我们会被诱惑，我自己也会，但是，既然我们已经拥有了这个电脑，就好好用吧，并不是说一定不能娱乐，一定不能玩游戏，只是，要有一个控制的度，当我工作学习累了的时候，我也会让自己放松放松的，相信我，一台电脑对于你来说，真的是有用的，你一定可以好好利用它，工作，学习，娱乐...让自己懂得更多，认识更多！
我们生病了，看病花钱，真的是懊恼，心疼啊，恨死自己了，生什么病啊，花了这么多不该花的钱，但是，孩子，我们很幸运的是，虽然我们花了钱，但是，我们还能得到健康，你知道吗？好多好多人，他们即使花费了所有的家产，都没有办法把自己的病，治好，跟他们比起来，我们真的是幸运的多！我们都不能保证自己不生病的！生病不是我们的错！就因为这样，我们要更加爱护自己，让自己的身体更加健康，所以，你也要开心快乐！不然这钱可就白花啦~
家人花了钱，反而让你有了这么大的心里压力，你说，是不是非常不值得呀？对于一个节俭惯了的人，也应该会算这笔账吧！划得来吗？划不来啊！所以，要开开心心的享受这既已成事实的事！
我们无法改变家人对我们的爱，我们不可能去告诉他们，爸爸妈妈，别对我这么好，我会内疚的，为什么呢？因为，你给自己太多的要求了，你觉得，如果你没有非常好的成绩，没有人见人爱，没有好的前途，就太对不起家人了，你对自己没有信心，你不相信自己能很好的利用他们给你创造的物质条件！
孩子，你可以的，你可以好好的学习，偶尔偷懒也无妨，因为我们都是孩子，不要对自己要求这么这么高，把心放宽了，你会发现，原来你可以做的更好，走的更远！
钱，本身并不应该是这个社会最最宝贵的东西，但是，我们不能没有钱，你这么在意，并不是因为你势力爱钱，而是你过早的了解了生活的不易！这没什么不好的！只是，我们了解的更多，是为了让我们对这个世界认知的更多，让自己活的更好，而不是局限在一个范围里，无法自拔！
适当的可以花一些钱，觉得今天自己在学习上收获了很多，可以奖励自己，吃餐好吃的，生活就是，好好享受，不管我们拥有的金钱是多还是少，我们都可以合理的安排！
学会理财，理财并不是说把所有的钱都储蓄起来不用，理财是把钱发挥到它最大的价值！你知道吗？你看病花的这七百跟那些去KTV的人花的七百的价值能一样吗？我真开心这七百换来的是你的健康，而你也让这七百花在了最有意义最有价值的事情上，难道不是吗？
加油，祝你学业有成，前程似锦，合家欢乐，身体健康~

7. 什么是心理辅导？

我们国人一提起心理辅导，就会把它同“精神病”或“心理变态”联系起来，其实不然，现在西方有句流行的话：“一个成功人士的背后，往往有一个成功心理咨询师的支持。” 是的，事实就是这样，我们不要老把自己伪装成“天才”或“神”，我们是人，是人就不可能把所有东西都变得完美，因此，需要别人的帮助是很正常的一件事——除非我们把自己当做神，不容许自己失败。同时我们应澄清，能进行心理咨询的人只是有心理问题或情绪不佳者，当然这谁都有，因此这些人都很正常，而精神病人通常会呆在精神病院或在精神科大夫那里，而不是在心理咨询室——精神病不属于心理咨询的范畴。
那什么是心理咨询呢？它的意义又何在呢？简而言之，心理咨询就是咨询师帮助被咨询者重新整合自己的心态，重拾那告别已久的快乐，恢复心灵的平静。因此，心理咨询具有双向性，它即要求咨询师的正确指导，又需要被咨询者的自我调整和努力，但要完成这一切，都不是一蹴而就的，都需要双方共同的努力才能完成。 心理咨询就是给被咨询者一个空间，让他把自己的不良情绪通过倾诉释放出来，而不是压抑，因为根踞弗洛伊德的心理分析理论，病态的压抑则会发展成精神病或心理变态。 所以，有一个倾诉的对象就可以缓解自己的精神压力，通过时不时的倾诉从而使自己的心理达到平衡，因此，一个常常进行心理咨询的人，往往比其它不进行的人的心理要健康。 那心理咨询和心理辅导有什么区别呢？心理咨询是指通过国家专门考试的心理咨询师所进行的心理辅导活动，而心理辅导指的是精通心理学的人对被辅导者的一种帮助行为，因此，心理咨询来的更专业。 最后，我希望您能对心理辅导有一个正确的认识和评价。

8. 什么叫心理辅导？

心理辅导的内涵
心理辅导是一个过程，其间辅导员与当事人的关系能给以后者一种安全感，使其可以从容的开放自己，甚至可以正视自己过去曾否定的经验，而后融合于已经改变了的自己，作出统合（里杰斯）

从中可以看出下列几点：
心理辅导的对象是正常人：对人的一生提供有效帮助的：强调个人的力量和价值；强调认知因素，理性的作用；研究个体个性差异；强调人对环境资源的利用开发及必要时改变环境。
定义：心理辅导是一个利用心理辅导背景的作用改变当事人意识倾向和行为倾向的、发生在辅导员和当事人之间的相互影响过程。是改变个体意识行为倾向的操作过程；是个体成长过程：是一种特殊关系；是科学是艺术。

心理辅导的操作过程
当事人一辅导员-接受-了解一建立关系-辅导-了解自我-接受自我一改变意识行为倾向一潜能发挥一个性升华。