不够坚定的目标是什么

1. 不够坚定的目标是什么

亲，你好[开心]！很高兴为你解答，不够坚定的目标如下：培养意志力的过程，大多要配合一个计划实施的过程，使人能够习惯于利用计划管理自己，因为计划实在是最能够形成效率的一种工具。一、明确目标。目标要尽可能明确：考试，希望获得什么样的成绩，工作，达到什么绩效。这个目标要合理，不过高，也就是不浪费过多的精力在细枝末节，也不要太低，考试还可以用简单的一个成绩来计划，工作绩效、个人发展，则都需要详细分析，把目标尽可能细化。二、计划分阶段进行。一个长达一个月的计划，分成四周进行，每周分别地明确任务，明确目标，非常便于检查进度。阶段数以三至五个为宜，如果每个阶段里的时间都很长，大阶段里可以套小阶段，每个阶段总结一下计划完成情况三、一定要找人监督，因为自己意志力薄弱，找一个理解自己的人监督自己。四、想想自己的目标，找到动力，有动力才能持续。五、相信自己能坚持住，一旦开始就不要轻言放弃，不要随波逐流。六、一件事情只要坚持一个月慢慢就能形成习惯，但是刚开始的两周非常艰难，不要给自己找任何放弃的理由亲，您好！以上就是我对这个问题的回答[鲜花]，如果您觉得我回答得很满意，请关注我以后不迷路哦，再请您稍微手动一下，给我一个赞哦！欢迎再来咨询呢[开心]！【摘要】
不够坚定的目标是什么【提问】
亲，你好[开心]！很高兴为你解答，不够坚定的目标如下：培养意志力的过程，大多要配合一个计划实施的过程，使人能够习惯于利用计划管理自己，因为计划实在是最能够形成效率的一种工具。一、明确目标。目标要尽可能明确：考试，希望获得什么样的成绩，工作，达到什么绩效。这个目标要合理，不过高，也就是不浪费过多的精力在细枝末节，也不要太低，考试还可以用简单的一个成绩来计划，工作绩效、个人发展，则都需要详细分析，把目标尽可能细化。二、计划分阶段进行。一个长达一个月的计划，分成四周进行，每周分别地明确任务，明确目标，非常便于检查进度。阶段数以三至五个为宜，如果每个阶段里的时间都很长，大阶段里可以套小阶段，每个阶段总结一下计划完成情况三、一定要找人监督，因为自己意志力薄弱，找一个理解自己的人监督自己。四、想想自己的目标，找到动力，有动力才能持续。五、相信自己能坚持住，一旦开始就不要轻言放弃，不要随波逐流。六、一件事情只要坚持一个月慢慢就能形成习惯，但是刚开始的两周非常艰难，不要给自己找任何放弃的理由亲，您好！以上就是我对这个问题的回答[鲜花]，如果您觉得我回答得很满意，请关注我以后不迷路哦，再请您稍微手动一下，给我一个赞哦！欢迎再来咨询呢[开心]！【回答】

2. 目标不明确

年前，我的一个闺蜜向我介绍的妈妈不烦的课程，体验之后我欣然报名成为了会员。因为我确实想改变自己的状态、改变自己的境遇。而妈妈不烦让我看到了一点希望。但是不知怎的，学着学着，我竟然厌烦起来，到现在已经不愿意打开跟她相关的微信和公众号了。
  
 闺蜜还是会隔三差五地来询问我学习的情况，每当这个时候，我的内心是既烦躁又愧疚。烦躁是因为这个课程，我觉得很不愿意听下去，说不出很特别的原因，单纯就是主观上不想学不想看了！愧疚是因为我清楚知道闺蜜是真心为我好，她也很希望通过这些课程能让我重新找到自己的方向和价值。每次闺蜜说你先整理一下自己的思路，看看问题出在哪里，我其实都没有用心去思考的，因为当我很烦一件事的时候，我就会习惯性地躲得远远的，碰都不想碰到它，更不要说费脑子去思考它了。
  
 今天，可能是运动之后多巴胺分泌了很多的缘故吧，心情不错，终于有点心力愿意去想问题了。我想，这个妈妈不烦之所以让我烦了，从我自身找原因的话，应该有以下几点：
  
 1. 对课程耗费的时间精力严重估计不足
  
 原本想着网课，每天就是花个十几二十分钟就差不多了，但是妈妈不烦的课程由于是以社群学习和直播的方式进行的，那必然就会穿插很多暖场的因素、学员互动的因素在里面，这样一来，我们学习起来耗费的时间就不是多一星半点那么简单了。所以我学着学着就掉队了，一掉队，天啊，群里的信息一下子就看不过来了，感觉就像掉到了信息的海洋里看不到彼岸，然后就更跟不上节奏了，然后就不愿意再看了。
  
 2. 目标不明确
  
 人在没有方向和目标的时候真的很容易迷失自我的。最近这几个月，内心是很想多学点东西“武装”自己的，但是就变得这也想学那也想学，这也想试一下那也想试一下。但由于都属于在没有方向和目标下的尝试，各件事情之间没有一个主次，然后人的大脑又是那么“节能”，在很多事情排在面前的时候，总喜欢挑最容易的去做，这就导致了一段时间下来，有挑战的事情全都放一边了，结果依然是一件事都没做出效果。
  
 3. 容易分心
  
 用手机学习虽然方便，但是也容易分心，学着学着可能就去看其他东西了。这也是一个阻碍自己学习进步的一个绊脚石。其实也可以归结为目标不明确的原因里面的。由于目标不明确，所以容易分心。
  
 我想，如果我想在妈妈不烦重新学习，我首先一定要明确自己学习的目标，切切实实地从自身出发去考虑这个目标，而不是听别人说这个课怎么好就去学。一定要明确，我学这个课是想实现什么东西的，勾勒出目标实现时的画面感。第二，一定要安排好时间，在课程期间，每天至少固定一个半小时学习和做作业，在这一个半小时里，不能分心做其他事情。第三，要适应社群学习的模式，对很多不相干的内容要多包容，不要抵触。
  
 想清楚了，那就Just do it啦！最近三个月，只健身和学习妈妈不烦和一消课程。其他全部放一边去！

3. 奋斗目标不够坚定怎么办？

 奋斗目标不够坚定怎么办？  你应该知道要坚持下去这四个字、不是只有坚强你才能好好的去学习。你要自己相信自己、不要瞧不起自己、相信你能行的。
  事业奋斗目标 怎么写？  你好  这个看你是什么行业  想要到一个什么高度  给自己定目标
  “奋斗目标”用英语怎么说？  为。。。。而奋斗：struggle/strive/work hard for the goal/target of ..  我们的奋斗目标是。。。：our goal is  直接这样翻译就可以了，英语的名词性短语比较简洁  也可以用fight，fight for the goal of ,但这个词更偏向于“打架搏斗”的意思，太热血 *** 了一点，我个人不常用。。。
  中队学期奋斗目标  一、认真学习《中学声日常行为规范》，严格执行规范，用规范来指导自己的言行。  二、 树立远大理想，正确的人生观，自觉 *** 不良思想的侵袭，不接触不健康.低级趣味的东西，学做品德高尚的人。  三、 明确学习目的，端正学习态度，认真学好各科文化，在班内形成“比学赶帮超”的氛围。  四、 尊敬师长，团结同学。对学习有困难的同学大家要伸出援助之手，多指导，多关心，以达到共同提高的目的。  五、 要自强自立，作为中学生我们不能象小学生那样，事事要父母操心，我们应当自己来管好自己的生活、学习。
  如何确立奋斗目标  如何明确自己奋斗的目标  事实上，设定一个适当的目标就等于达到了目标的一部分。目标一旦设定，成功就会容易得多。要保持高效率，制定目标就不应该是只此一次，没有人把目标定好了，实现了，就躺下睡觉。定出来的目标还要时时检查、规划、执行，并以发展的眼光来评估，客观情况有时需要你在一些方面灵活处理，你观点变了，目标就要修改。要记住，在实现目标的过程中，你自身的提高是比达到既定目标更加重要的。  定目标应该成为一种生活方式。但每一个人都必须在某一点上起步，才能逐渐成为一个事事都想着目标的人。大多数人并非天生就有这个本领以下是开始制定目标的步骤：  一、确足你的目标及起跑线  如果你做过第二节末尾的构筑目标的实践了，你大概已经看清楚自己的目标和起跑线了。明白这两点，对你的成功极其重要。没有目标就没有前进的方向；没有起跑线就无从规划自已的航程。有时，一个人有了地图和指南针仍然会无可奈何迷失方向，只有当你知道指南针上的第5点--即你现在所处的位置时，地图和指南针才能发挥作用。  二、把目标清楚的描述出来  你大概对表述目标这个概念已经熟悉了。高效率的机构--无论是商号、学校、教堂--都通过清楚表述的目标来指引机构内各成员的一切活动。正如鲍勃·汤森在《步步高升》一书中所说：“领导人的重要作用之一，是使机构全体同仁全神贯注于既定的目标。”你也需要有某样东西来给你明确的指引，帮助你集中精力于你的目标。这东西只能由你自己提供，别人无法代劳。  使自己能集中精力的最佳办法，是把自己的人生目标清楚地表述出来，说到底每个人都希望发现自己的人生目标，并为实现这个目标而生活。把人生日标清楚表述出来，能助你时时集中精力，发挥出高效率。在表述你的人生目标时，要以你的梦想和个人的信念作为基础，这样做，有助于你把目标定得具体可行。  三、把整体目标分解成一个个易记的目标  清楚表述未来之梦及人生目标之后（这会帮助你把握方向），你就可以着手制定长期和短期的目标了。目标可以用业绩表示（如推销1000件某种产品），也可以用时间表示（如每周3次，每次锻炼一个小时）。目标可以涉及人生的各个领域，视你想取得什么成就而定。以下举几个可能是你想制定目标的领域：  个人的发展  身体健康  人际关系  专业成就  家庭责任  想到什么目标先写下来，开头不必判断这些目标是否能实现，也别管它们是长期还是短期的。这个阶段重要的是有创意、有梦想。把能想到的都写下来之后，对照你的人生目标表述检查一下。问自己两个问题：  l、这个目标是否使我向理想迈进一步？如果你发现这些目标之中有什么与你的人生目标表述及你将来的理想不相符，你有两种选择：①把它去掉、忘掉；②重新评估你的人生目标表述，考虑改写。两者必须选其一。如果你没有制定与理想相匹配的目标，你就不可能实现自己的理想，成为成功人士。  2、我已经记下了为实现理想必须达到的2个至5个目标了吗？这个问题能帮助你弄清定下的目标是否写齐了。如果你看到你的理想要求你达到另外几个目标，就把这几个也写下来，把目标都记下来之后，你就可以着手制定成功的战略了。  （人生大目标尽可能伟大。目标愈高远，人的进步愈大；  人都会有这样的体会：当你确定只走一公里路的目标，在完成0.8公里时，使会有可能感觉到累而松懈自己。以为反正快到目标了。但如果你的目标是要走10公里路程，你便会作好思想准备和其他准备，调动各方面的潜在力量，这样走7、8公里才可能会稍微放松一点。可见设定一个远大的目标，可以发挥人的很大潜能。  一个人之所以伟大，首先是因为他有伟大的目标。伟大的目标为何能使人伟大呢？所谓伟大目标，无非是要做大事，考虑更多的人、更多的事，在更大的范围里解决更多的问题。比如做一个社会活动家或政治家为人类和平、繁荣而奋斗；做一个大律师，为国家的法制之明而奋斗；做一个企业家、亿万富翁，做一个有作为的省长、市长等等。  因为你要解决大问题，为很多人服务，你就得要有大本事，要有很多知识、技能，有时甚至要超越个人的得失，作出某些重大牺牲。在这一过程中你逐渐变得有超乎常人的知识、能力，胸怀宽广，大公无私，以你独有的方式为人民、为国家、为人类的进步服务。当这种服务取得成效后，自然能得到社会和人民的认可与尊敬--你便逐渐变得伟大。  （二）人生大目标不要求详细、精确  人生大目标是人生大志，可能需要十年二十年甚至终生为之奋斗。这样的大目标是难精确详细的，尤其是对成功经验不足、阅历不深的人来说，更是如此。随着成功经验的增加、阶段性的中短期目标的实现，人会站得更高，这样对人生大目标的确立会逐渐清晰明确。
   
  09年怎么过奋斗目标是?  人生道路阻且长，只有走好每一步，才能留下辉煌的脚印。给自己定目标，就是走好每一步的前提。 朋友，给自己定目标吧，你将会有意想不到的收获的。 每天给自己定一个小目标， 这样你的每一天才会过得有意义。著名作家老舍，他就是一天一个小目标，他的目标就是一天一定要写3000到4000字，不达到目的绝不罢休。因此，他在文学史上立起了一座不朽的丰碑。这样一天一天的积累，就像春蚕吞丝不止一样，最后才能织出一个壮丽的人生画卷。由此可见，只要你每天给自己一个小目标，而且坚持不懈地去完成，那么，你的人生大目标就一天天地逼近了，毕竟，小目标也是为了大目标而定的。朋友，每天给自己一个小目标吧！你会发现，成功在彼岸，只要你定下目标。 当然，仅仅有目标是不行的，因为目标和奋斗是相辅相承的，只有目标是成功不了的。必须靠奋斗来达到目标。我曾听过这样的一个故事：在春天，有两个农民都想在自己的土地上种苹果。第一个农民在自己的土地上画了一个圈，然后在这个圈内挖个坑，把种子给埋下。第二个农民在自己的土地上画了个圈说：“我要在这里种一棵。”说完又画了一个圈说“我还要在这里种一棵”。第一个农民给自己种下了种子浇水除草。而第二个农民还在土地里画圈圈。到了秋天，第一个农民坐在树下吃自己种出来那大红的苹果，而第二个农民则两手空空。这个故事的名字叫《万个0低不过一个1》。万个0是指第二个农民画的圈圈。一个1是指第一个农民种下的一棵树。从这个故事中，我们可以看出：第二个农民定下的目标比第一个农民多得多，而第一个农民在最后能吃到苹果，第二个两手空空。其中的原因就是：第一人农民能在自己定下目标后，通过一翻奋斗，努力，才能吃到甜香的苹果。第二个农民只顾定目标，但没有通过奋斗来达到目标。这已很明显了，只有目标是不能成功的，当然有目标是好的，可必须有个奋斗的过程，才能达到目标。 朋友，你定下目标后要奋斗。你会发现，成功在彼岸，目标在此岸，奋斗是通向彼岸的桥。 人生道路阻且长，只要你能够了解：目标+奋斗=成功，那么，人生道路阻且长又何足挂齿呢？
  奋斗目标在哪里?  奋斗目标是因人而异的！不同层次的人们奋斗的目标也各不相同！  1、低层次的人们：为自已生存需要而奋斗。  2、中层次的人们：为提高物质条件而奋斗。  3、高层次的人们：为丰富精神生活而奋斗。  那末我们又怎么努力奋斗才能最终获得成功呢？我个人的体会是，首先要坚持既定目标；其次要付诸实际行动；同时要发扬拼博精神。  一、坚持“既定目标”  1、制订好“长期目标”：明确自已对人生理想的奋斗方向。  2、制订好“中期目标”：明确自己对实现理想的五年规划。  3、制订好“近期目标”：明确自己对实施规划的起步安排。  二、付诸“实际行动”  1、要脚踏实地的干。切记“千里之行，始于足下”！  2、要刻苦耐劳的干。切记“有志者，事竟成”！  3、要持之以恒的干。切记“成功往往在于再坚持努力一下之中”！  三、发扬“拼博精神”  1、要“奋发向上、永不服输”；  2、要“败而不馁、胜而不骄”；  3、要“励志竭精、矢志不渝”。  实践使我们深深体会到：我们只有坚持了既定目标，并付诸了实际行动，且发扬了拼博精神，才能持续的激励自己去不断努力奋斗而最终获得成功！
  小学日记奋斗目标450  星期六的上午，我来到了芜湖县，到了阿姨的家，阿姨、姨父和表弟非常欢迎我和妈妈来他家作客。  他们早就定好了带我们玩的地方，是芜湖县最大的游泳馆——阳光半岛。  到了下午我们按计划，开车来到了阳光半岛。刚进大门就看到了一座巨大如宫殿的接待大厅，接待大厅前有一大片绿化草地，栽满了树和花草，草地正中心还有一座大喷泉。我们在开往地下停车场的路上，路两侧有许多花草树木。  进入了接待大厅，里面金碧辉煌，简直就是宫殿。到了游泳馆就更漂亮了游泳池就像一条溪流围绕着一座小山，游泳池的路两侧有许多的灌木丛泳池有深有浅我和表弟就像两条小鱼自由自在的在水里游着。我们玩了各种各样的跳水，比如三百六十度旋转跳，插水跳，翻滚跳······还从岸上站着笔直不动的躺入水中······、  我们游到了泳池的尽头，竟然看到了沙滩我们上了沙滩玩了沙子玩了许多的游戏  在快乐的时光中，时间一点一点的过去，到了六点我们才依依不舍的上了岸回家了。  这次玩的真开心，我下次还来玩。
  怎么描写我的奋斗目标？  首先得有阶段性目标跟终极目标 阶段性目标是为终极目标服务的
  李易峰的奋斗目标和奋斗过程  李易峰，中国男演员、歌手。1987年5月4日出生于四川成都，毕业于四川师范大学电影电视学院。  2007年李易峰参加《加油！好男儿》获得总决赛第八名以及最具亲和力奖，从而进入娱乐圈[7-8] ；11月份发行首支单曲《我爱的人伤我最深》[9] ；12月15日发行EP《四叶草》[1] 。  2009年参演首部电视剧：改编自动画片的青春励志剧《加油网球王子》饰演左博[10] ；5月份发行首张个人专辑《小先生》[11-12] 。  2010年1月李易峰主演的电视剧《幸福一定强》播出，李易峰饰演陆森[13] ；2011年2月《幸福一定强》续集《幸福最晴天》播出，李易峰饰演项允超一角并凭借该剧获得2011年国剧盛典最佳新演员奖。[14-17]  2008.7.26 李易峰上海美琪演唱会(20张)  2011年10月由李易峰、林依晨、陈柏霖主演的中国台湾爱情电影《恋爱恐慌症》上映，李易峰饰演崔艾伦，这是其第一部电影。[18-19]  2012年1月份李易峰主演的《幸福三颗星》播出；4月份由李易峰、薛凯琪、潘虹、李宗翰等主演的家庭伦理剧《真爱谎言》播出，李易峰饰演男一号姜希宇；5月份李易峰与舒畅、钱泳辰、陈晓等主演的古装悬疑电视剧《赏金猎人》播出，李易峰饰演男二号毓泰；8月与李多海、郑元畅合拍的偶像剧《爱的蜜方》正式播出，李易峰饰演陈立扬一角。[20-24]  2013年10月份李易峰主演的电视剧《千金归来》播出，李易峰饰演男主角“初恋男神”林皓。[25-26]  2014年7月2日李易峰与陈伟霆、马天宇、乔振宇等主演仙侠魔幻剧《古剑奇谭》正式播出，李易峰在剧中饰演男主角百里屠苏，备受好评，同时李易峰还演唱该剧插曲《剑伤》[27] ；同一期间《小时代》电视剧版在网上热播、《欢天喜地俏冤家》上档央八；[28] 同年与唐嫣、舒畅等合作主演年代剧《活色生香》，担任男一号宁致远。已签约出演《盗墓笔记》中男主角吴邪，8月开拍。谢谢。
   

4. 没有明确的目标，很难坚持

可能因为你不懂得表现自己。想要成功就必须要有动力跟目标，没有动力跟没有目标都可能是因为你平时比较少跟别人接触。每天多与身边的人互动一下，你或许会了解更多关于工作生活上的事情，慢慢你就懂得更多关于工作上的知识，你就可以整理自己听到的内容，你有了不少的选择你就会有目标了。还有就是自己给自己鼓劲是没用的，不过是给自己心理安慰而已，要想给自己动力就必须学会获得别人的鼓励。
 
趁你现在还在迷茫，我转我写的一篇文章给你消磨一下时间吧。
        不停前进不一定是成功，后退也不一定是失败。
        越是追求越是不懂得满足，因为追求中自我肯定自我鼓励让自己不愿停下脚步。一味的往前走不一定就能走得比别人快，多少人在一次次成功后变得自大变得目中无人变得不注重细节，最后被自己丢下的“累赘”绊倒在地，或许人都是在这样的经历下才懂得，那些曾经认为的美好的品德并不是“累赘”，而是时刻提醒自己做人需要谨慎低调的做人的宗旨。
        想要成功就必须要有充足的动力，这个动力最大的来源是外界而不是自身。想着自己鼓励自己就会动力满满是假的，让自己觉得是自己在欺骗自己。我们需要懂得表现自己，通过表现来让获得别人的认同，在别人肯定的眼神中获得动力。有句话是这么说的:别人说你行不行也行，说你不行行也不行。 
       获得一群信任你支持你鼓励你的观众后，你该想想如何去成功。得到大家的肯定会让人觉得自己不可一世，觉得自己的一举一动都被关注，觉得自己遇到什么难题都能做出正确的决定。这个时候的自己觉得不必再花费心神去博得大家的肯定，因为大家会主动过来肯定你的能力，如果真这么认为，那就是下坡路的开始了。当初为了得到各位的肯定自己在方方面面思考到位，所以也就懂得细节决定成败，如今不在细微处留神，正是扔下了那个绊脚的“累赘”。
       路没有几条是好走的，当你由走变成跑后各种各样的问题会迎面扑来，如果还是认为自己游刃有余就继续跑下去，如果认为有所困难何不放慢脚步，摔上一跤或许你就被远远抛在后头了。
 
有空多看看鼓励的文章

5. 没有坚定的目标就像一个

树立明确的目标是战胜困难和挫折的前提，如果没有明确的目标和坚定的信念，就不可能取得成功，但明确的目标是我们获得成功的唯一保障，A观点错误，磨砺坚强意志必须树立明确的目标，所以只有航海时才需要目标的观点错误，人生要有明确的目标，但人的一生只有一个目标的观点是错误的，故选项B符合题意；A说法绝对；BC不符合实际；故选D．

6. 没有目标/不够坚定，是一件很可怕的事

最近遇到特别多的事，这一连串的事让我发现木有目标以及目标不坚定的坏处，会影响到我们生活和工作的方方面面。
  
 没有目标，可以是吃饭选择菜品，不知道自己喜欢什么，选择菜会纠结，于是浪费特别多的时间，最后还是会选择自己去过或者常吃的菜，改变是一件很艰难的事。如果知道自己喜欢什么，自己的目标是什么（比如最近要减肥塑身，瘦十斤）并且坚持下去，一定要坚持，以目标为导向。
  
 没有目标，还可以体现在工作上。看问题不够全面容易采用快思考去做判断，工作目标不够清晰或者动力不足，奖惩制度不够，也会导致目标导向不够，动力不足。责怪外界环境是最简单的一件事，但怀疑自己才有可能找到问题的根本。
  
 没有目标甚至会影响自己的婚姻。一辈子的事没有明确的目标就非常容易被带着走，如果是经过明确思考并且坚持下去的，总之能让自己不后悔。
  
 没有目标，是通病，如果能从快思考跳出来，养成理性思考的好习惯，或许能更上一层楼——无论是生活还是工作。

7. 制定了目标但不能坚持实施怎么办？

每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 
不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！ 毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！ 最重要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 比如 听听歌 打打牌 之类的 好了说了那么多 不知道你是否满意 不过我还是要祝你天天 快乐 每天都有份好心情 ~~'(转'`Mua. 〢．白 ) 
调整心态的具体行动 :1、乐观。2、精神转移。3、[多做体力运动]。 4、摆脱心理压力、稳定情绪5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。 (转~QQ问友~明磊)一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己：
1.欲望少点， 
2.攀比少点， 
3.心态平衡点， 
4.知足常乐多点 , 
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ，
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情. 转QQ问友：感恩的心 总之 ： 遇到困难时 ，要积极想办法解决问题，只有解决了问题，心里才会感到踏实！（南无观世音菩萨）愿朋友快乐 ， 加 油 !

8. 目标坚持不下去的两种原因

身为普通人的我，设立过太多的目标，但总是三分钟热度，很难坚持，分析发现常见的原因有两种，一个是设立的目标过高，二是因为没有得到即时反馈失去了动力。
  
 德业生涯规划师- 爽爽 
  
 
  
 The set goal is "too high"
  
 以前我会给自己设立一个 对自己非常具有挑战性 的目标，结果就是不了了之。
  
 我以前有个计划，是把每一本阅读过的书籍分享出去，并输出自己的观点和想法。但事实却狠狠地给了我一巴掌，告诉我目标是美好的，也要 从自己的能力，时间，环境等因素考虑才能达成自己所设立的目标。 
  
 设立目标的时候，我觉得我阅读方面的能力还可以，输出应该没有问题，因为平时我的阅读习惯会画思维导图，但我没有考虑过我平时的时间和语音输出能力。
  
 记得刚开始分享的时候，我把书中的观点和收获内容整理成了文字稿，觉得这样我就能分享的很流畅，但是在分享的过程中，一句不到1分钟时长的话，我竟然分享了10分钟才发出去，因为我总是卡顿不流畅，因为分享的时间过晚，平台关闭了输出功能，导致内容分享了一半，因为有听众在听，这件事也给我带来了挫败感，我没有能力做好它。
  
 这件事告诉我在 设立目标的时候要先了解自己的能力所在，再分析这个目标结果需要考虑的因素都有哪些？这样才能更好设立目标。 
  
 
  
 
  
 "Instant" feedback is powerful
  
 我记得我刚开始写文章的时候根本没有人看，一段时间过后我就放弃了，因为觉得没有价值和意义。
  
 但是一次偶然的机会，我在其他平台上发布信息，开始有阅读量了，我突然觉得我写的东西变得有价值了，哪怕只有1个人阅读，也是值得的，从心底感觉到了喜悦，特别是收到的赞或者评论，都是超级大的鼓励和支持，内心也会不断地告诉自己，我写的东西是有价值的。
  
 这件事告诉我 想要长久地坚持就要尽快得到反馈 ，时间久了就会变得懒惰，失去坚持的动力。
  
 例如文章类的就可以在各大平台发布，总有人会看得见。
  
 
  
 "to sum up"
  
  目标要设立一个自己翘脚就碰得到的，不然收获的只有打击，可以收到即时反馈可以让人变得更加有动力。 
  
 
  
  感恩遇见 
  
 感谢你花了宝贵的时间看完此篇文章，不知道这篇文章对你是否有所帮助或收获呢？
  
 免费解读职业价值观、职业能力探索、霍兰德职业兴趣测试。
  
 时间截止为：2021年6月31日。